農(nóng)村中小學教師心理健康教育問題及策略研究

張平利

（焦作師范高等專科學校 河南·焦作 454000）

作為國民教育的基礎(chǔ)，中小學階段的孩子身心成長迅速且極具有可塑性。學生經(jīng)常因親其師而信其道，教育工作的特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性，因而此階段教師的引領(lǐng)作用較為關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)是人健康成長的基礎(chǔ)，具有良好心理素養(yǎng)的教師才是做好教育教學工作的重要保障。

特別是欠發(fā)達的農(nóng)村，父母忙于生計，很多時候無暇顧及孩子的成長變化，教師就成了一個多面手，學生入校教師接手后就開始行使責任，他們把孩子從乳臭未干帶到懵懂少年，陪伴孩子走了一段很重要的旅程，對中小學生影響之大可以想象，生活中正反面例子都有很多。因此，教師的整體素質(zhì)至關(guān)重要，直接影響學生的心智成長、性格養(yǎng)成及心理健康發(fā)展，所以，實有必要探尋農(nóng)村中小學教師的心理健康狀況。

1 農(nóng)村中小學教師心理健康教育問題現(xiàn)狀

英國戲劇家莎士比亞的劇本《皆大歡喜》中有這樣幾句臺詞：“全世界是個舞臺，所有的男人和女人都是演員，他們有各自的進口和出口，一個人在一生中扮演許多角色”。[1]現(xiàn)代教師所扮演的角色也是多重而復雜的，農(nóng)村的中小學教師尤為如此：他們可能是傳道授業(yè)解惑的老師、一起游戲的伙伴、遇到困惑時的知心姐姐、臨時爸爸媽媽等等。處在這樣一個機遇與壓力并存的時代，教師也會面臨多方面的嚴峻挑戰(zhàn)：工作的困惑、社會的變遷、家庭的煩惱……如果無法妥善調(diào)節(jié)好自己，任何人的身心發(fā)展都可能會出現(xiàn)一些問題。

21世紀以來，很多學者已關(guān)注到中小學教師的心理健康問題，國家中小學生心理教育課題組對遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學的2292名教師進行了監(jiān)測[2]，結(jié)果表明約有五成教師存在心理障礙，比正常人群心理障礙的比率高30%左右。還有研究發(fā)現(xiàn)，男教師的心理問題檢出率例稍高于女教師；從年齡層次上看，36歲以上的教師心理問題最多，主要反映為軀體化癥和焦慮，特別是進入更年期更容易表現(xiàn)出軀體化等不良癥狀[3]。與城市教師相比，農(nóng)村中小學教師心理健康狀況更堪憂，他們表現(xiàn)出的抑郁、焦慮、精神不振、安全感缺失和失眠等更為突出，已成為不容忽視的問題。

2 農(nóng)村中小學心理健康教育存在問題的原因

影響農(nóng)村中小學教師心理健康的因素有很多，主要集中在以下幾方面：

2.1 教育體制大環(huán)境的影響

相比城市中小學教育工作者，許多農(nóng)村教育行政管理部門、中小學的領(lǐng)導和教師自身對心理健康教育的重要性和必要性認識不夠，忽視對農(nóng)村教師的心理關(guān)懷。加上近些年來國家對基礎(chǔ)教育的要求逐年提高，教育體制正在進行全面改革，諸如聘任期限考核、職稱晉級評定、教學技能比賽等等，處于農(nóng)村的中小學教師也受到?jīng)_擊。大多農(nóng)村中小學教師學校離家較近，他們往往上班教書下班操持家務(wù)，扮演著多重角色，尤其是一些偏遠農(nóng)村中小學的教師有相當一部分是這樣的，微薄的工資勉強維持一家人的生活。伴隨著教育改革的大潮，很多農(nóng)村中小學教師確實感覺壓力空前，特別是一些能力不足、安于現(xiàn)狀或心理脆弱的教師受不了，當他們無法排解心理困惑時就可能導致心理疾病。

2.2 工作繁重，心理壓力大

當前教育理念的提升促使許多農(nóng)村中小學教育教學逐漸規(guī)范，但凡事有利必有弊，日益規(guī)范化的管理也給教師帶來新鮮的壓力：學習課件制作、學生檔案更新、用心設(shè)計教案以及記錄課堂反思等，每年還有各種各樣的教師教學技能比賽需要參加，這些對年齡較大的農(nóng)村教師來說非常吃力，迫使他們需要加班加點完成任務(wù)，工作幾乎擠占了所有的課余時間，因而疲憊不堪。同時，農(nóng)村中小學校師資相對緊張，一位教師往往身兼數(shù)科，比如同時兼任音樂課、體育課和數(shù)學課。調(diào)查表明，農(nóng)村中小學46%的教師每周課時超過18節(jié)，平均每天在校工作時間為8.93小時，在家備課平均每天為1.63小時。每天早出晚歸，批改大量的作業(yè)，并且面臨著考試評比、末位淘汰、家長抱怨等各種壓力，老師心力交瘁，很難保持愉快的心態(tài)，導致了教師心理的失衡，帶著情緒從事教育教學工作，很容易產(chǎn)生問題。

