試析素質拓展訓練融入小學體育教學的實施策略

摘 要：在小學體育教學中，教師可以根據學生的身體狀況，引入素質拓展訓練，為學生創設相應情境，組織學生開展特定的活動，實現對學生能力的發展。文章主要對素質拓展訓練進行了介紹，在此基礎上分析了小學體育教學引入素質拓展訓練的價值，最后提出了素質拓展訓練融入小學體育教學的具體策略。

關鍵詞：素質拓展訓練;小學體育;實施

一、 引言

素質拓展訓練是一種以提高學生綜合素質為出發點，關注學生體能、實踐能力培養的綜合性教育活動。素質拓展訓練以運動為主，通過培訓的方式，充分激活學生的個體潛力，并對學生的團隊意識、團隊協作能力進行培養。在小學體育教學中，融入素質拓展訓練可以很好地調動學生的積極性，并且能讓學生感受到體育運動的樂趣，有助于學生健康運動習慣的養成。

二、 素質拓展訓練的內涵

素質拓展訓練，是當前比較流行的一種綜合性拓展訓練方式，其強調通過參與、體驗等方式來引導學生做到知行合一。素質拓展訓練需要教師對各種情景、教學活動進行合理的設置，并對學生進行一系列的體育訓練。小學生正處于身心發展的關鍵時期，這一階段學生具有較強的依賴心理，同時學生的心理承受能力比較差，經常會出現逃避、退縮等情況。素質拓展訓練是通過個體的體育項目挑戰、小組合作學習等活動，讓學生能做到心理、體能、技能訓練的全面結合，教師對學生活動參加狀況進行指引，促使學生可以形成積極面對挫折困難的心理，并實現對學生團隊意識、健康心理、體育綜合素質的培育，強化學生的意志，促進學生健全人格形成。

三、 小學體育教學引入素質拓展訓練的意義

在小學體育教學中，引入素質拓展訓練可以讓學生在獨自挑戰、互相合作中處理各種問題，還可以做到對學生身體素質的綜合訓練，能提高學生的各方面水平。具體來說，小學體育教學中引入素質拓展訓練的意義在于：

（一）保持身心健康

小學體育教學中開展素質拓展訓練時，教師會將學生分成不同的小組，各個小組開展競賽、合作活動，可以很好地調動學生的積極性。在訓練期間，教師根據學生的參與狀況，對運動量、運動強度進行控制，能很好地滿足學生個性化發展需求。如在“急速120s”拓展訓練中，學生需要跳躍相應數量的標志物然后在規定時間內達到指定位置。教師根據學生狀況，對身體素質差的學生設置簡單的障礙物，對身體素質強的學生設置難度高的障礙物，從而引導每個學生都可以在訓練中實現提升。在傳統的小學體育教學中，對學生的心理健康水平不太重視，而體育學科的最大教育價值就是引導學生獲取豐富健康知識，幫助學生養成健康的行為。心理健康是很關鍵的內容，開展素質拓展訓練后，教師還可以對學生進行專門的心理健康培訓，讓學生能靈活地應對各種突發情況，這對學生心理健康十分有利。

（二）促進學生創新思維發展

創新思維是當代學生必須具備的精神，學生在遇到問題后需要從不同的角度進行解決思考，而不是抱怨。素質拓展訓練在小學體育教育的應用可以讓學生在困難面前不放棄，努力思考新的解決方式，推動了學生創新思維能力發展。素質拓展訓練具有很強的益智特征，有很多項目在培養學生創新思維上都有良好優勢，如孤島求生、穿越電網等，整個項目的完成也需要學生發揮出自己的才智，找出最佳的解決路徑。如在素質拓展訓練項目“盲人方陣”中，各組學生蒙住眼睛，通過語言來嘗試構建方陣，在此過程中學生需要不斷地思考如何對每個同學的位置進行定位，學生會在不斷解決問題中提高自身的思維水平。

