剖宮產易母乳不足?專家厘清四大誤區

張青梅 盧從斌 郭姣璐

一位二寶媽憂慮，一胎剖宮產后，擔心麻醉影響乳汁，對寶寶身體不好，等了7天才喂奶，導致奶水嚴重不足。二胎怎么辦？又要剖宮產，會和一胎一樣，只能繼續上奶粉？

對剖宮產后哺乳沒信心，各種擔心一大堆。廣州市紅十字會醫院產科護士長周泳宜表示，這些煩惱其實是媽媽們對母乳喂養的典型誤區！

一位在市紅會醫院生產的二胎媽媽，在周泳宜的指導下，手術后半小時開始給二寶喂奶，堅持每天按摩乳房，幾天后奶水就充盈了起來。下面跟著記者一起來看看如何走出剖宮產媽媽的認識誤區吧！

誤區一：剖宮產媽媽真的不適合立即喂奶嗎？

有人擔心母乳里有殘留麻藥，其實過慮了。因為開奶的最佳時間就是寶寶出生1小時之內，不論是順產媽媽還是剖宮產媽媽，都應盡早讓寶寶吮吸，刺激乳汁分泌。

剖宮產媽媽不用擔心麻藥和消炎藥會影響母乳。其一，藥性不會影響到胸部，等到媽媽清醒后，麻藥已經代謝完了。其二，醫生考慮到媽媽生產后需要哺乳，通常會選擇對母乳沒什么影響的藥品。

另外有科學依據指出，出生后嬰兒立即吮吸，會刺激下丘腦釋放縮宮素，促進子宮收縮，有利于子宮復舊，減少產后出血。且哺乳有助于產后體型恢復，比非母乳喂養的媽媽能更快更多減掉脂肪和臀圍。

誤區二：剖宮產媽媽覺得沒奶就不讓寶寶吮吸？

情緒才是影響開奶的最大絆腳石。“哺乳是一項自信的游戲，當你孕育嬰兒的時候，身體自然會孕育乳汁。”

為什么許多剛剛生產完的媽媽總感覺乳房不充盈，甚至感覺沒有奶水呢？

周泳宜表示：“這僅是你的一種自我感覺。”

剖宮產媽媽體內的催乳素一時達不到迅速催乳的程度，少到不易察覺。但這并不代表媽媽的乳房不產乳。其實，剛出生的寶寶胃容量也就如玻璃彈子一般大小，即5ml左右，一次吮吸并不需要多少母乳，三天后寶寶的胃才增容到初生蛋一般。經過嬰兒吮吸的刺激，產后媽媽的大腦會分泌越來越多的催乳素，伴隨著吮吸的頻率和強度，母親的乳房如解封的聚寶盆，會源源不斷產出更多乳汁。如果哺乳次數少，或者媽媽感到疲憊、緊張、疼痛、焦慮時，神經反射則會抑制催乳分泌，產奶量就會下降，甚至消失。

所以，剖宮產媽媽不用著急催奶，每天保證讓寶寶吸吮8次以上即可，寶寶的吸吮就是最好的催奶方式。

誤區三：奶水清淡就是沒營養嗎？

清淡的奶水最為珍貴，又叫初乳（產后5天內分泌的乳汁），是一種富含免疫球蛋白（SIgA）和各種維生素礦物質的低脂奶。

喝到吐奶絕不是正確的判斷方式，母乳能否讓寶寶獲得滿足，按需哺乳是前提。每次哺乳完后，寶寶能夠間隔1小時以上再表現出需要的情緒（哭）或動作（覓乳），就可以證明媽媽的奶水足夠滿足新生兒一次所需，寶寶的大小便、體重變化也能證明母乳是否保證了寶寶所需。

誤區四：哺乳期間媽媽要多吃多喝嗎？

很多媽媽都經歷過為了增加奶水的營養，被迫進食各種湯水、食物，身材猛漲奶水卻不見多的煎熬。其實，日常生活中，絕大多數媽媽在孕期攝入的營養足夠豐富，不管是順產還是剖宮產的媽媽，在分娩后一周內，飲食上都應該以清淡易消化、不油膩不刺激為主，比如小米粥、餛飩等就是不錯的選擇，而一些高蛋白高脂肪的食物暫時不宜吃，防止黏稠的乳汁淤堵乳腺管，造成乳腺炎等疾病。

事實上，母親輕松穩定的情緒和寶寶的有效吸吮才是最好的催乳師。

科學研究證明

母乳喂養的寶寶更優質

周泳宜指出，母乳富含優質蛋白質、糖類、必須脂肪酸、消化酶、免疫因子、維生素、礦物質，適當比例的鈣、磷，易于消化吸收又不易被污染。

研究顯示，母乳喂養的兒童智力測評得分比非母乳喂養的兒童要高出4.9分，母乳中的免疫物質也是減少寶寶發生感染性疾病的最好屏障，母乳喂養的寶寶會成長為更精壯的人……

當嬌嫩的寶寶趴在媽媽柔軟的身體上吮吸乳汁時，母子間彼此傳遞著溫暖、舒適和安全的感覺，哺育母乳的過程不僅會讓媽媽、寶寶體驗到無比的幸福和喜悅，還能促進寶寶神經系統發育。

來源：廣州日報