2.3 教師的心理調(diào)節(jié)能力

許多農(nóng)村中小學教師心理學知識儲備較少，缺乏心理健康教育的意識，觀念陳舊，自我調(diào)節(jié)不當。雖然上師范學校時候都學習過心理學，但只憑那點知識遠遠不夠，而且理論運用于實踐還需要假以時日。除了完成本職工作之外，教師還要對社會、對家長、對年輕一代的成長負責，常常累得心力交瘁，難免會感到困惑。這就需要自己調(diào)節(jié)，生活中人人都可能碰壁，但由于每個人對挫折的認知和調(diào)節(jié)力不同，人與人感受到的壓力是不一樣的，這與教師本人的氣質(zhì)性格、知識修養(yǎng)及經(jīng)驗閱歷相關(guān)。心理調(diào)節(jié)能力強的人善于換角度看待困難并及時調(diào)整，愈挫愈勇；反之則會好高騖遠，習慣兀自哀嘆，或遷怒他人，甚至做出過激的事情。

3 開展農(nóng)村中小學教師心理健康教育的有效策略

3.1 國家支持，社會關(guān)懷

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要 (2010-2020年)》中期評估教師隊伍建設(shè)專題評估報告指出，與其他行業(yè)相比，中國教師工資不高、工資增長幅度低，未能反映出教師作為專業(yè)人員應(yīng)具備的地位待遇[4]。從世界范圍看，中國教師的工資也處于較低水平。與城市中小學教師相比，農(nóng)村中小學教師的工資收入可能更低。因此國家要在宏觀上做好支持和保障，切實改善教師的經(jīng)濟待遇和社會地位，真正創(chuàng)設(shè)“尊師重教”的氛圍。

政府和主管部門在制定政策時要考慮教師的心理承受能力，體現(xiàn)人文關(guān)懷，盡可能為他們提供寬松、愉快的工作環(huán)境和心理氛圍。比如教育主管部門要考慮農(nóng)村的實際情況，有針對性地妥善改革農(nóng)村中小學教師的考核評價機制，全面合理的評價教師，減少教師對升學的壓力、對考試成績的焦慮，盡量避免教師超時間、超負荷的勞動；建立教師交流制度，切實解決邊遠地區(qū)教師編制緊張問題，緩解邊遠地區(qū)教師的工作壓力[5]。同時，社會各界要以常人的心態(tài)要求教師，不求全責備，要在感情上給予關(guān)懷、心理上給予支持，為教師解除后顧之憂。

3.2 氛圍營造，積極調(diào)適

由于工作需要，很多中農(nóng)村中小學教師每天從早到晚待在學校，視學校如同自己的第二個家。因此，結(jié)合農(nóng)村特色，學校管理者要想大家之所想，急大家之所急，比如農(nóng)忙時候如何協(xié)調(diào)好工作和生活的關(guān)系，切實幫扶困難教職工；中小學女性教師多，家務(wù)事也多，現(xiàn)在三胎政策也已放開，女教師有時候真的難以處理工作和家庭的沖突，管理者應(yīng)考慮如何幫助教師妥善協(xié)調(diào)、解決教師間的沖突，將學校建設(shè)為團結(jié)的溫暖大集體等。日常工作中加強心理健康知識的宣傳，引導教師主動關(guān)注心理健康，培養(yǎng)教師心理健康教育能力，使其在教育過程中學會調(diào)適自己。在條件允許的情況下，學校應(yīng)盡量為教師多安排一些文體、娛樂活動，使教師工作之余放松心情。

3.3 多種形式，加強培訓

政府部門、各學校要高度重視教師心理健康水平，并合理安排在日常教育教學過程中。鑒于目前農(nóng)村中小學教師普遍缺乏心理健康相關(guān)知識，有必要開展培訓工作：首先，“走出去”和“請進來”兩條腿走路。學校選派老師外出學習取經(jīng)，將有效的教育理念帶回來。同時，定期邀請心理專家來校做心理健康講座，進行心理疏導，幫助教師悅納自我，引導教師從容面對挫折與失敗，學習合理宣泄不良情緒，不隨意遷怒他人，深刻領(lǐng)會教師工作的真正價值。其次，豐富學習資源。學校專設(shè)心理健康教育辦公室，專款購買相關(guān)圖書資料和音像資料，靈活機動采取多種形式開展學習獲得，比如線上線下相結(jié)合，或者以時下流行的“讀書會”形式組織教師們學習，都能取得不錯的效果。

3.4 合理調(diào)節(jié)，放松身心

長久處在煩瑣工作的負荷之下，教師在學校家庭兩點一線團團轉(zhuǎn)，既傷身體又容易思路閉塞，進而影響教學工作。因此，盡管工作很忙，還是建議教師合理安排休息時間，至少每周都能得到放松，最好能有戶外運動。農(nóng)村教師可以充分利用鄉(xiāng)村天然的自然環(huán)境，比如田間地頭散散步、三五好友爬爬山，或者聚到一起喝喝茶吐吐槽等，這些放松方式都有益于緩解身心疲勞，讓自己得到放松。教師頭腦清晰，心情愉悅，工作中就可能靈感迸發(fā)，靈活設(shè)計教學環(huán)節(jié)，師生教學相長，呈現(xiàn)最佳的教學行為，這是一個良性循環(huán)的過程。

百年大計，教育為本，教師需要健康的心理，教育更需要健康的教師。特別是處于弱勢的農(nóng)村中小學教師，其心理健康狀況直接關(guān)系廣大中小學生的身心健康，需要相關(guān)教育部門、教師自身及整個社會都重視起來，能夠切實維護教師的身心健康，從而為廣大農(nóng)村中小學生的健康成長保駕護航。