武術文化對中華體育精神培育的功能探析

摘 要：中華武術博大精深，在中華文化中扮演著十分重要的角色，在培育中華體育精神方面也具有突出價值。基于此，本人主要對武術文化對于中華體育精神培育的功能進行研究，以期能夠為中國傳統文化傳承以及體育事業發展奠定良好基礎。

關鍵詞：武術文化;中華體育精神;培育功能

在中華體育領域中，武術作為一種獨特的表現形式，一直以來都備受人們關注和歡迎，它是人文環境和社會歷史不斷發展的重要產物，具有十分鮮明的民族特征和歷史特征。在武術文化當中，也蘊含著十分豐富的文化內涵，再經過長時間的發展演變后，與醫學、倫理、哲學等不斷融合，相互滲透，逐漸發展成一種具有成長性和包容性的武術文化，在培育中華體育精神方面更具突出價值，促進了我國體育事業的健康穩定發展。

一、武術文化概述

中華武術最早產生于遠古時期，起初人們只是用來提高生存斗爭能力，到了春秋戰國時期，才逐漸形成武術體系。隨著歷史的不斷發展以及人們需求的不斷提高，也賦予了武術競技表演強身、健體等屬性，而中國文化與世界各國文化的日益交融，也使得中華武術的特殊性逐漸體現出來，穩固了其作為“中華文明瑰寶”的地位。經過時代的不斷發展、演變和變遷，武術形式也發生了翻天覆地的變化，由此也演變出了格斗運動、套路運動、功法運動等體育運動形式，隨著《國民體育實施方案》的頒布，也賦予了中華武術以全新定義，而武術也逐漸成為國民體育發展中的重要環節。20世紀80年代后期，人們逐漸開始通過武術強身健體、培養意志，其文化屬性也得到了強化，人們越來越重視體育教育功能的多層次，同時也包括其對于中華體育精神進行培育的重要功能。

二、武術文化對于中華體育精神的培育功能

（一）武術文化能夠對和諧內斂、柔和優雅的體育審美追求進行培育

武術屬于一種獨特的文化景觀，在中華民族發展中扮演著十分重要的角色，同時也進一步強化了民族認同感，中華民族審美具有和諧性、內斂性和含蓄性，強調智慧，反對對抗。在中華武術領域當中，太極拳之所以能夠成為精粹，這主要是因為其講究以柔克剛，與中華民族審美相契合，武術對練重點強調技巧和禮儀，尤其是在傳統武術對練當中，更加凸顯了人際交往和諧的重要性，而這其中蘊含兩方面的內容：第一，外部和諧，在武術對練當中，對練雙方要懂得尊敬對手，點到為止;第二，內部和諧，主要就是指格斗自身的巧力以及技藝的圓融。在“舉國體制”觀念的引導之下，中國運動隊伍要更加懂得優勢互補，團結合作，使全國各地匯聚而來的運動員們之間能夠齊心協力，相互學習，共同營造良好的運動氛圍，而這一直以來都是中國運動的優良傳統[1]。

中國武術文化在經過了長時間的發展演變之后，目前已逐漸成為一種具備獨特審美內涵的文化景觀，在武術文化當中重點強調陰陽平衡、剛柔并濟、柔和優雅，而這些都能夠為我國體育文化的發展注入獨特的審美要素。與此同時，武術技法也具有一定的獨特性，它能夠將“器”與“道”、“形上”和“形下”連接在一起，從而成為一種完整又獨立的文化形態，這些審美追求都能夠對人們的武術實踐產生影響，并自然而然的將其應用于其他體育運動當中，讓人們獲得體育運動的樂趣，從長遠角度上來看，也促進了我國體育文化的健康。

（二）武術文化能夠對自強不息的體育精神追求進行培育

在武術競技當中，不管是健康養生還是套路亂斗，都源自于人們對于強身健體的追求。在功法練習當中，既要不斷的打磨精神品質，又要精進武術技藝，這其中一直都貫穿著捍衛不足、保護自我的意識。對于習武之人來說，提高武術技藝，不僅能夠對外敵進行抵御，同時也有助于增強其自身的民族自信感和認同感，在中華民族精神沃土中蘊含著豐富的中華體育精神。例如，面對困難要有頑強執著的毅力，在困境當中要能夠砥礪前行，由此也凸顯了民族精神和體育精神的一脈相承，在中華武術當中所蘊含的不畏艱險、勇往直前等價值觀念和人生態度，都能夠對中華民族體育精神進行培養，從某種角度上來看，中華體育精神往往更加注重自我提升，弱化了武術當中的競爭性，打敗對手并非終極目的，更重要的是能夠突破自我超越自我。中華體育精神吸取中華武術精神之精髓，并在此基礎上不斷發展和改進，兩者相互交融，共同發展[2]。

（三）武術文化能夠對修身養性的體育運動態度進行培育

中華傳統武術具有修身養性的重要功能，在這一方面恰好契合了現代化體育運動理念，身心一致，在傳統武術領域更加注重精氣神相通，在武術技法方面也要融入精神層面的內容，在完成每一個武術動作時，都要求能夠四肢協調配合，四肢要能夠以人體為中心。除此之外，中華傳統武術并不拘泥于外在，更加注重骨法，正所謂筋骨能夠對一個人的內在氣度產生直接影響，從而幫助習武之人形成勇敢堅強、自信淡定的精神氣質，從內而外的對個人氣質進行塑造，進而逐漸過渡到人格修養的領域，這便是習武的最高境界。在武術文化當中修身養性，不只隸屬于方法范疇，更是目標范疇，也就是指人們經常會有意識的通過武術鍛煉來達到身心和諧的目的，而這也會對中華體育精神產生一定影響，它能夠讓人們對于體育運動精神有更加深入的認識和了解，即通過體育鍛煉也能夠修身養性，從而更好的培養人們追求進步、完善自我的現代化體育運動態度[3]。

