新媒體環境下大學生心理健康教育課程的實踐研究

倪蘭 李星

（湖南工程學院 湖南·湘潭 411100）

隨著社會的不斷發展，對于大學生的心理健康也是愈加的看重，現今的大學生心理健康教育課程，已經在很多的高校納入了學生的必修課程。使大學生能夠在大學生活中心理得到健康發展，從而為學生進入社會打下良好的基礎。新媒體時代的到來對于大學生心理產生了嚴重的影響，這就需要大學生的心理健康課程需要不斷吸收新媒體的優勢，從而不斷提高大學生的心理健康教育質量，為大學生將來進入社會打下一個良好的基礎。

1 新媒體的含義及特點

新媒體一詞出現最早是在美國，由美國的戈爾德馬克提出，最后逐漸應用起來。隨著信息技術的不斷發展，互聯網技術的不斷完善，新媒體逐漸成為網絡傳播的最新載體，使現在的社會信息傳播變得更加的快捷方便，同時信息的覆蓋領域也是有了巨大的提升，使各種信息逐漸充斥了我們的整個生活，對于人類的生活產生了嚴重的影響。與傳統媒體相比新媒體有著顯著的優勢與特點，其中新媒體的共享性以及互動性是其中最重要的兩項。隨著新媒體技術的不斷完善，使得人類可以通過網絡獲得外界各種知識以及資訊，在進行咨詢了解的同時，可以通過評論以及留言的方式與其他人進行互動，從而使新媒體的互動性不斷提高。學生通過與其他人之間的互動，從而潛移默化的對學生心理產生影響。同時隨著新媒體技術的不斷完善，使得新媒體的共享性逐漸提高，學生可以直接快速地找到自己想要的資訊，找到心中的問題的答案，同時學生可以把自己的思想進行網絡共享，通過與人的交流，使得自己的思想更加的全面多元。蕭伯納說過，你有一種思想，我有一種思想，我們互相交換，就擁有了兩種思想，通過新媒體共享性就可以達到這個效果，對于學生開闊眼界有著重要作用。

2 大學生心理教育課程現狀

2.1 教學方法落后，學習效率低下

隨著社會的不斷發展，很多學校對于大學生的心理健康教育也逐漸重視起來，很多高校逐漸把大學生的心理健康課程設置為大學的必修課程。但是由于大學生心理健康教育起步較晚教師缺少對于心理健康的教學經驗，以及學校的條件有限，很多的心理健康教育設施還不是特別完善，就導致很多大學的心理健康課程設置流于表面，形同虛設，很難滿足社會對于大學生的心理健康的要求。而且由于多方面因素的影響，就導致很多的高校在進行心理健康的過程中，依然采用的是傳統的灌輸式教育，這種以教師作為課堂主體，學生缺少互動與思考的教學方式，使學生的學習積極性受到嚴重的打擊，從而導致學生的心理健康教育效果不明顯。使學生逐漸失去對心理健康教育的興趣，最后導致心理健康課程的學生到課率嚴重不足，阻礙了學校大學生心理健康教育事業的發展。

2.2 教學內容陳舊，學生缺少興趣

由于我國的大學生心理健康起步較晚，很多的心理健康教師缺少教學經驗以及創新精神，就導致在很多的大學生心理健康的教育過程中，教師的教育內容過于陳舊，只懂得理論知識的傳授，缺少創新精神以及與時俱進的思想，導致很多的教學內容與時代嚴重脫節。對于心理教學效果產生了嚴重的負面影響。同時在教學過程中缺少學生互動內容的設定，就導致課堂學習氛圍死氣沉沉，學生的缺少學習興趣，使得學生的心理教育效果很低。對著新媒體時代的到來，信息傳播速度得到空前提高，很多的教師不能對教學內容進行及時更新，針對學生最感興趣的內容，以及學生最迫切需要解決的問題進行心理健康教育，只會在心理健康中花費大量的精力而且教學效果不明顯，從而做無用功。

3 大學生心理教育課程的教學實踐

3.1 改變授課方式，提高學習效率

隨著新媒體時代的到來，想要逐漸提高大學生的心理健康的教學效果，就需要改變傳統的教學方式，使得心理健康教育能夠更符合時代的特點，以及更加適合大學生的心理特點，只有這樣才能促進大學生心理健康課程的高效開展。這就要求教師要逐漸摒棄傳統的灌輸式的教學方式，通過不斷吸收優秀教師的教學經驗，不斷優化自己的授課方式。使自己的教學過程師生的互動性逐漸增加，從而增加學生的課堂體驗。同時要轉變自己的教學思維，隨著新媒體技術的不斷完善，大學的心理健康教師已經不是單一的知識傳遞者。教師要在心理健康的教學過程中，通過不斷引導學生，自己通過互聯網進行心理健康的信息查詢，從而逐漸培養學生的自主學習意識，同時教師通過結合這些最新資訊對學生進行心理健康教育，可以極大地提高學生的學習積極性從而提高學習效率。

