爸爸犯罪入獄，我的人生還有希望嗎？

云臺

現在的高中生，通過網絡獲取信息的能力不在父母之下，這或許是好事。但是，如果孩子的理解能力跟不上，心中有錯誤的執念，又能引經據典，會讓父母十分抓狂。小莊就是這樣一個孩子……

攤上一個罪犯爸爸，我這輩子算完了

為了激發學生的學習熱情，秦老師利用班會時間，組織全班同學觀看電影《銀河補習班》。影片講述了學習成績不佳又愛惹事的中學生馬飛，在刑滿釋放的爸爸輔導下逆襲成為年級第一的故事。

第二天早自習，全班同學都按要求上交了一篇讀后感。讀到小莊的讀后感時，秦老師不淡定了，因為作文本上只有一句話：“攤上一個罪犯爸爸，我這輩子算完了！”字寫得很用力，筆筆戳破紙張。

“我真是大意，忘了小莊的爸爸還在服刑，在班里播放這個電影，好像是故意刺激他似的?！鼻乩蠋熀臀译娫挏贤〞r連連自責，“小莊也是后進生，跟馬飛一樣厭學、叛逆，不同的是，馬飛的爸爸是被冤枉的，而且博學多才，而小莊的爸爸犯的是詐騙罪，入獄前對小莊不管不問，動輒打罵。我擔心，我的粗心大意會讓小莊破罐破摔，你能和他談談嗎？”

作為學校的兼職心理老師，我責無旁貸。令我吃驚的是，小莊對與我談話似乎早有準備，說起家庭環境對孩子的影響來頭頭是道。

“人的命，天注定。”小莊用成年人的口吻說，“弗洛伊德早就說過，每個人的人格形成，童年經驗占據著極其重要的地位。很多患有精神疾病的人，回溯他們的童年，都可以找到病根兒。所以，老師您別費勁了，我這輩子不可能翻身了。我不是馬飛那樣的高智商學生，也沒攤上一個意志堅強、博學多才的爸爸，人生沒啥希望了。”

我問：“弗洛伊德的論斷，你是從哪兒聽說的？老師講的嗎？”

小莊揮了一下手，語氣不屑地說：“哪兒啊，我自學的。這樣的信息網上多得是，一搜一大堆?！?/p>

我笑道：“這是一個世紀前的理論了，或許不大適合當下的新形勢。”

小莊審視我兩眼，不慌不忙地拿出手機，點開兩張截屏照片念道：“英國2018年的調查顯示，童年受到過忽視、情感虐待的孩子，患肝炎、癌癥的概率都遠遠高于普通人，自殺的概率更是普通人的12倍。我國2019年的調查顯示，少年犯家庭中，有劇烈沖突的占51%，有一般沖突的占21%;而對照組家庭中，有劇烈沖突的只有11%，有一般沖突的有19%。在少年犯家庭中，家人相互幫助，相互支持的占31%;而對照組達到76%。在少年犯家庭中，父母賭博的，城市占到25%，農村占到40%;而對照組只有15%……還需要我列舉更多數據嗎？”

我呆住了，心想，他的思維邏輯這么嚴密，又這么喜歡鉆研，學習成績怎么會不佳呢？他一定有什么心理障礙。

見我不說話，小莊嘴角露出一絲得意的笑，意猶未盡地又點開一張截屏照片：“美國疾病控制與預防中心2010年的一份報告估計，約有25%的成年人在兒童期遭受過言語虐待，15%遭受過身體虐待，10%遭受過性虐待，大約30%的人目睹了父母離婚，30%的人生活在濫用毒品或酒精的家庭環境中，5%的人在父母入獄的環境中長大?？纯?，偉大的父親和母親都對孩子做了什么！您不會說美國的數據不適合中國吧？”

再不接招兒，我這個心理咨詢師就要被這個高二學生瞧不起了，于是我說：“你列舉的數據都確鑿無疑。我很欣賞你獲取知識的意識和能力，你是做科研的料兒。先回答你最后一個問題。美國的這組數據是否適用于中國，我們暫且不論，但我同意它揭示的真相：理想的成長環境并不多見，沒有多少家庭是完美的，也沒有多少家長是完美的。所以，別總以為自己是最不走運的那一個。這個真相你同意嗎？”

小莊愣住了，若有所思地點了點頭。

命運不相信眼淚，把一手爛牌打好才算高手

談話中我發現，小莊的自暴自棄，并非缺乏自信，而是存在認知偏差，而且在他看來，這種認知是有科學依據的。要想糾正他的認知偏差，必須以其人之道還治其人之身，用更全面的數據和對數據的分析來反駁他。

我先給他講了一個故事：“我認識一個男孩，他從小生活在父親的棍棒之下。為了讓兒子完成自己的夢想，父親從小就讓男孩學習鋼琴。他每天長時間練琴，幾乎沒有屬于自己的時間，像個奴隸。男孩也曾勇敢地反抗父親，但父親更絕，直接把一瓶毒藥扔給他，說‘要么練琴，要么吃藥。身處這樣的原生家庭，似乎永無出頭之日，但這個男孩卻用自己的努力開啟了自己的輝煌人生。這個男孩名叫郎朗?！?/p>

小莊笑了：“您這是抬杠。凡事都有例外，郎朗的成功是小概率事件，世上哪有那么多天才？”

我說：“我只想證明，原生家庭確實對每個人都會產生極大的影響，但也要承認，原生家庭無法決定任何人的命運?！?/p>

我轉而用數據說話：1938年，美國哈佛大學的醫生兼研究員阿倫.博克開始了對幸福感的研究，這是歷史上針對幸福感開展的持續時間最久的研究項目。阿倫及其助手跟隨研究對象從青年到老年，最終發現，到了后半生，很少會有研究對象跟他們談論童年出現的問題。因為隨著時間的推移，童年生活的質量對其人生的影響比我們想象的要小。就像老話所說，三十歲前看家庭，三十歲后看自己。

