增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，構(gòu)建有效足球課堂

張金濤

(黑龍江省尚志市實驗小學(xué) 黑龍江哈爾濱 150600)

國際上，衡量一個國家是否強(qiáng)大，就是看綜合國力，不僅是經(jīng)濟(jì)實力，還有體育實力。體育實力的展現(xiàn)就是國民身體素質(zhì)的體現(xiàn)，足球最早起源就是在中國，而且足球現(xiàn)在廣受國人的關(guān)注和喜愛。而且足球雖然是一項集體運動，但是對個人的能力和集體的默契都有非常高的要求，所以把足球和體育課堂結(jié)合起來，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，構(gòu)建有效足球課堂的重要途徑。

一、構(gòu)建足球課堂的意義

（一）提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情

現(xiàn)在的孩子喜歡新鮮的事物，喜歡有趣的運動，而體育課如果只是進(jìn)行常規(guī)的訓(xùn)練，如跑步、跳繩或是跳遠(yuǎn)等，孩子們就不那么喜歡上體育課，而將足球和體育課堂結(jié)合起來，讓學(xué)生們在體育課上，可以一起踢踢足球，能夠很好地鍛煉學(xué)生的體能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是讓學(xué)生對體育課充滿期待，畢竟足球是一項很有魅力的運動，看每屆的世界杯就知道，大家對足球是非常熱衷和喜愛的，相信小學(xué)生在領(lǐng)會足球的魅力之后，也會深深愛上足球運動，愛上體育課。

（二）增強(qiáng)身體素質(zhì)

小學(xué)生不同于初中生，中考體育需要得分，有應(yīng)試要求。而小學(xué)體育課的目的更多的是培養(yǎng)學(xué)生的興趣，通過興趣的引導(dǎo)，讓學(xué)生愛上體育課，愛上運動，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。足球是一項集體運動，小學(xué)生一般都有較強(qiáng)的集體榮譽感，他們不好意思因為自己身體素質(zhì)的問題，導(dǎo)致自己所在的小組輸球，所以在體育課上，讓學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練和足球比賽，可以讓學(xué)生認(rèn)識到自己體能上的不足，然后能更好地按照老師的要求去進(jìn)行訓(xùn)練，提高自己的跑步速度，彈跳能力等。同時，在體育課堂上進(jìn)行足球教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的新陳代謝，神經(jīng)反應(yīng)速度，可以有效改善小學(xué)生的心血管系統(tǒng)，尤其是三、四年級的孩子，十來歲正是青春的好時候，需要加強(qiáng)體育鍛煉，而現(xiàn)在的孩子們，大部分都是老人帶大的，比較嬌慣，害怕磕著碰著，大多都是帶孩子遛遛彎，很少帶學(xué)生參加一些集體項目，孩子們大多身體素質(zhì)都比較差，視力低和肥胖的孩子越來越多，所以，可以將足球和體育課堂相結(jié)合，通過足球這種強(qiáng)度比較大的運動，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的身體抵抗力。

（三）為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺

小學(xué)生，尤其是三、四年級的孩子，身心發(fā)育不完善，其特點表現(xiàn)為好勝、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。他們渴望得到大家的關(guān)注，得到更多人的表揚。但是不是所有的孩子，都是成績優(yōu)異，能夠在一些比賽中拿到名次。而足球活動是一項讓人熱血沸騰的活動，而且一般學(xué)校都會組織一些足球比賽，孩子們可以通過比賽展示自己，踢球好的學(xué)生，可以得到全班同學(xué)甚至全校同學(xué)的關(guān)注，而且孩子們有的還可以代表自己學(xué)校去參加比賽，為學(xué)校、為班級爭取榮譽。

