網球裁判員基本心理素質的培養

（西安交通大學體育中心 陜西 西安 710049）

1、前言

網球運動是世界上開展最為廣泛，影響最深遠的國際化體育運動項目之一。每年的“四大網球公開賽”以及各種ITF、ATP、WTA巡回賽吸引數以萬計的球迷和數以億計的電視觀眾。隨著現代競技網球向速度、力量型方向發展以及運動的職業性變得越來越強烈，對裁判員的要求也變得越來越高，中國網球協會裁判委員會在國際、國內比賽裁判工作總結中多次提出要提高裁判員的心理素質，提高抗干擾和自我控制能力。現代網球運動由于球拍材料的更新，運動員體能的提高，球速變得越來越快。發球速度達到200km/h，正拍速度達到150km/h是很常見的事。因此網球比賽中出現裁判員的錯判、誤判或漏判的現象也是正常的，雖然有 “鷹眼”，也只用于高級別的比賽，并且運動員挑戰次數有限。然而，出現的這些錯判、誤判、漏判現象，有時會導致比賽的結果向相反方向發展，這對運動員和教練員是不公平的。出現這種現象的主要根源是網球裁判員心里素質差導致。因此，網球裁判員具備良好的基本心理素質是比賽客觀公正的重要保證，研究裁判員的心理素質，并探討培養心里素質的方法就顯得十分必要。本文從網球裁判員所需具備的基本心理素質出發，探討培養這些基本素質的途徑和方法。

2、網球裁判員應具備的基本心理素質

2.1、意志品質

網球裁判員的意志品質是以他的主見性和自信心為基礎的，并且要具備良好的體質和體能為保證，裁判員應遵循規則、準則精神對比賽中出現的情況作出正確判罰。網球比賽通常采用的賽制是緊跟前場制，一場三盤兩勝的比賽平均要2-3小時，或更長的時間。比賽受天氣的原因影響比較大，經常會在30多度的高溫下進行，對裁判員的體能、體質提出了較高的要求。因比為了避免比賽中裁判員出現“漏判”、“錯判”、“反判”現象，裁判員要學會用堅強的意志品質來消除身體的不適，克服來自場內、場外各種情況的干擾壓力，提高自身的承受能力，確保執裁工作高質量完成。

2.2、注意品質

當今網球競賽向著速度和力量方向發展，一場比賽的時間較長，場上會出現各種情況，尤其是界內界外球的判罰，經常會出現“漏判”、“錯判”現象。為了避免這種現象盡可能少的發生，就需要裁判員具備長時間高度的注意力。網球裁判員要想在臨場執法中獲得理想的判罰效果，還必須很好地把握注意的緊張度，有張有弛，保持注意的廣度和寬度，以及長時間注意的穩定性和良好的注意轉移能力。

（1）注意范圍。

注意范圍，通常也稱注意的廣度。網球裁判員注意范圍包括，場上運動員、司線員、球童的行為以及場內的各種設施；場外的觀眾、教練員、工作人員、攝影記者等的行為、舉止，以及天氣因素對比賽的干擾等。主裁判必須根據比賽的具體情況，按照裁判法的分工和比賽中的職責密切與司線員、球童配合，把場內、場外與比賽規則有關的所有情況每時每刻都置于自己的注意范圍內。主裁判在執行臨場制裁時不僅要注意到的范圍大、對象多，觀察面廣，而且要集中注意力，才能獲得來自比賽中場內、場外的各種信息，以便及時、準確地處理場上出現的各種問題。例如，界內、界外球，運動員是否受到干擾等。裁判員臨場制裁時應具備長時間高度注意力的能力，廣闊的注意范圍，是減少和盡量避免誤判的重要因素。

