關于普通高校體弱學生體質健康水平的推進策略研究

（中國海洋大學 山東 青島 266100）

目前高校學生的體質水平持續下降，學校體育的意外事故持續增加，使得學校體育的發展成為了社會關注的焦點。針對這一現實發展困境，政府及有關部門也相繼頒布了相關政策文件以推進學校體育發展方式的改革，意在更為全面而徹底地解決學生體質健康逐年下降的問題。繼2007年《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、2012年 《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》等政府工作文件出臺后，2016年4月21日,國務院辦公廳又發布了《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》，進一步將學校體育發展與學生體質健康問題的重要性提升到了前所未有的高度，學校體育發展的任務之重、改革力度之深，由此也可見一般。而通過體育鍛煉來改善體質狀況的體弱學生，卻缺少相應的理論研究及政策文件支持。

1、理論研究的弊端：學生體質健康問題研究現狀中對體弱群體的忽視

事實上，有關學生體質健康問題的研究一直以來都是體育學界的熱門話題。相關研究層出不窮,無論是理論層面的深入分析，還是實證層面的調查研究,都積累了豐富的研究成果。直至目前，以“學生體質健康”為主題的學術論文已達近2000篇，研究方法多樣、研究視角也各具特色,這些研究無疑為我國學校體育研究積累了豐富的理論基礎，也為學生體質健康水平的提高提供了強有力的引導和推動作用。

然而,即便是如此規模的研究積累，也依然不可避免地存在著研究缺失的內容，對體弱學生的體質健康研究就是其中極為凸顯的一部分。正如上所說，學生體質健康的學術論文達到了近2000篇，其中有關體弱學生的相關研究卻僅有百余篇，且部分研究的發表時間過于久遠，已然不能作為研究我國現如今體弱學生體質健康問題的理論依據。僅有的能夠參考的文獻，大多是圍繞體弱學生參與體育活動的現狀及其影響因素展開的，所提出的觀點也基本集中在針對體弱學生開設體育保健課程等改善性建議層面。

雖然現有研究已經較為全面地指出了現如今我國體弱學生參與體育活動的基本現狀、影響因素、以及存在的問題，但仍不足以作為進一步深入研究該領域問題的主要依據。且現有研究中普遍存在著對體弱學生群體的界定不明晰、研究對象涉及面太過寬泛而少有針對性的研究等問題。最新發布的《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》中已明確指出，“研究推廣適合不同類型殘疾學生的體育教學資源，提高特殊教育學校和對殘疾學生的體育教學質量，保證每個學生接受體育教育的權利”，將體質情況特殊或殘疾學生的體質健康推進工作全面納入了學校體育的發展范疇。也正是基于此，將研究對象具體到了普通高校的體弱學生群體，并嘗試對體弱學生做出相對清晰的概念界定，繼而以此為基礎展開對體弱學生體質健康水平的推進策略研究。

2、核心概念的重構：對體弱學生及其分類依據的界定

對體弱學生的概念界定過于模糊,是現有研究普遍存在的問題，也是制約該研究領域進一步發展的主要原因之一。從現有研究的觀點看來，目前我國學者對體弱學生有著各自不同的界定方式,大致可分為兩種類型。一是將體弱劃分到殘疾的范疇，將體弱這一概念解釋為在生活自理上有一定的影響或患有不宜參加劇烈性運動的特殊疾病，這就將所有生理或心理上存在異常的學生歸納到了體弱學生群體中；二是依據學生體質健康測試的成績,將多項不達標的、成績持續偏低的學生視為體弱學生，這就使體弱的概念不僅涵蓋了生理心理層面存在異常的學生，也包括了生理心理水平正常但因缺乏應有的體育鍛煉而成績較差的學生。

這兩種主要的概念界定方式，雖然各有其理論研究的側重點和依據，但也各自存在一定的問題。前者將體弱等同于殘疾，相當于是以客觀條件因素作為判斷學生是否屬于體弱的唯一標準，不僅存在一定局限性，也不能夠很好地體現體質健康與體育活動間的關聯性。而后者以學生體質健康測試作為判斷依據，則存在著將缺乏體育鍛煉的健康學生也籠統地歸納為體弱學生的弊端，有著與前者相似的局限性。

