淺談輔導員如何應對大學生心理健康問題

一、背景介紹

從事輔導員工作半年多以來，我接觸過了很多學生，既能從中感受到青春的活力，也能從中體會到現代大學生的壓力。直到10月份，自己的學生報到入學，我才真正開始慢慢接觸了解現在的大學生以及達到自我成長。大一新生帶著對大學的憧憬又帶著對未來未知的遲疑踏入了青島黃海學院的大門，開啟了在黃海的大學生活。輔導員與剛入學的新生都還沒有經過深入了解，在此基礎上，開學的心理普測就尤為重要。當今社會大學生的心理健康狀況越來越受到重視，為了增強大學生心理健康教育的科學性和針對性，對入學新生進行心理普測，幫助大學生正確應對所遇到的心理問題。心理普測是認識學生的重要條件，為及時了解學生的心理狀況提供參考。

二、案例詳情

大一本科學生，男，心理普測顯示該生有強迫癥狀、對人際關系敏感、敵對意識強、有想自殺想法。該生經常在社交網絡發表消極言論，認為所有事都是繁瑣且無意義的，一直以來都是渾渾噩噩的生活。不擅長甚至不屑于人際交往，對事物偏執有強迫癥傾向，對周圍的事物和人有敵對心理，思想與同齡人不同，癡迷于哲學。討厭表現欲，覺得沒有人能理解他的想法，沒有可以和他進行思想對話的人，所以來到學校也不愿意和同齡人過多的交流。崇尚不婚主義，看待生死非常之淡然。初步交談之后發現該生非常健談，對自己的事情毫無保留，和盤托出自己的想法以及家庭、教育等等的情況。了解到該生熱愛哲學，一開學就積極地聯系馬院老師一起辦哲學人文社團，也曾經寫過很多文章。經核實，該生小時候在封閉學校學習過一年半的傳統文化，母親信仰宗教，多種意識形態給他造成了沖擊，甚至在高中時有過自殺行為，導致現在只相信哲學，覺得別人理解不了達不到他的境界。后來在晚自習發現他一直在學習日語，經過交談發現該生對日本文化有濃厚的興趣，平時會主動了解與日本相關的新聞等，也加入了學校的櫻花日語社社團。

三、原因分析

心理學上對消極心理有如此解釋。持有消極心理的人易猜疑、多慮、恐懼、缺乏安全感、過分的自我保護（這也會把真心幫助他們的人拒之門外）和強烈的排斥心理。這種病態心理一部分是受遺傳因素影響，而更大部分則是受個人生長環境的負面影響。比如父母離異給孩子造成心理陰影、父母教育欠妥，缺乏對孩子的關愛、在成長的過程中缺少朋友，沒有得到過朋友的關愛甚至曾遭到他人的排斥，漸漸地就形成了自卑，多疑，消極的性格以及不正常的思維模式和為人處世的習慣。患者往往心氣很高，認為任何人都無法了解自己，所以也沒人能夠幫得了他們，沒人值得信任，只有信任自己，才能擁有絕對的自由。消極悲觀的人有他們沉浸于消極悲觀情緒里的充分理由，比如對于任何事都做最壞地打算，讓自己一旦陷入困境不慌張，凡是往最壞的結果想等等。殊不知，這樣的心理期待等于是給自己下了個定性的思維模式。長此以往，越陷越深。

1.家庭環境

該生小時候，母親信仰基督教達到癡迷的狀態，導致父親也信仰宗教，家里都是基督教的痕跡，從小跟著母親讀圣經，受基督教教義的耳濡目染。后來該生的母親又改換信仰佛教，強迫家里人學習佛教教義，一直受到母親思想的壓迫。家里人尤其是母親的宗教信仰從小對他思想意識形態產生了沖擊，分不清哪些是對是錯，最后全盤否定，接觸哲學后，開始相信哲學，哲學是一切科學之科學，除哲學之外都持批判態度。

2.教育經歷

該生初中的時候被父母送去傳統文化學校封閉學習了一年半，據他說在學校的生活是非人的生活，讓原本就混亂的意識形態更加不堪。宗教和傳統文化發生猛烈的撞擊，這段教育經歷也讓他對中國文化失去信心。讀高中時曾有過自殺行為，好在被好心的大爺察覺并勸阻，自殺未遂，送回家中。該生在父母的影響下，沒有走正常的九年義務教育，而是全封閉的學習中國傳統文化，讓他隔絕了大部分的正常人際交往，是后來人際交往敏感的原因之一。

四、應對方法

1.及時肯定學生的優點

及時肯定該生在想要創立人文哲學社團方面的想法，讓其放手大膽去做，鼓勵他寫與哲學相關的論文，將想法付諸到學術實踐中去，這既是為發展他的興趣，更是發揮他的長處為學院和學校做貢獻。該生獨立創作團徽、編寫社團章程，目前社團已經創設成功。現在該生在我的指引下努力修正論文，想真正發表論文得到肯定。輔導員要及時肯定學生的優點，善于發現學生的優點，不能以偏概全，不能打擊學生的積極性，適當引導將優點放大，既可以實現自我，也能為社會做貢獻。

2.積極發揮學生的長處

我是日語專業出身，該生對日本文化、日語感興趣，通過這一點我與他建立新的溝通，得到了更多的信任。與此同時，積極籌備中日護理協會，希望他能作為重要成員參與。該生非常喜悅，表示自己對建立社團有經驗，會努力做好新社團的活動，帶領大家把學院的對日交流做好。輔導員要掌握學生的興趣和長處，合理發揮，能極大提高學生的學習興趣，有助于學生轉移消極情緒。

從這個案例中，我強烈體會到大學生健康成長尤為重要。作為一名輔導員，需要為缺乏自信、消極心理的大學生給予及時的關愛和援助，幫助他們發揮長處，創造條件讓他們感受到自己的重要性，從而培養健全的人格和心理，使他們成為具有強大心理承受能力和全面綜合素質的人才，以適應現代社會的激烈競爭和生存需要。

3.轉移注意

心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

對于有這種心理困境的大學生輔導員應鼓勵其從各方面多尋找自己的長處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點及特征，并學著變換一下思維方式，用自己的優點與別人的缺點去比較，以增強自己、悅納自己。

五、總結

隨著社會的發展和進步，心理問題越來越受到社會的關注，我們所面臨的的心理問題也越來越復雜。青年人、中年人等不同的階層所面臨的壓力也不同，伴隨著發生的心理問題也不同。經濟的發展、科技的進步、生活節奏的加快。競爭也日益激烈，這種種變化使得人們的思想認識、心理認識都在慢慢的變化，情感上也在改變。而大學生作為社會上重要的組織群體，他們的心理問題更加需要關注。大學階段是進入社會的前的重要階段，如果在校園時期發生了心理健康問題，將會影響其在社會上的生存。因此我們要給予積極正確的引導。

總的來說，大學生作為社會上的特殊群體，在校園生活中存在著各種各樣的問題。例如，新入學時，對新環境的適應問題，與新朋友的相處問題，職業規劃的問題，學習適應的問題，專業能力提高的問題，在慢慢的相處中，還會有戀愛矛盾的問題，宿舍或者班級不和諧的問題，都有可能影響大學生的身心健康發展。

此時，輔導員必須要發揮自己的作用，及時發現有心理問題的學生，積極幫助，找到合適的方法應對不同的心理問題。

作者簡介：

張虹（1994年12月），女，山東青島人，漢族，青島黃海學院教師，碩士研究生，研究方向：高校學生工作。