比如：近些年來，微信作為一種新興的信息傳播工具被大學生所應用，對于學生之間的交流帶來的很大的便利。而且很多的微信公眾號的文章對于學生的心理健康教育有著重要的意義。教師就可以引導學生進行公眾號心理健康文章的閱讀，通過公眾號有趣的內容逐漸提高學生的學習興趣，這種新媒體技術的出現對于對學生的心理健康教育有著很好的促進作用。這就需要教師在授課過程中，不斷吸收新媒體帶來的優勢，不斷優化自己的授課方式，在教學過程中，逐漸增加學生自主學習的時間，從而不斷提高學生對于心理健康課程的參與感，而且學生在網絡中通過對心理健康教學信息的接收，滿足了學生的知識需求，對于心理健康教學質量的提高有著重要意義。

3.2 豐富教學內容，增加學習體驗

隨著社會對于大學生心理健康教育的重視，教育部也頒發了相關的大學生心理健康課程要求。這就需要教師在大學生的心理健康教育中，一定要注重對于大學生的心理健康的實踐教學，本著理論與實踐相結合的基本原則，從而不斷增加教學實踐機會。使得學生在實踐中，體會到自身的情緒變化從而使學生的心理健康學習效率不斷提高，通過這種心理健康的實踐教學，可以使學生能夠把學習到的心理健康知識逐漸應用于現實生活中去，從而不斷提高學生對于心理健康教育的重視程度，以促進學生心理健康學習效果的提高。在傳統的心理健康教育中，對于學生的人際交往課程的教學，很多的大學生在新入大學生活中，對于人際交往有了很多的困惑，這種課程的設定對于學生的心理健康發展有著重要意義。但是教師在進行課程教學中，只注重于對于學生理論知識的教學，不注重學生實踐能力的培養，就導致很多的學生在學習了人際交往知識的情況下，在遇到人際交往問題，以及不知道如何解決，從而失去了對于心理健康教育的興趣，所以教師就可以在課程中增加實踐教學，提高學生的實踐能力。

比如：教師可以在人際交往的教學過程中，為學生設計一些人際交往的場景，以及在人際交往中容易想遇到的問題。讓學生自由分組，進行自導自演，從而對現實生活中的情景，搬到課堂教學中實現情景再現，從而不斷提高學生的心理領悟，逐漸增加自身的課堂體驗，使得學生在這種教學方式中，不斷提高學生的為人處世的能力，以及促進學生人際交往能力的提高，從而對學生的心理健康教育起到了很好的提高。通過不斷提高學生的心理健康實踐能力，促進學生的心理健康快速發展。

3.3 開展小組學習，提高教學互動

由于大學的教育形式以及大學生的生活方式，很多的大學生在大學中只熟悉自己小群體的人員，缺少與其他人交流的機會。在學生的課程學習中，由于沒有固定的座位，與周圍學生都不熟悉，所以就導致在上課過程中很少與周圍同學交流，在課下更是分道揚鑣，所以就導致班級同學聯系非常有限，這對于大學生的心理健康教育有著嚴重的影響。學生只有在集體中不斷交流與溝通，才能逐漸提高自身的溝通交流能力，言語交際能力，以及逐漸養成集體意識團隊合作能力。這對于學生的心理健康發展有著重要的作用，所以教師在進行心理健康教育的過程中，就要采用分組教學的教學方式，這樣對學生學習效率的提升，以及心理健康發展有著重要的作用。至于如何分組就需要教師對學生進行詳細的了解，以保證小組人員能夠共同進步與發展。

比如：教師在進行學生的分組教學過程中，首先對學生的整體情況有了充分了解的情況下，按照班級人數，以及男女比例，對班級的同學進行分組。在心理教學過程中，教師要善于開展小組活動，引導學生在小組中加強交流，從而增加組員之間的熟悉程度。在小組成員有了一定的熟悉基礎上，就可以為學生提出一些心理健康問題，讓學生進行小組解決，學生在學習過程中通過集體智慧以及自己的積極思考，從而得到問題答案。這種教學方式使學生對于問題解決方案的記憶更加牢靠，對于大學生的心理健康教育有著重要的促進作用。同時通過小組之間的交流，使學生的集體意識以及團隊合作意識得到培養。

4 結束語

新媒體時代的到來對于大學生的心理健康教育帶來了很大的機遇與挑戰，這就需要大學的心理健康教學工作者不斷提高自身能力，對大學生的心理健康教育方式進行不斷優化與改革，從而促進大學生的心理健康發展，為學生進入社會奠定一個良好的基礎。