“人生很長，在我們的生命中，會出現許多積極的人或事，而積極事物產生的影響要比消極事物產生的影響更大?！蔽医忉專捌鋵?，每個人都是在與各種各樣的缺陷與遺憾的斗爭中成長起來的。正如電影《銀河補習班》中的馬飛，也曾厭學、自卑、叛逆，最后還不是戰勝厄運，成了杰出人才？”

小莊傷感起來：“我可沒有馬飛那樣運氣好。他有一個好爸爸，我只有一個身體不好的媽媽和一個負債累累的家。這是命運，命運不相信眼淚。”

我問：“你聽說過‘復原力這個詞嗎？”

小莊搖頭。

我繼續引用科研成果：1955年，心理學家埃米·維爾納和露絲·史密斯發起了一項研究，研究的主題是早期逆境對人生的影響。他們的研究對象是698名嬰兒。這些嬰兒大多來自極端的問題家庭，父母長期生活在貧困中，受教育程度低，沒有工作，部分家庭還面臨著家庭成員酗酒和患有精神疾病等問題。698名嬰兒中，三分之二在10歲時開始出現嚴重的行為問題或學習問題，18歲時，部分孩子開始出現犯罪行為或精神疾病。另外三分之一的孩子，即使在他們的成長過程中充滿了高風險因素，最終仍成長為有能力、有愛心的成年人，找到了比父輩更好的工作，并組建了溫馨的家庭。這個結果令研究人員意外，并促使他們改變了研究方向，把目光對準了這三分之一的孩子，開始了一項長達數十年的關于“復原力”研究。

“復原力的一個核心意思是，人類內心擁有一種神奇的力量，促使自己在逆境中奮發圖強，在厄運面前拒不低頭，最后實現命運大逆轉?！蔽医忉專熬拖翊蚺?，你起到一把爛牌，于是說不玩了，人們只會笑你膽小，但如果你不放棄，把一把爛牌打好，同樣有機會贏。這樣的事難道你沒碰到過嗎？”

小莊迅速點頭：“經常碰到，反敗為勝的太多了。這種把爛牌打好的高手最讓人服氣?！?/p>

看得出，他已經認識到自己的認知存在嚴重偏差。下一步，是要幫他找到積極應對惡劣環境的方法。

如果逃避沒用，自我拯救是最爺們兒的方式

小莊真誠地對我說：“老師，我不是慫包，我也想像馬飛那樣滿血復活、逆襲成功，但我不知道該怎么做，一想到獄中的爸爸我就憤怒，一看到家里病懨懨的媽媽我就泄氣！您能告訴我怎么擁有復原力嗎？”

我給小莊以下三點建議：

1.分享秘密，抱團取暖

研究表明，有童年心理創傷的人，成年后生活幸福、事業有成，最普遍的經驗是主動把秘密與別人分享。這是因為，人們在遭遇某個問題時往往會產生一種疏離感，覺得自己的問題與眾不同，事實上，遭遇同樣或類似問題的人很多很多，只是沒有碰到罷了。主動與別人分享秘密，可以找到同病相憐的人，抱團取暖，至少能夠驅散孤獨感。

我對小莊說：“還記得前兩年豆瓣網上的‘父母皆禍害小組嗎？且不論他們的觀點是否偏激，我贊成他們分享秘密，抱團取暖，共同與命運抗爭的做法?！?/p>

小莊輕輕點頭：“我知道班里有幾個男生經常在家挨打，隔壁班還有一個自殺未遂的?！?/p>

我說：“如果你找不到可以傾訴的人，可以來找我。”

2.從受害者變成英雄

既然自己的家像一條風雨中的破船，為什么不奮起抗爭，拯救自己的家呢？

有研究證實，當人有壓力時，為別人做善事可以降低自己的心率和血壓，照顧生病的親友可以給自己帶來積極的感受，并降低自己的抑郁風險。

其實這不是個例，在許多問題家庭中，都會有這樣一個扮演“家庭英雄”角色的孩子。這些孩子是家庭的希望，同時也能在扮演英雄角色的過程中完成對自我的救贖。

“比如，”我舉例，“為了讓媽媽開心，可以經常在家講講笑話，可以努力學習，用好成績讓媽媽看到希望。再比如，在家多做家務，分擔媽媽的負擔。這種相依為命的感覺，也能讓你體會到母愛?！?/p>

小莊羞愧地低下了頭：“我以前的慫樣，真不夠爺們兒！”

3.換個環境，重啟生活

童年創傷是既成事實，如果它對今天的生活仍構成了威脅，那么用某種方式與昨天告別，也是一種治愈創傷的好辦法。

小莊急問：“如何告別？”

我說：“比如轉學，到一個陌生的學校，一切從頭再來，就像電腦重啟一樣。大家不了解你的家庭情況，你或許能夠輕松一些，不用總背著‘罪犯兒子的心理負擔?！?/p>

小莊為難地說：“這不是逃避嗎？”

我說：“重啟能給人一些積極的心理暗示，盡管有逃避之嫌，不那么光彩，卻很實用。其實，比起物理空間的重啟，更有效的是心理的重啟。我們今天的談話就是一次重啟的機會，如果你受到了一些啟發，可以繼續思考下去，想通困擾你的問題，放下不愉快的過去，用寬容之心迎接明天的陽光。這是自我拯救，最爺們兒的方式！”

這次談話的第二天，秦老師打來電話，興奮地告訴我，小莊重寫了一篇觀后感，文中說他要與過去告別，做明天的英雄。

【編輯：陳彤】