（三）強化學生溝通能力

素質拓展訓練項目的種類很多，小學體育教師在實際教學中需要根據學生的具體情況，選擇適宜的項目，將其融入體育課堂上，如無敵風火輪、盲人方陣、密碼破譯等，并且教師還要結合體育教學目標來完善調整項目。而不管是哪種項目都需要學生與學生、學生與教師之間開展良好的溝通，同時學生遇到問題后也需要通過溝通交流來解決，這對學生溝通能力發展無疑有很大的幫助。

四、 小學體育教學實施素質拓展訓練的方法

（一）創新小學體育教學思維

在小學體育教學中，為了更好地促進素質拓展訓練的開展，小學體育教師在教學中需要特別注重教學思維的創新。目前，在小學體育教學活動中依然有一部分教師將思維固定在傳統的思維觀念下，一方面沒有提高對體育教育的重視力度，另一方面也沒有借助素質拓展訓練來優化體育教學活動，從而導致學生體育素養培育存在一些局限。所以在實踐中，小學體育教師還需要對自身的教學思維觀念進行創新，要更加客觀地認識素質拓展訓練，并且要充分意識到素質拓展訓練的引入作用，注重自身綜合水平的提升，可以更加高效率地組織學生進行素質拓展訓練活動。

現代教育觀念強調學生應該處于教育的主體位置，而教師則是教育活動中的組織者、引導者。小學體育教學活動中，為了更好地促進素質拓展訓練開展，保證學生具有較高的訓練熱情，能從被動學習轉變成主動學習，深入挖掘學生的個體潛力，就需要指引學生從過去的被動學習變成主動學習。如對小學一年級的學生，他們的獨立性比較差，有的學生膽怯心理嚴重，教師可以借助“走獨木橋”來培養學生的膽量，學生剛開始走獨木橋時可能存在恐懼心理，因此教師可以將獨木橋放在地面上，要求學生依次通過獨木橋，當學生成功后，教師逐漸升高獨木橋的高度，逐級培養學生的心理素質、膽量。在學生訓練過程中，教師需要做好防護措施，讓學生敢于挑戰，實現對學生意志品質、獨立觀念的培養。

（二）合理設計拓展訓練方案

在以往的小學體育教學活動中，教師對體育教學過程關注度不足，教師大多會讓學生按照自己的喜好開展自由活動，這就造成了體育教學系統性不強，影響到教學質量。在實踐中，為了更好地開展體育教學活動，教師需要特別注重對教學方案進行優化設計，特別是在實施素質拓展訓練前，教師要做好課前準備活動，為學生構建良好的課堂教育環境。在教學設計中，小學體育教師應該對學生的身體、心理狀況進行全面分析，合理地設置素質拓展訓練方案，并對訓練場所、道具等進行考量。同時教師還需要對學生進行適當的分組，保證學生能高質量地完成素質拓展訓練活動。

體育運動具有加強的多樣性，小學體育教師在過去開展體育訓練時，大多是局限在跑、跳等項目中，加上體育教學資源相對有限，造成了體育教學效果不佳。隨著素質教育的推進，小學體育教師開展課堂教學活動時，還需要特別注重學生綜合素質能力的培養，要全面打破傳統的體育教育方式。在體育課堂上教師要在傳統球類、跑、跳等項目基礎上，增加健美操、游泳、跆拳道等項目，實現對學生多方面能力的培養。

如教師為了更好地培養學生的團隊合作能力，教師可以在體育課堂組織學生開展“信任背摔”的拓展訓練，在訓練過程中，一個學生需要站在高處，兩腳并攏，全身繃緊，身體自動向后倒下，而其他學生則在后方保護倒下的學生。在此訓練中學生需要充分信任同伴，并且學生之間也需要緊密合作，這樣才可以更加順利地完成訓練活動。

