淺析在初中體育教學中開展拓展活動的作用

殷杰

摘要：體育教學是提升學生綜合素養的重要途徑，通過體育教學不僅能夠讓學生掌握豐富的體育知識，學會各種體育運動技能，還能讓學生形成良好的意志品質。然而，傳統的初中體育教學中，通常以教師的講授為主，學生的體驗性不足，從而影響到學生參與體育活動的積極性。將拓展活動融入到初中體育教學中，將有助于提升學生的參與熱情，促進體育教學效率的提升。本文將對初中體育教學中開展拓展活動的作用加以探討，希望能夠為相關教學工作者提供參考。

關鍵詞：初中體育;拓展活動;作用

一、拓展活動的基本特點

（一）投入為先的特點

絕大部分拓展活動均與學生的體能活動密切相關，需要通過學生對活動的參與，讓學生的體能得到一定的消耗，讓學生在活動體驗中獲得新的認知，培養學生特定的情感。例如：在“空中單杠”拓展活動中，需要學生在教師的指導下，站在獨立桿的至高點，向前方跳躍抓住前上方的單杠，這一動作不僅需要學生具有較好的心理素質，具有挑戰的勇氣，還需要學生具備一定的體能，能夠對自己的能力具有一定的認知。學生通過自身體能的投入，將會換來成功的體驗，獲得對學習和生活的深刻感悟。由此可見，拓展侯東具有投入為先的特點。

（二）挑戰極限的特點

拓展活動大多具有較高的難度，是對學生心理或者生理方面的挑戰。例如：在“飛奪瀘定橋”拓展活動中，學生需要在10米以上的高空做出相應的動作，對自己的身體進行調整，保持身體平衡，走過一段鋪著木板的“鐵索橋”。這種拓展活動是對學生心理和生理極限的挑戰，學生不僅需要具備較好的心理素質，需要具有一定的自我調控能力，還需要四肢和腰腹肌肉具備一定的耐力，這樣才能完成此類高空行走的連貫性動作。

（三）自我教育的特點

教師在進行拓展訓練中，通常知識交代活動過程中需要注意哪些事項，對于拓展活動能夠實現哪些教育功能，學生能夠獲得哪些體悟，教師并不進行主觀的講授，而是需要學生通過自身的參與、實踐，從中體會。因此，這種訓練方式更加突出學生的主體性，更加注重學生在拓展活動中的感受。

二、初中體育教學中開展拓展活動的作用

（一）有助于挖掘學生的潛能

拓展訓練的內容并非一層不變的，而是教師根據不同階段學生的興趣特點和身體素質狀況進行精心設計的，拓展訓練具有較強的針對性。通過拓展活動的開展，能夠讓學生清楚的認識自己，發掘學生身上的潛在能力。

例如：“穿越電網”是一項團體性拓展活動項目，在開展此類活動前，教師將學生分成若干個活動小組，每個小組成員需要從“電網”的一側穿越到另一側。在“電網”上有不同大小的洞口，學生之間需要在“穿越電網”之前制定好穿越方案，明確小組成員分工，在小組成員“穿越”過程中，需要其他小組成員的密切配合。這一拓展活動不僅能夠讓學生的肢體力量得到鍛煉，培養學生的團隊協作能力，還能對學生的臨機應變能力、快速決策能力得到挖掘。

當前，許多初中生生活在優越的家庭環境中，他們每天過著一層不變的生活，生活實踐相對較少，很多學生不能夠認識到自身存在的優勢，也看不到自身的缺點，進而影響到初中生自我意識的形成。在體育教學中融入此類拓展活動，能夠為學生創造體驗環境，讓學生能夠在實踐體驗中發現自己的潛在能力，比如：組織能力、協調能力，快速判斷能力等，從而讓學生增加自信，提升初中生的自我效能感。

（二）有助于提升學生團隊意識

當前，初中階段學生大多是家庭中的獨生子女，他們長期在父母的細心呵護下，形成了以自我為中心的性格，對他人缺乏理解和尊重，交往能力低下，團隊意識淡薄。這種性格不僅會影響到學生學習和生活，甚至會給學生以后的發展帶來一定的阻礙。在初中體育教學中開展拓展活動，能夠提升學生的集體意識，促進初中生社會性發展。

例如：在“拔河”拓展活動中，教師將學生分成人數相等的兩支隊伍，雙方各執繩子的一段，展開角力活動。在拔河過程中，每支隊伍的成員都需要付出自己的力量，在發力的節奏上要和自己的隊員保持協調一致，只有讓每個成員的力量凝聚在一起，才能夠獲得最終的比賽勝利。

初中體育教學中經常性的開展此類拓展活動，不僅能夠讓體育課堂教學氛圍更加熱烈，學生參與積極性更高，讓學生在拔河過程中，四肢和腰腹力量得到鍛煉，還能讓學生從中領悟到“團結就是力量”的道理，讓學生意識個人利益與集體利益之間的關系，從而提升初中生的團隊意識。

（三）有助于提高初中體育教學水平

拓展活動具有組織形式靈活，活動內容豐富的特點，學生在拓展活動中，主體作用能夠得充分發揮，因此，體育教學中融入拓展活動，學生參與的積極性更高。

例如：教師在進行“足球”教學中，教師將學生分成4個活動小組，分別站在起跑線上。在距離起點位置，每個兩米設置一個障礙，聽到教師的口令后，每組的第一名同學運球繞過障礙，到達終點后返回，將足球傳遞給本組的下一名同學，開展“足球接力”拓展活動，通過這種拓展訓練方式，不僅能夠讓學生的足球運動技能得到強化和鞏固，還能提升每個小組組員的團隊意識，設計本組比賽的技戰術。在促進學生足球運球技術提升的同時，培養學生的團隊精神，從而提升足球教學效率。

結束語：

初中體育教學中開展拓展活動，讓體育教學內容更加豐富多彩，學生的參與更加積極。教師需要充分了解拓展活動的特點，認識到初中體育教學中開展拓展活動的作用，在教學實踐中進行大膽嘗試，提升初中體育教學水平。

參考文獻：

[1]王軍文. 淺析拓展活動在初中體育教學中的作用[J]. 學周刊，2017（20）：2.

[2]龔海勇. 淺析拓展活動在初中體育教學中的作用[J]. 田徑，2016（2）：2.