（2）注意的持續性。

網球比賽時間長，場地大，來自于人為因素、天氣變化、周邊環境等各種原因影響較大。另外，當今網球的發展方向是高速度、節奏快，裁判員要自始至終不受任何外界因素干擾的情況下，注意力高度集中在每一分球的判罰上。不管什么級別和性質的比賽，裁判員執裁時都要兢兢業業、精神飽滿、善始善終保持注意力的持續性，不能運動員比分接近時緊，比分拉開時松，嚴肅認真、準確判罰地完成制裁任務。

（3）注意的合理分配。

網球場上的注意的分配是指裁判員在臨場時，把注意力重點集中在雙方運動員身上。注意運動員和司線員兼顧；運動員和觀眾兼顧；發球與接發球兼顧等等。在比賽時“活球”期注意力要集中，在分與分之間和局（盤）間休息時放松。尤其是在發球以及球落在線的附近時要高度集中。另外要將自己的注意有效地分配到有關的對象上。既注意人和球的同時兼顧場上設施；注意場內的同時兼顧場外及周邊場地；也就是重點區域和一般區域兼顧。要做到這一點，就必須熟練地掌握規則中的各項條款及準則，呼報的方法和相應的手勢。做到注意力的合理分配，才能減少錯誤的判罰，順利完成一場比賽的裁判任務。

（4）注意的合理轉移。

高水平網球比賽是在高速度、高強度、高回合中進行的，球的來回次數頻繁，尤其是發球力量大、速度快，進攻與防守、界內與界外變化多而快。這種特定的條件下，要求臨場裁判員的注意必須緊緊地隨著比賽中球的不斷變化而進行轉移。網球場上裁判員的注意轉移的能力，將直接影響到臨場裁判員反應速度和判罰的準確性。裁判員要使注意轉移收到理想的效果，在場上除了要保持注意緊張與放松相結合，還要眼睛隨球移動，選擇合適的位置，提前轉移到球大概落到的區域。另外，裁判員在場上一定要保持注意的合理轉移，才能根據場上比賽的需要，觀察處理與比賽緊密相關的對象上，一旦出現有悖于比賽規則、行為準則的情況發生，裁判員能夠迅速解決，促進比賽的順利進行。

2.3、思維反應能力

網球比賽裁判員的判罰經常會受到運動員的質疑，這時就需要裁判員與運動員進行交流。對于運動員提出界內外、上廁所、醫療暫停等等問題，裁判員要依據規則、準則進行合理的解釋，所以要求網球裁判員不僅要有邏輯思維能力，還要有操作思維能力。一方面要求裁判員思維過程反應要快，處理問題及時準確，另一方面能根據來自場內、場外的各種變化，機智果斷、公正準確的作出判罰，例如，球是否出現兩跳，是否出現干擾等。當對運動員對判罰提出質疑時，裁判員要根據規則精神智慧的解答。

3、培養網球裁判良好心理素質的主要途徑

3.1、培養臨場時的注意品質

（1）保持良好的情緒狀態。

裁判員的臨場情緒也會隨著比賽的進程發生變化。當完成一次準確的界內外球判罰或挑戰“鷹眼”成功時，可以提高自己的自信心，獲得成功的喜悅；相反當出現自己認識到的誤判時，或挑戰“鷹眼”失敗時，會出現消沉、信心不足等消極情緒。這就需要裁判員把注意力轉移到下一次的呼報和判罰上，改變表象的內容，以增強工作的信心。此外裁判員還應在賽前注意休息，臨場前做好身體上和心理上的各種準備。例如，臨場前少喝水，少看手機，處理完自己的私人問題等，以飽滿的情緒迎接比賽的開始。比賽期間盡可能地防止出現誤判現象，一旦出現學會在比賽的分與分之間和局（盤）間體息時，運用語言暗示、注意轉移、呼吸調節等方法，積極調控自己的情緒狀態，使情緒始終處于最佳喚醒水平。遇到違反競賽規則和行為準則時，要有良好的心理控制能力，暗示自己冷靜、從容，做到果斷處理。

