內卷并不可怕

大道立行

工業互聯網已經成為繼物聯網和智能制造之后“火”起來的又一個熱詞。那些耳熟能詳的大型制造企業更是早早布局，借助工業互聯網重塑核心競爭力。

“內卷化”成為最近網絡最流行的熱詞之一，可以說各行各業都在談。簡單來說，“內卷化”就是“溫水煮青蛙”，人逐漸適應當下的生存環境，失去了繼續向上的能力。

這個時代和過去不一樣了，學生們上學的壓力越來越大，沒日沒夜備考、各種補習班，即使做到這些，也不一定能考上;房子越來越貴，房價瘋長;上班族工作越來越忙碌，早出晚歸，日復一日……

這就是一個存量博弈的時代，個人被鎖死在一個低水平的狀態里，在社會的某個圈層里周而復始地循環，人生的躍遷可望不可及。

避免長時間停留在簡單的自我重復中

我們開始進入了一個“內卷化”的時代。“內卷化”是社會學家觀察到的一個現象，它是指一個社會長時期停留在一種簡單的自我重復的狀態。

20世紀60年代末，“內卷化”被引入社會生活領域。在印尼爪哇島，人口眾多，大家都種植水稻。隨著勞動力的增加，人們對土地的耕種變得更加細致。日復一日，年復一年，生態農業長期停留在一種簡單重復、沒有進步的輪回狀態。

當代社會不乏這種現象，我們被困在一個低層次的生活里，不斷自我重復。比起這個，更貼近我們生活的是日常工作中的“內卷化”忙碌。

工作中有兩種情況，一種人是真的很忙，同時能力不斷提升;另一種人則是瞎忙，簡單重復同樣的事情，忙了半天沒有什么結果，這種就是所謂的“內卷化”忙碌。

我們工作中或多或少會有這種“內卷化”忙碌狀態，天天忙于各種會議、報表、項目，加班加點，忙到沒有時間學習，沒時間去改進方法，提高效率。

或許很多人并沒有意識到，這種繁忙狀態只會讓你陷入一種高效率的假象中，你的工作并沒有因此變得出色，反而因為緊張忙碌而漏洞百出，無論你的能力還是工作狀態，都鎖死在這樣無效重復的循環里。

最終，我們陷入了那個“越窮越忙，越忙越窮”的怪圈，在日復一日的自我重復中消耗自己。

在整個社會沒有出現新的變化之前，面對這個“內卷化”的時代，我們該如何跳出簡單自我重復的圈層，實現人生的躍遷呢？

在持續行動中反思

當我們面對生活中的“內卷化”，首先要做的，不是自怨自艾，而是反思自己當下的思維方式和行為習慣，這樣才能開啟自我成長、自我進化，避免被卷入無效的低水平重復中。

工作中，往往很多人都是說話的巨人、行動的矮子。當看到別人做到了自己沒做到的事情，就會故意說：“我早就想到這樣做了，只是沒有做而已。”這種自欺欺人的心態可能會造成認知停滯，在舒適區里迷失自我。

很多人期望別人能夠給自己一幅生活中的認知地圖，希望按照地圖的指示一步一步去做，可這個世界上根本就不存在這樣的認知地圖，也不會有任何人能夠提供給你這樣一幅認知地圖。

生活就像走一片黑暗的森林，想要走出黑暗，必須去試錯，使出渾身解數，嘗試找到那個最亮的光點。

其實，認知升級最重要的方法是在行動中反思。它之所以可以對抗內卷，是因為在“內卷化”的時代，我們會傾向于在舒適區里畫地為牢，雖然看起來很努力，但并沒有什么用。在行動中反思，不僅要求我們通過行動來獲取認知，并且要在行動中反思自己獲得的認知，去偽存真，改進我們的行動，然后真正地讓我們的認知升級。

提升思維層次

很多人的內卷，來自于從眾，完全沒有自我認知，對自己沒有一個清晰的定位。別人學游泳，你也跟著學;別人家的小孩練鋼琴，你也讓自己小孩學，但其實你的孩子更喜歡畫畫……想要真正突破內卷，關鍵之一就是拓展出新的人生視角，發掘出一個全新的人生格局。

愛因斯坦曾說，這是一個層次上的問題，靠這個層次的思考是很難解決問題的。就像你把手放在燈光下，墻上出現了手掌的影子，你想變換影子，唯一途徑是改變你的手勢。抽象來說，想要改變二維平面的影像，就得上升一個層次，到達三維去做改變。

如何跳出“內卷化”忙碌的怪圈？思維邏輯層次的提升才能打破局面。這個思維邏輯層次，其從上到下依次是：

1.價值觀層面

價值觀就是我們內心的一套信念拼圖，它會潛移默化地影響著我們看待事物的角度和處事的方式。

2.能力層面

能力層面與我們的選擇有關，這個選擇是有局限的，是我們能有的選擇，而不是任何選擇，因為選擇也是一種能力，能力越大的人，選擇必定很多。比如你精通九門外語，你可以去國企上班，你可以去國外工作，你可以做一個全世界跑的自由職業者，你還可以移居國外……

3.行動層面

行動層面指的是“做什么”“有沒有做”，即能力的挑選和實際發揮，是我們如何用自己的能力去做事情。

4.環境層面

環境層面的思考，包括了對所有身體以外的條件的感知，比如，人、事、物、時間、地點、金錢等等。

在思維層次中，每一層的思考都會受上一層思維層次影響，自上而下傳遞，逐級改變。

有沒有發現一個問題，日常生活中，涉及環境或是行為層次的問題時，解決起來比較容易，當涉及信念或是價值觀時，解決起來就比較困難了。這是因為，層次越低的問題，越容易解決。而且，用高層次來解決低層次的問題是可行的，但是反過來就行不通了，幾乎沒有效果。

其實，人通過對自身優勢的挖掘和能力的培養，是可以構建自身核心競爭力的。當你能夠在更高層次思考問題的時候，也就擁有了降維打擊的能力，它能讓我們從眼下的困局中跳脫出來，以一種全新的方式來看待世界，原來的問題也就隨之迎刃而解。提升自己的思維層次，你才有機會跳脫出“內卷化”的生活，從自身的價值觀出發，打破低效的自我重復，避免無效的競爭，完成人生的破局。

因此，不管是個人還是企業，都很容易停滯于原有的運行軌道，甚至稍不留神就開始走下坡路。內卷的一個特點是僵化，在原有的圈層里，看似在不斷努力、不斷精進，其實都是一些無效的自我重復。在“內卷化”的時代，所有事物都呈現出一種低水平的競爭態勢，這不免讓我們所有身在其中的人感到迷茫和焦慮。

面對社會“內卷化”的大潮，我們要像喬布斯說的那樣“Stay hungry，stay foolish”，在行動中積極反思，不斷自我進化;不斷提升自己的思維層次，開拓人生新局面;找到自身發展的第二曲線，在多元的成長中構建自身的護城河。

內卷并不可怕，可怕的是我們身處其中而不自知，鎖死在低效的自我重復中，虛度時光。