二、構(gòu)建有效足球課堂的策略

（一）將游戲和足球運動結(jié)合起來

小學(xué)生尤其是三、四年級的孩子，好奇心較強(qiáng)，接受新鮮事物的能力也比較強(qiáng)，但是學(xué)習(xí)能力會稍弱一些，老師如果在體育課上，就是講解足球規(guī)則，足球運動的要點，需要注意的一些動作要領(lǐng)等，會讓學(xué)生感覺很枯燥，對足球?qū)W習(xí)提不起興趣。那么，學(xué)習(xí)效果就會比差，更談不上構(gòu)建有效足球課堂了。這就要求老師改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，發(fā)揮學(xué)生在體育課的主體作用，根據(jù)小學(xué)生愛玩的特點，將游戲運用到足球教學(xué)中，比如開展一些與足球運動有關(guān)的小游戲來進(jìn)行教學(xué)，鼓勵學(xué)生積極參與到足球教學(xué)當(dāng)中，讓他們既鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，又能感受到足球的魅力。“運球游戲”就是一個很受學(xué)生喜歡的游戲，而且運球也是足球運動的重點，老師可以根據(jù)學(xué)生體能不同進(jìn)行分組，開始進(jìn)行“對抗比賽”。各小組同學(xué)在指定區(qū)域進(jìn)行運球，哪組最快，哪組獲勝，孩子們都有好勝心，通過這樣的游戲，可以很好地調(diào)動全體學(xué)生的參與積極性，而且，小孩子們的集體榮譽感都很強(qiáng)，為了能讓自己的小組獲勝，他們會積極練習(xí)“運球”這項技術(shù)，既能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也能鍛煉孩子的團(tuán)隊意識[1]。

（二）提升教師素質(zhì)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

對于小學(xué)生來說，老師的話如同圣旨一般，父母的話可以不聽，但是老師的話一定是言聽計從，所以老師的言行舉止對小學(xué)生有非常重要的影響。體育老師對足球的態(tài)度、對足球的熱愛，體育老師本身的足球技能水平都會深深地影響學(xué)生。但是現(xiàn)在很多學(xué)校沒有對體育老師開展專門的足球培訓(xùn)，老師缺乏對足球的認(rèn)識和專業(yè)度。在這種情況下，老師根本沒有能力有效開展足球教學(xué)。所以，學(xué)校要重視對老師的培訓(xùn)，有條件的學(xué)校，可以組織老師到專業(yè)的足球隊進(jìn)行培訓(xùn)，和專業(yè)的足球運動員學(xué)習(xí)，掌握足球技巧，感受足球的魅力；而條件相對一般的學(xué)校，則需要體育組長組織老師觀看足球講解視頻和一些經(jīng)典的足球比賽，了解足球的技巧和小學(xué)生需要掌握的程度，無論是哪種情況，體育組組長都要帶領(lǐng)體育老師，定時進(jìn)行足球分解運動的學(xué)習(xí)和實踐，當(dāng)學(xué)生看到老師都在認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的時候，他們會感覺自己和老師是平等的，自己努力學(xué)，也許比老師踢得還要好，這就更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性[2]。

（三）多舉辦足球比賽

小學(xué)生如果每天上課都學(xué)習(xí)足球，或者只是和本班的同學(xué)進(jìn)行比賽的話，即使花樣再多，學(xué)生也總有提不起興趣的時候。所以，學(xué)校可以班級和班級之間先進(jìn)行初賽，在初賽的時候選出2支隊伍和其他年級進(jìn)行比賽，當(dāng)然為了保證一定的公平性和安全性，建議一、二年級的學(xué)生不要參加，給三至六年級的大哥哥當(dāng)啦啦隊。通過年級和年級之間的足球比賽，首先能更好地激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，對體育課上構(gòu)建有效的足球課堂有積極的引導(dǎo)作用；其次，能夠鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊意識，足球是一項集體運動，不能單憑個人能力取勝，需要講究戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略，這就要求學(xué)生在平時多加練習(xí)，這樣才能在比賽的時候配合默契，踢出自己的最好水平；最后，通過這樣的比賽，能讓參賽的同學(xué)身體素質(zhì)得到更好的鍛煉，而沒有被選拔上的同學(xué)也能意識到自己的不足，從而更認(rèn)真地訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)[3]。

三、結(jié)束語

總而言之，小學(xué)生是祖國的未來和希望，“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)”。而現(xiàn)在的孩子由于生活水平的提高，身體素質(zhì)不但沒有得到提高，很多孩子的素質(zhì)反而在下降。所以，提高學(xué)生身體素質(zhì)，是當(dāng)前學(xué)校教育的重點，只有有了強(qiáng)健的身體，才能有其他的無限可能。學(xué)校一定要重視對體育老師的培訓(xùn)，讓他們具備較高的足球能力；同時，要改變傳統(tǒng)的體育課模式，將游戲和體育運動結(jié)合起來，營造輕松愉悅的課堂氛圍；最后就是積極組織一些和足球相關(guān)的比賽，如年級足球賽或是“運球小能手”單項比賽等，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性，從而達(dá)到構(gòu)建有效足球課堂，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的最終目的。