定位 依本 致趣 守真
——破解初中學生喜歡體育不喜歡體育課現象

張沈愷

(桐鄉六中教育集團實驗中學 浙江 桐鄉 314500)

作為一名初中教學一線的體育教師，在教學過程中發現了以下幾種現象：一、部分學生不喜歡在體育課上鍛煉，出現各種理由請假或逃課；二、在體育課開始前體育老師問學生今天想上什么內容，學生的回答是自由活動；三、 學校根據校本課程創編了獨具特色課間操，如足球操、籃球操、排球操，學生們動作整齊劃一，富有樂感，球感嫻熟。他們喜歡這些課間操的項目，但要求他們來場比賽，卻都頻頻搖頭，回答是不會。是什么原因導致的這些現象，為什么學生喜歡體育，卻不喜歡體育課，愛運動，卻不知道怎么運動。

認為造成這樣局面的原因是：一、體育中考成績直接影響體育教師年度考核，或錯誤認為學生體育中考成績好，等于任課老師教學水平高，直接導致體育課成為資本課堂利益最大，考什么就練什么。二、體育教師在教學中存在一定誤區，教學理念沒跟進，教學行為存在不足。在實際教學中，課表定位不明確，教材內容不清晰，學情掌握不充分，只管教不管會，是導致學生喜歡體育不喜歡體育課的原因。教師站在成人或者專業運動員的視角，提高教學要求；教材把握不準確，教學缺少梯度，小學低端教立定跳遠，小學高端教立定跳遠，初中還是教立定跳遠，教學內容重復，缺乏對各階段教材難度、重點的理解和把握。造成學生重復學，缺乏學習興趣；學生缺乏實際應用的比賽體驗，教師教學教導失真，“假籃球”“假足球”“假排球”現象不斷。這些情況，不僅影響了教學質量，更讓學生對體育課失去興趣，也阻礙了學生體育核心素養的發展。如果體育教師能做到“定位準”“依好本”“激起趣”“守住真”這四點，相信體育課將會重獲初中學生喜愛。

1 把握課標“定準位”

《義務教育體育與健康課程標準》(以下簡稱《課程標準》)中指出義務階段體育與健康課程遵照“健康第一”的指導思想，強調實踐性特征，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發展評價[1]。

但當下很多人對堅持“健康第一”的指導思想認識有誤差。體育考試成績按一定比例計入中考總分，如果體育中考成績不理想影響了老師的考核，影響了學校的評優評先工作，這就引起部分學校領導、老師和學生家長的重視，會突擊強化中考項目的訓練，導致學生身心受到不同程度的傷害。在教學實踐中發現，受傳統應試教育的影響，過分追求體育中考的滿分率，突出考試項目的訓練化、專業化會導致學生對體育課喜歡程度大幅度下降，同時對技術性較強的項目，弱化教學。新課改中提到“淡化運動技能”不是不需要掌握運動技能，而是摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學，圍繞“健康第一”的指導思想來進行教學。

《課程標準》中提到強調實踐特性，突出學生的學習主體地位。很多時候為了保證課堂的教學秩序，避免安全隱患，會減少學生的自主練習時間，對所學單個技能或多個組合技能缺乏實踐的體會和運用，導致學生所學技能成為了“假把式”。教學上以教師為教授主體，沒有突出學生學習主體地位，填鴨式教學，使學生成為了一個被動的受教育者。對課標把握的不準確，也直接導致學生對體育課逐漸失去興趣。

2 研讀教材“依好本”

在《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》(以下簡稱《省綱要》)中明確界定了常態課的教學基本要求：(1)加強體育課教學規范，守住日常體育課教學底線。(2)幫助教師以此為依據簡化教學設計，并在此基礎上提升，為形成優良體育課打下堅實的基礎。(3)對一堂日常體育課的基本要求(評價標準)做出了說明[2]，見表1：

表1 一堂日常體育課的基本要求(評價標準)

如果能認真研讀《省綱要》中對常態課的基本要求，守住日常體育課教學的底線，依好本，從合格標準做起，上好每一堂日常課，再結合自身在教學中獲得的經驗和反思完善課堂教學，相信體育課不會再是一堂訓練課，體育教師也不再是一名“教練”。學生在課堂中不僅能學會技能，掌握技能，更能熟練運用所學的技能。