（三）拓展體育教學訓練內容

小學生的年齡相對比較小，對事物認知力度不足，面對趣味性、游戲性強的內容會有較高的欲望，所以小學體育教師應該充分把握學生的特征，對體育教學訓練內容進行充實，充分把握學生身體情況，選擇適宜的素質拓展訓練方式，讓學生可以在獲取體育知識的過程中實現綜合素質發展。

在體育教學中，教師可以借助現代信息化方式，為學生設置特定的情景，如將操場變成“小島”，學生則是“小島”上的幸運者，模擬孤島野外求生的情景。這樣不僅可以調動學生的好奇心理，還能讓學生在游戲場景中提高自身的體育運動熱情。小學體育教師在開展體育拓展訓練時，要需要保證開展方式、訓練內容與學生的身體狀況、心理水平相對應，教師可以帶領學生爬軟梯、遠足露營、登山攀巖等，這樣項目趣味性比較強，學生參與積極性很高，并且這些項目還可以很好地培養學生堅強的品質，在促進學生身體素質提升的基礎上，培養了學生的探險精神、面對困難的勇氣。

（四）打造素質拓展訓練場景

小學體育教師在對學生進行教學的時候，可根據學校的教學環境和內容等開展相應的拓展訓練，給學生提供富含特色的拓展訓練環境，便于學生參與的積極性得到明顯提高，并讓學生在拓展訓練中很好地提高自身綜合素養。小學體育教師為了讓膽小的學生獲得更高的勇氣，同時也讓同學之間獲得較高的信任度。小學體育教師根據學生實際狀況開展相應的“信任背摔”活動，這樣在拓展訓練中，學生之間可以在沙坑中進行該項活動，不僅能增加學生之間的信任感，還能讓學生獲得一定的樂趣，最終讓學生的拓展訓練積極性得到很好的調動。除此之外，膽小的學生看到同學之間的訓練，也會鼓起勇氣參與進來，這樣在無形中提升學生的勇氣和自信心，加強學生之間的信任度。

小學體育教師為了讓學生的體育興趣得到有效強化，可根據學生實際狀況引入相應的拓展訓練，通過這種訓練方法給學生導入課堂教學內容。例如，小學體育教師在給學生講解籃球知識的時候，為了讓學生的團隊合作能力得到有效培養，教師可給學生制定“眾志成城”這一拓展訓練活動，在活動開始前教師將全班學生分成若干個小組，每個小組的成員都在同一起跑線上，之后通過繩子將相鄰學生的左右腿捆綁在一起，捆綁完成后，教師喊口號，小組成員一起出發，比賽哪組成員的學生先到終點。在這一活動中，學生的積極性都比較高，并盡可能地配合相鄰的同學，這樣不僅使得學生團隊合作的能力得到顯著提高，還使得學生學習籃球的積極性得到顯著提高。

（五）開展訓練評價提高學生自信心

小學體育教師在引入素質拓展訓練時，教師還需要完成素質拓展訓練后對學生進行評論。通過評論不僅可以強化師生之間的互動交流，還能糾正學生的錯誤認知，幫助學生查缺補漏。教師在對學生開展評價時，要注意不能將運動成績看作是評價學生的指標，要采取更加豐富的評價模式，借助多樣評價來調動學生的自信心，促使學生可以主動運動，養成好終身運動觀念。教師對學生進行評價時要鼓勵學生開展自評、互評等，促使學生能客觀地了解自身，了解自身的優勢，增強學生運動信心。

五、 結語

在小學體育教育中，注重素質拓展訓練的引入可以獲得良好的效果，能顯著提高學生的體育運動水平，并且能實現對學生團隊合作能力的培養，這對學生的綜合發展十分有利。所以在實踐教學中，小學體育教師還需要結合學生的具體發展情況，靈活地借助素質拓展訓練來培養學生能力，為學生健康成長奠定保障。

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作者簡介：

金珊丹，浙江省杭州市，蕭山區戴村鎮云石中心小學。