睡眠障礙會增加全身健康風險

林清清 郝黎 張藍溪 靳婷

“失眠與睡眠呼吸暫停是目前最常見的兩種睡眠障礙，具有患病率高、診治率低的特點。” 廣東省人民醫院廣東省醫學科學院睡眠呼吸中心歐瓊教授提醒，睡眠障礙會增加全身健康風險。

99%不知道自己打鼾是病

廣東省人民醫院睡眠呼吸中心近年的一項對公務員人群的調查顯示，10%的公務員有睡眠呼吸暫停，但99%的人從來沒有診斷過。“睡眠呼吸障礙不像高血壓這些大家熟知的疾病被人理解，人們往往不認為打鼾、睡眠呼吸暫停是病，等到患者有全身癥狀來就診時已經晚了，所以我們提倡早期干預，希望更多人了解睡眠障礙的相關知識。”

據《Lancet Respir Med》（《柳葉刀呼吸醫學》）2019年“阻塞性睡眠呼吸暫停與全球經濟負擔”報告顯示，我國睡眠呼吸暫停患病人數居全球首位，達1.76億，30-69歲成人中，輕到重度患者9.36億、中到重度患者4.25億。

睡眠障礙增加全身健康風險

歐瓊表示，由睡眠問題帶來的影響，若得不到及時糾正和正確干預，會增加全身性健康損害的風險。以睡眠呼吸暫停疾病為例，患者打鼾、反復呼吸暫停會導致長期睡眠低氧、睡眠結構紊亂，也是一種隱性睡眠剝奪。患者表現為睡不解乏、白天嗜睡、記憶力下降、認知功能減退，還有可能因此產生失眠、焦慮抑郁等一系列問題，影響生活質量、降低工作效率，甚至引發交通事故，成為重要的公共衛生問題。

睡眠呼吸暫停帶來的夜間間歇性缺氧，還可導致機體一系列反應，包括免疫功能下降、炎癥反應、氧化應激等，繼而引發全身多系統疾病，包括高血壓、冠心病、中風、糖尿病、代謝綜合征、腫瘤等。目前，國際國內高血壓防治指南已將睡眠呼吸暫停確定為高血壓的病因。

來源：中國經濟報網