同時還需要研讀教材，透過本質，設計形式。課堂教學中田徑課是最枯燥的，大家都會抱怨練習方式選擇上比較單一。如耐久跑課，第一反應的教學形式就是跑——長跑。但如果透過項目本質再回過頭來考慮教學形式，那么教學方法就會豐富很多，首先考慮練習耐久跑本質是什么：提高心肺功能和有氧能力。有氧能力的依托是什么：時間和心率。通過時間和心率著手，那么教學形式和手段就能豐富很多。耐久跑的教學目標就可以通過足球、籃球、定向等項目得以實現。又如起跑技術，傳統的起跑教學，練習幾次后學生就會失去練習興趣。考慮一下起跑的本質和關鍵因素是什么：反應能力。在很多項目教學中都有反應能力練習，運用其方法豐富反應能力的練習手段，提高學生學習興趣，再結合技術效果一定是1+1大于2。在以往的教學中為了豐富形式而形式，卻忽略了本質。教材是指導方向，研究教材，通過本質再看教材，豐富教學手段，才能提高學生學習效率和興趣。

3 知己知彼“致其趣”

目前部分初中體育課堂教學都是單一的傳授運動技術或一味要求學生掌握技術，不按照主體對項目認知，以及學生對項目的興趣和情感變化為主線進行教學設計。顯而易見，在此過程中教學忽視了學生主體意識和感受，枯燥乏味，固定范式的死板教學，自然不能受學生喜愛。其次在教學框架上，教師在傳授技術時，容易將一固定動作利用分解教學法進行強行拆分，且拆分得過于細化，破壞了技術動作的完整性，降低甚至消除了該運動的趣味性。例如田徑中的立定三級跳遠，其技術是一個連貫整體的動作，如果在教學中把每一跳的動作分解成單個練習，并反復練習，就破壞了技術的整體連貫性，反復練習又增加了學生的疲勞感，從而導致學生既不能掌握運動技能，又對此運動失去興趣。如何使學生對所學內容始終感興趣，那就需要體育老師做到“知己知彼”。所謂的“知己”就是教師對所教的內容、項目有充分的認識，并對項目與項目之間關聯性、共性進行研究，“知彼”就是了解學生的喜好、興趣點、個性。“蹲下來看學生”是于永正老師說過的一句話，“蹲下來”，才能理解學生，才能想學生所想，急學生所急。

3.1 了解學生，項目致趣

學生對各類運動項目有不同的興趣和選擇：如男生多喜歡有對抗、有競爭的運動項目，如：籃球、足球、接力等；女生則喜歡動作強度不大、簡單易操作的運動項目，如羽毛球、跳繩等。因此，可以根據初中學生不同的興趣來選擇不同的運動項目進行教學，從而使學生能積極主動地參與體育鍛煉，達到鍛煉目的。

3.2 了解項目，增強致趣

運動是很奇妙的，每項運動都有其自身的獨特之處，這在體育課堂教學過程中應該最大化地保留。比如說健美操受歡迎，是因為其在音樂伴奏下具有能引起肢體動作共鳴的節奏感；籃球受歡迎，是因為球進入籃框的不確定性和不到最后一刻孰贏孰輸的不確定性給人以無限遐想，因此才會有那么多人喜歡。不同的項目在漫長的歷史長河得以存在是因為該項目具有魅力之處，而這些恰好是該項目受歡迎，引起人們興趣的關鍵點。因此，這些特殊的、項目固有的致趣因素只有在體育課堂中保留才會吸引越來越多的學生參與并樂于投身其中。在教學中，可通過修改規則、變化場地大小等來增添項目的趣味性。

3.3 他山之石，包裝致趣

曾經一個朋友哄女兒喝藥的方法讓筆者嘖嘖稱奇。他的女兒不愿意喝藥，怎么哄騙都無濟于事，卻喊著要喝酸奶。這時他就把藥瓶子放置空的酸奶盒其中，拿著吸管給女兒喝，小女孩喝的津津有味，問其好不好喝，還舍不得放下嘴中的吸管連連點頭。在學生的認知中田徑課是不是就是這個劑苦口良藥，而酸奶就是學生們喜歡的運動項目呢。通過這件事的啟發，筆者就通過項目的本質結合這種借“他山之石”的包裝方式進行教學設計。用三步上籃練習跳遠助跑起跳技術；用足球擲界外球練習，教學雙手前擲實行心球；用羽毛球高遠球動作練習，教學輕物擲遠；用三人傳接球練習，教學折返跑等。最后發現這種破題的教學方式，不僅提高了學生的學習積極性，也起到致趣的效果，且通過一個教學方法使學生初步掌握了兩個項目的技術動作。