作者認為，對體弱這一概念的界定不應籠統地歸納到某一個更為寬泛的范疇中，或是依據某種評價標準簡單的劃分,更不能掉入概念研究的窠臼，而是應當將不同體弱情況區分開來,在一個基本而相對寬泛的概念界定基礎上，在實踐中依據不同體弱情況對體弱學生進行區別化的管理。因此，本研究選擇將引起體弱表現的原因作為依據,對不同體弱類型做出進一步區分。首先，綜合現有相關學術研究結果,將體弱者定為“患有或突發醫學上認定不宜或不能從事劇烈運動的疾病或功能障礙者”。而后根據運動處方分類方法，結合現有學生體質健康數據分析,將引起體弱的原因分為運動系統、呼吸系統、心血管系統、內分泌系統、神經系統、消化系統及其他生理疾病7類。因此，在學校體育語境中，體弱學生的界定即為 “患有或突發醫學上認定不宜或不能從事劇烈運動的疾病或功能障礙的在讀學生”，在制定具體培養方案時，再依上述分類方法分別加以區分。

3、現實發展的困境：體弱學生群體的特殊性及其體質健康推進的困難所在

體弱與體質健康之間有著顯而易見的關聯性。在如今的學校體育語境中，似乎提及體弱學生，就必然意味著低體質健康水平，及其難以更進一步推進的現實困境。這種看似理所當然的關聯性，事實上也是一種在觀念層面上制約體弱學生體質健康發展的主要因素。在尚未展開對現實發展困境的深入解析之前，倘若就已經先入為主地確定了體弱學生在體質健康促進問題上的局限性，顯然會讓針對這一問題的研究舉步維艱而停滯不前。因此,在嘗試構建體弱學生的體質健康推進策略之前，我們有必要對體弱學生的群體特殊性及其體質健康促進的困難所在做出更為全面而深入的探究。

3.1、體弱學生參與體育活動的心理制約因素過重

作為針對體弱學生的體質健康推進策略，學生個體顯然是影響整個策略制定與發展的核心主體。從學生個體角度來看，體弱學生普遍存在的問題，一方面在于生理層面，即直接導致其難以像正常學生一樣參與體育活動的身體原因；另一方面則在于心理層面，即因其對身體異常或缺陷的意識，而引發的自卑心理與畏懼心理。雖說學者們在做理論分析時都能夠做到從身心兩個層面去論證，但在學校體育發展現實中，提及體弱學生,身體因素得到的重視卻始終比心理因素大得多。然而，曾有不少研究者對體弱學生的體育課程認知情況作了調查問卷分析，結果表明，大部分體弱學生是不愿意參與體育活動的，而不愿參與的主要原因，則主要集中在“自身身體素質差”、“害怕被嘲笑”等心理問題層面，且這類選項都帶有顯而易見的自卑與消極色彩。相較于更為表象化的生理層面原因，心理層面的原因對體弱學生的體質健康促進而言雖然相對隱性，卻也是更容易被忽視也更為根本的原因所在。

3.2、學校普遍缺乏針對體弱學生的體育發展規劃

學生個體的問題固然是根源性的，但學校在這一問題上的忽視也是不容置疑的主要影響因素。已有研究的調查結果顯示，我國高校體育中針對體弱學生的發展規劃相對較少，學校層面普遍缺乏相應的規章制度加以管理、教師對體弱學生群體也普遍缺乏應有的重視。對體弱學生群體實行的體育教育活動主要分為單設體育保健課、隨普通班學習、免修體育這3種形式，其中較多被采用的舉措也只是增設體育保健課程。然而，這一僅有的發展舉措也還未能得到廣泛的推廣和認同。早在本世紀初就有學者對10個省市的20所高等院校的體育保健課程開設現狀做了調查研究，結果顯示40.7%的學校并沒有設置體育保健課。如今十多年過去，體育保健課程的建設工作依然沒有得到根本性的改變，針對體弱學生的體育發展規劃，依然更多地停留在了學術研究的層面，而少有學校付諸實踐。

