妙用心理學效應 溫暖一粒種子

尹蘇洋

小明在5歲時，被查出患有注意力缺陷多動癥。由于他與其他小朋友有點不同，所以常規的教育方式對他就失去了作用。作為一名教師，心理學是我們的必修課，雖然在教育教學實踐中往往被忽視，但我還是試圖用心理學知識來走進小明的內心世界。

自己人效應，彼此信任

“自己人效應”是指對“自己人”所說的話更信賴、更容易接受。面對小明的特殊性，我放下教師的身份嘗試融入小明的“圈子”，希望他能把我當作“自己人”。我有時會用兒童化的語言與他聊天，有時還會模仿卡通人物的聲音引起他的注意，讓他覺察到我傳遞出的親切感。慢慢地，小明開始聽我說話了，有時候也愿意主動跟我分享他在家里的小故事。每天放學后，我也會和小明聊一聊當天的趣事。經過一段時間的“閑聊”，小明與我成了好朋友，他開始信任我，我說的話他會聽進去了。

標簽效應，積極暗示

當一個人被貼上“標簽”時，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標簽內容相一致。

小明在課堂上難以安靜地坐著，時常表現出焦躁的情緒，偶爾還會影響到課堂紀律。為了讓他好好聽課，我開始嘗試給他“貼標簽”。當他出現不安情緒時，我會走到他身旁，悄悄地跟他說：“你是老師最乖的學生，老師可喜歡你啦！”當小明得到我的肯定時，立刻端端正正地坐著。我知道小明的這種狀態只能保持一會兒，當我發現小明又開始坐不住時，我就走到他的身邊，再次在他耳邊悄悄地說：“你是老師最乖的學生，老師可喜歡你啦！”小明就又盡力克制著自己，雖然能看出他有點難受，但他還是做到了在座位上不亂動。經過一段時間的磨合，我從語言提醒變成了眼神暗示，小明也總是能夠心領神會，我們就在這個過程中逐漸有了默契。

登門檻效應，步步推進

心理學家認為：一下子向別人提出一個較大的要求，人們一般很難接受，而如果逐步提高要求，人們就比較容易接受。這主要是由于人們在逐漸滿足別人的小要求的過程中，意識不到別人逐漸提高的要求已經大大偏離了自己的原有狀態，這就是“登門檻效應”。

后來，小明雖然能跟其他學生一樣安靜地坐著聽課，但他還是無法按時完成全部的作業，成績也一直上不去。因此，我開始對他提出像登門檻一樣的遞進式要求。數學課堂上往往會有十分鐘的練習環節，我對小明的要求是做對五道題，每次完成后獎勵一個學習章。半個月后，小明逐漸適應并順利完成了這個要求。于是，我要求他每次需要多做對兩道題才能得到一個學習章，并對他進行語言激勵：“老師發現你學習進步可快了，那么我們的任務難度也要增加了，老師相信你一定可以完成的，你也要相信自己，挑戰一下吧？”經過我的鼓勵，小明似乎對自己充滿了信心，他在后面的練習環節都能做對七道題以上，他的學習成績也明顯提高了。后來，要學習豎式計算的內容，這對小明來說有一定的難度。于是在給小明制定新的任務前，我先與小明溝通，希望他能給自己定一個目標。在征詢小明的想法后，我們共同制定了一個比較可行的目標：開始學習豎式計算的一周，小明要保證列豎式時把橫式上的數字和運算符號抄寫正確。剛開始，小明會抄錯數字或者運算符號，導致計算錯誤，這時候我會和以前一樣，幫助他一起分析錯誤原因。小明對幾次出錯感到非常可惜，也深刻意識到抄對數字和運算符號的重要性。經過了幾次分析，小明列式時更加細心了，后面基本上沒有出現抄錯數字或運算符號的情況。接下來，我對豎式計算的正確率有了要求，課后每天布置五道豎式計算，小明需要做對三道。由于小明越來越細心，不僅口算能力提高了，列豎式也很少把數字抄錯。慢慢地，小明豎式計算的正確率提高了，而且經常是超額完成我要求完成的題目數量。小明在完成一個個小目標的過程中獲得了進步，在任務驅動下一步步跟上了大家的學習步伐，他的進步讓全班同學有目共睹，在學期末被大家推選為“進步之星”。

（作者單位：江蘇省南通市海門港新區實驗小學 責任編輯：王振輝）