（2）充分了解比賽情況，熟知規則和準則。

臨場之前要了解比賽雙方的基本情況 （包括姓名發音等），了解賽場天氣、場地、觀眾等綜合情況，分析雙方風格、打法和特點，預計該場比賽的激烈程度，可能發生哪些特殊情況（包括服裝、上廁所、場上治療、比賽中的干擾等情況），準備采取什么對策，并從思想上重視。同時裁判員應熟知規則和準則，并能準確地運用裁判方法，這樣才能對場上發生的各種情況迅速做出正確的判罰。

3.2、培養良好的意志品質

網球裁判員在臨場執裁過程中，會遇到球界內外、干擾、上廁所、指導、醫療暫停等各種情況需要處理，加之比賽時間長、強度大，每時每刻也離不開意志品質的積極作用。裁判員的意品質是在克服困難過程中得到檢驗和發展的，這些困難有主觀的也有客觀的。如，身體不適、心情不好、觀眾情緒偏激、被罰運動員不禮貌等等。優秀的意志品質只有通過反復和曲折的臨場實踐，通過臨場經驗的積累和不斷的臨場實踐才能激發和強化。裁判員應重視生活的點點滴滴，平時養成良好的生活習慣和作風，注重意志力的培養，使意志品質在臨場比賽中不斷的成熟和完善。

3.3、培養思維的快速反應和情感的自我調節

（1）自我暗示、自我鼓勵。

在比賽場面高度緊張出現誤判（挑戰失?。┗蜻\動員對判罰的不滿使自己情緒不穩時，應在分與分之間的間隙，及時采用自我暗示、自我鼓勵或呼吸調節等方法穩定情緒、增強自信、克服消極情緒，快速將注意力關注到下一分的比賽中。在局間和盤間較長時間的休息時，對自己的表現快速總結，暗示自己冷靜、從容，完成后面比賽的臨場工作。

（2）快速反應和準確判斷。

網球比賽爭議最多的就是界內、界外球的問題，裁判員在執裁過程中從看一判一呼報這一過程只有0.2-0.4秒的緩沖反應時間。過早呼報容易出現誤判，過晚呼報引起運動員的不滿。因此，要求裁判員執裁過程中反應要快速，在第一時間對出現的問題迅速做出準確判斷。特別是在高水平的比賽中，裁判員不僅要對事實性的問題、比賽受到干擾等情況及時判罰，也要對行為準則的問題做出及時、準確的判罰。裁判員在執法過程中出現任何的猶豫，都可能導致漏判或錯判，從而引起運動員、教練員的不滿，出現誤判就會造成心理緊張，引起注意力分散，往往會出現連續誤判現象。

（3）促進消極情緒向積極情緒轉化。

注意在發生失誤后會出現消極心理，應及時采用各種方法加以轉化控制，防止向更消極的方面發展，影響到后面比賽的執裁。這就要求網球裁判員拋開不愉快的心理，全神貫注于場上的比賽情況，自覺地用意志力量來控制消極情緒，集中注意力，振作精神，穩定情緒。

（4）使緊張向輕松情緒遷移。

當裁判員出現誤判、運動員的質疑、遇到觀眾不禮貌的指責甚至挑畔時，能夠導致裁判員心慌意亂、不知所措，內心會產生不同程度和持續時間不等的緊張情緒。在這種情景下，需要冷靜和頭腦清晰對待出現的問題，按照規則規定合理處理場上的問題，控制場上的局面，提醒自己做好后面的比賽。

4、結論

隨著現代競技網球的發展，對裁判員的要求也變得越來越高，提高網球裁判員的心理素質是解決網球比賽出現錯判、誤判、漏判現象的主要方法。要提高網球裁判員的心理素質，既要注重裁判員注意品質以及意志品質的培養，保持良好的情緒狀態，端正臨場執法動機，熟悉規則裁判法，還要注重裁判員快速思維反應能力的培養，加強執法過程中情感的自我調解。