3.3、社會普遍缺乏積極的輿論導向與情感關懷

雖說高校學生的體育活動大多是在學校教育中完成的，但社會輿論及其產生的社會影響，在不經意間也在為學校體育構筑起一個潛在的社會生存環境。然而，綜觀近年來新聞媒體上有關大學生體質健康的內容，基本都集中在了對諸如體育課上學生猝死、體質健康測試成績連年下降這類的負面新聞。輿論對此的評價雖然相對中立，但對學生體質健康問題本身還是抱以一種質疑和批評的態度，問責者多，而想要深入探究其中原因的少。對于這些體質健康水平較低的體弱學生群體，社會輿論給予的關注就更少了。人們過多地斥責學校體育制度的缺失、學生體質健康的羸弱，卻很少關注這部分弱勢群體自身的問題，缺乏必要的情感關懷和協助，這無疑也是目前體弱學生群體參與體育活動的一個不應被忽視的社會環境因素。

4、體弱學生的體質健康促進培養方案

正如前文所述，雖然體弱群體在如今的高校體育環境中仍然沒有得到普遍的重視，體弱學生參與體育活動也始終存在著群體特殊性導致的困難，但對這一問題的改善和緩解,依然是體育界需要不斷關注和推進的重要內容。以下將以中國海洋大學針對體弱群體學生所做的體質健康促進方案為例，對體弱學生的體質健康推進策略的構建及其可行性做出更具體而深入的解析。

基于有關學生體質健康與學校體育發展問題先后頒布的各政策文件，以及大學生群體中體弱學生始終被相對忽視的現狀，中國海洋大學自2009年起就啟動了針對體弱學生的體質健康促進方案。由于國內高校關于體弱學生參與體育活動的規劃方案可借鑒的內容很少，因此，本方案從體弱學生的界定、到具體的組織管理機制的制定、再到體弱學生專屬體育課程的設置，是從零基礎逐步構建起來的、始終處于不斷完善過程中的一種學校體育培養模式。

4.1、建立體弱學生的認定與管理機制

由于國內截至2009年還未有明確的體弱學生認定標準可以參照，對體弱學生認定標準的提出就成了體弱學生體質健康促進模式需要完成的首要問題。結合《國家學生體質健康標準》等有關學生體質健康問題的國家政策文件，經過相關專家與學校領導層的反復討論，中國海洋大學在2009年11月發布了《中國海洋大學體弱學生認定及體質達標測試辦法》。該辦法首先將體弱學生界定為 “患有或突發醫學上認定不宜或不能從事劇烈運動的疾病或功能障礙者”。以此為標準，劃分兩條認定和審核辦法：一是憑縣級以上醫院出具的診斷書和病歷作為體弱認定的證明；二是無法提供醫院證明但可以歸納至體弱范疇的學生，需參加學校組織的臺階測試，依據國家體育總局《國民體質測定標準手冊》，完成對體弱資格的認定。

4.2、構建體弱學生的體質健康數據庫

自2009年發布體弱學生認定辦法與管理辦法以來，中國海洋大學自2010年至今已實施體弱學生的體質健康促進培養方案6年,在不斷促進體弱學生體質健康水平、繼而推動全校學生體質健康總體發展水平的同時，也構建起了體弱學生的體質健康數據庫。該數據庫主要統計的內容分布在學生性別、申請體弱認定的原因、每年的體質水平測試成績(肺活量、坐位體前屈、握力)、學習健康輔導課程的成績這幾方面。每年在完成相應的認定與測試工作后，及時將當年信息錄入數據庫，并做出比較分析。這里所說的比較分析，既包括與健康學生參加體質健康測試的成績作對比分析，也包括對數據庫建成后體弱學生自身每年的統計數據變化做出對比分析。諸如此類的數據分析，不但是對學生體質健康水平發展變化情況、發展趨勢等問題的一種梳理與分析，更是為體弱學生體質健康水平促進培養方案提供了更詳盡而全面的研究基礎。