3.4 目標制定，形式致趣

李杰凱教授在《論同場對抗球類運動的“拼搶與命中爭分”之樂——基于運動項目娛人致趣原理的研究》中提到：一個“跳一跳，夠得著”的目標最有吸引力，對于這樣的目標，人們才會以高度的熱情去追求[3]。這就像打火機點煙，火開大了燒了眉毛，火開小了點不著，只有恰到好處才能愉快地點著煙。在教學中制定不同的教學目標和評價標準，使學生一直處在新奇和挑戰的狀態下，是有效提高學生學習興趣的重要手段。如耐久跑，傳統的跑圈練習，學生內心會有抵觸，甚至消極練習。可以讓學生自行評估表現和制定目標，如果他在5分鐘跑完1000米，那么下一個目標就是4分55秒。如果現在只能跑完3/4的距離，說不定下次他會試著跑到一半就減速，以便跑完。這樣的方式教師應該給與肯定和鼓勵。同時可以把練習場地換成校園，一個新的環境會使學生有新鮮感，練習一段時間后學生又會逐漸失去興趣，那就再結合校園、教學樓走廊、樓梯設計不同難度的路線，使學生一直處在新奇的狀態下。這種練習方式類似定向運動，在提高學生耐力水平的基礎上，還能提高學生的方向感，記憶能力，對于新生也有助于熟悉校園環境。制定不同的教學目標，改變不同的教學形式，可以使學生學習興趣始終保持在較高狀態。

3.5 先玩后學，體驗致趣

曾有這樣一個故事講述中西方教學的區別。在一場大雪過后，幼兒園的老師帶著孩子們堆雪人，西方的老師只說了一句孩子們開始堆雪人吧，然后和孩子們一起玩耍并不斷表揚學生表現。中方的老師是把事先堆好的雪人展示給孩子們，告訴他們這就是雪人，并宣布本課任務就是堆雪人，然后學生動手老師在旁細心指導，有學生做出了兩個頭的雪人，老師及時發現并進行了批評指正。等快下課的時候，西方的孩子堆出了有各種各樣，千奇百怪的雪人，而中方的孩子的雪人都是和老師的一模一樣。這就是兩種不同的教學理念，過早地給予標準，就遏制了孩子的天性和創造性，喪失了在體驗和不斷嘗試探索中獲得的樂趣，限制了學生思維能力的提高。體育教學也一樣，教師過早地進入技術教學，反而影響學生的學習積極性。在教學中先讓學生體驗嘗試，在此期間學生會互相觀察學習，技術動作也會有不同的體會，對部分做得好的同學會進行模仿，在多次嘗試失敗后，教師再加以引導和適當的講解，更能激發學生的求知欲和學習積極性。沒有實踐和體會，直接進行技術教學，學生是無法體會和理解的，也限制了學生的思維能力的發展。特別是活潑好動的學生拿到器材，注意力更多地是在器材上，不會注意教師的技術講解。在一些項目教學中只需說明練習內容和安全注意事項后把器材交給學生，直接開始練習，在嘗試體會失敗后，學生會更愿意聽取老師的技術講解。所以在日常教學時可以運用體驗式教學法來激發學生學習興趣，提高學習效率。

4 以賽代練“守住真”

在《課程標準》中體育課應強調實踐性特征，突出學生的學習主體性，同時提出增強學生體質，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力，為學生終生參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發展。同時在《省綱要》“技術、體能、運用” 三維度單元構建中提出，“技術動作”既是目的也是載體，學生既要學會技術動作的本身，又要學會運用技術動作來發展體能、能力等素養。

體育課最終目的是使學生掌握技能的同時學以致用，從所學的運動項目中選擇喜歡的項目提高其身體素質，并以此為終身體育鍛煉奠定基礎。

這就需要體育教師在教學中“真”教學。所謂的“真”教學就是學生能真正把課堂中所掌握的運動技能在生活中得以運用。避免前文中提到的學生球操做的很熟練，動作很標準，但卻不會比賽。

體育課以比賽為主線，貫穿整個教學過程。用比賽激發學生的學習興趣和參與積極性，將學生的技術和體能提高過程轉化到比賽中去，同時用比賽增強學生的身體素質，提高學生的運動技術水平和技能。在一節課中，根據項目、學生運動水平的不同，制定不同的教學設計，可以采用先比賽再學習、先學習再比賽、現學現賽等多種方法，靈活運用。學生在比賽中練習，練習中學會運用，從而完成教學目標和任務，實現體育課堂“真”教學。

總之，對于初中學生喜歡體育不喜歡體育課的現象，如能認真把握課標、研讀教材、知己知彼、以賽代練，做到“定準位”“ 依好本”“致其趣”“守住真”，定能使這一現象峰回路轉，學生會因為喜歡體育課而喜歡體育。