4.3、開設體弱學生專選健康輔導課程

以體質健康水平測試為主的數據庫只是反映學生體質健康的一個客觀數據統計，與此同時，在學校體育發展的角度來看，更為重要的仍是體育課程的設置。2002年頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確規定：“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以康復、保健為主的體育課程”。目前我國高校對體弱學生群體開設的專屬課程還沒有得到廣泛的普及，從已開設相關課程的高校來看，基本可以分為兩大類。一類是在已有體育課基礎上增設體弱學生可選的保健課，主要教授體育健康、保健、運動恢復等相關知識，其形式既有普通的體育理論課程，也有健康知識講座。雖然在知識傳播層面效果較為理想，但缺乏應有的運動量，在體育參與體驗上難免會有所欠缺；另一類則是在健康學生選修的體育運動項目課程中，安排體弱學生參與節奏緩慢柔和的太極拳、太極劍等體育項目作為教學內容。雖然保證了一定的運動量與內容，但教學形式普遍較為單一，且與健康學生的要求之間并沒有做出明確區分，難以顧及體弱學生參與體育活動的特殊性。

鑒于現有的課程設置經驗，中國海洋大學選擇將二者相結合的培養模式，即一方面開設僅限體弱學生選修的健康輔導課，傳授健康知識、運動康復知識等內容,提供基本的心理輔導；另一方面為體弱學生群體提供運動量小、運動技能要求低的運動項目課程，建立了體弱學生專用的健身中心，配備針對肌肉力量、有氧耐力、綜合力量的健身器材，并明確每學期的學習與鍛煉時間，確保這一課程學習的質量。

5、發展過程中的反思：體弱學生體質健康水平推進中存在的現實問題

通過近6年的數據統計與教學模式的不斷改革和推進，體弱學生的體質健康水平得到了較為理想的提升，體質健康促進培養模式從實施效果來看，總的來說還是相對成熟和全面的。但這其中也不可避免地存在著難以徹底轉變的現實問題。以下就較為凸顯的三個主要問題為例加以分析，以求對體弱學生參與體育活動的現狀有更深層次的解讀，為今后的體質健康促進培養模式提供更多更深入的理論分析基礎。

5.1、體弱學生參與體育活動的情緒變化問題

曾有學者對體育鍛煉活動對體弱學生的情緒效益做過深入的研究，認為體育鍛煉活動對體弱群體的情緒體驗有積極的推進作用，有利于消極情緒的消解。但在對體弱學生實行有針對性的體質健康促進方案的過程中我們發現，體弱學生對待體育課程所固有的自卑感很難得到真正意義上的緩解，很多學生在經歷了一系列的健身恢復課程后，依然對自己參與體育活動持一種缺乏自信心的心態，情緒依然偏向于消極。且因為體弱學生群體的體育課程是相對獨立的，這本身就讓他們與健康學生群體有著過于明顯的界限,這種群體界限的劃分使體弱學生的自卑感加重，對體育參與的畏懼感也隨之加重。如何在突顯體弱群體特質的同時消除群體界限引發的身份認同問題，是體弱學生體質健康促進過程中亟待解決的問題。

5.2、體弱學生專屬體育課程的項目設置問題

雖然現有的體質健康促進培養方案中已經盡可能多地設置運動量小、運動損傷風險低的項目課程，但依然難以滿足所有體弱學生的需求。尤其對于部分趣味性較高的球類項目，很多體弱學生都有著較濃厚的興趣與學習需求，但顧及體弱學生的身體條件限制，學校始終難以實現趣味性與健身性相結合的體弱學生專屬體育課程的設置。如何在保證體弱學生參與能力的同時，積極地引入更多更有趣味性的運動項目內容，是今后體弱學生體育課程設置需要解決的主要問題。

5.3、針對體弱學生的健身設備與師資的配備問題

《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》中明確指出，要“切實保障體育經費的投入和場館設施條件，進一步加大對體育工作的投入，確保體育經費與學生人數同步增長，加速體育場館設施的建設，科學配置體育資源，充分提高現有體育資源的使用效益，最大限度地滿足學生運動需求。”對體弱學生群體而言，體育健身設施與場館的建設同樣是亟待進一步完善的重要問題。同時，目前高校普遍缺乏專門指導體弱學生參與體育活動的教師，這就導致大部分教師在繁重的公共體育課教學任務下兼顧體弱學生體育課，教學的區分度與專注度都難以得到切實保障。因此，高校應當積極推進體弱學生群體的專業指導教師的培養工作，實現體育場地設備與體育師資隊伍的不斷完善和發展。