（四）武術文化能夠對體育文化自信進行培育

武術文化的外在和內涵都屬于純粹的中國文化，同時也最能夠彰顯中國體育文化的精神和精髓，使越來越多的人們認識和了解中國體育文化的絢麗多彩和豐富內涵，進一步感受其獨特魅力。近年來，隨著經濟全球化進程的日益加快，我國的文化格局也逐漸開始朝著多元化方向發展，越來越多的西方和現代化元素，開始融入到體育競賽、體育運動當中，這一現象雖然促進了體育活動形態的創新，使體育文化更具多樣性，但同時也存在一定的弊端，那就是傳統體育精神開始面臨著消解和淡化的危機。通過武術文化，能夠使人們進一步了解和認識體育文化，因為武術文化具有和諧內斂和剛柔并濟的特征，從而也能刷新人們對于傳統體育文化的認識，并產生深入了解其文化心態的欲望，在現實生活當中，對這些運動項目進行實踐，更加有助于培養人們的體育文化自信[4]。

（五）武術文化能夠對謙虛待人的競技體育道德進行培養

在體育文化發展過程中，競技體育是至關重要的組成部分，在歷年來的體育賽事當中，道德一直都是人們議論的重要話題，而道德也會對體育競賽結果和過程產生直接影響。在中華武術傳統當中，向來強調謙虛待人和禮儀氣度，這樣才能真正形成一種和諧良好的體育競技氛圍。中華民族自古以來就是禮儀之邦，對禮儀十分崇尚，它不僅僅表現在人們的外在行為上，更是人們內在的價值標準，在武術當中常見禮儀包括舉手禮、注目禮、鞠躬利、抱拳禮、合十禮等，無論是哪一種禮儀，都充分表達了對對手的尊重。這種禮儀不僅僅表現在習武場合，作為習武之人，在日常生活中更要學會寬厚待人、尊敬師長、溫和處事，遇事時要懂得謙讓三分，不可圖一時口舌之快，從而與他人產生紛爭，而這種恬淡自若的武術文化精神，更加有助于培養人們謙虛待人的競技體育道德[5]。

（六）武術文化能夠對健身娛樂的體育功能追求進行培養

在武術運動當中，通常蘊含很多的功法，具體如硬功、柔功、外功、輕功等等，通過這些功法訓練，均能夠達到提高記憶能力、增強身體素質的目的。在武術套路運動當中，跌撲、翻騰、跳躍、回旋、屈伸等動作，通常要求人的多個身體部位參與在訓練過程中，對人體柔韌性、耐力、靈巧性、力量以及速度等都具有著不同的要求。這些運動對于人體外在的改變包括增強關節靈敏性、強身健體等，對于人體內在的改變包括調養精神、疏通經絡等等，同時也能夠對人體機能進行改善，通過長期堅持訓練武術功法，不僅僅能夠增強體質，還能夠提高人們的攻防格斗技藝水平，從而最大限度發揮出武術的實效性。在武術訓練當中，無論是雙人對抗還是單人訓練，都能夠產生健身娛樂的功能，武術與其他運動項目不同，這主要是因為武術既是對抗格斗的形式，又有套路技法，相比之下，體操運動沒有格斗表現形式，而散打運動則無套路技法，只有武術能夠將對抗格斗和套路技法合二為一，完美融合。

在武術訓練當中，通過對不同的動作進行組合編排，能夠形成一套完整的訓練體系，充分凸顯技術和動作之美，由于其套路表現獨特，同時又運用了攻防技術，因此也使其具備了表演和觀賞的功能。中華民族自古以來就強調以文修身，以武健體，而強身健體也是武術的重要功能，與此同時，中華武術要主張內外兼修，外在身體強壯，內在心性純凈，特別是競技表演，它既有有觀賞性，同時又具有一定的藝術性，這些都凸顯了武術的健身娛樂功能。相比于西方體育，中國體育更加注重增強體質，而非競技輸贏，這也是深受武術文化影響的緣故，充分凸顯了健身娛樂的體育功能追求[6]。

綜上所述，文章主要對武術文化及其對中華體育精神培育的功能進行研究，總之，中華武術博大精深，源遠流長，在中華文化當中扮演著十分重要的角色，因此，在培育中華體育精神方面更是具備突出功能。通過體育文化，還能夠將自強不息、修身養性等中華精神傳遞給大眾，從而對人們的體育審美追求和競賽體育道德進行培養。

參考文獻

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[2] 楊柳青.中華武術傳統體育資源對建設高校校園體育文化的研究[J].保山學院學報，2019，38（2）：111-114.

[3] 陸世添.民族傳統體育文化視域下體育院校學生民族精神培育研究[J].搏擊·武術科學，2018，3（10）：94-96.

[4] 李曉妍，李亞芹.生態體育視野下武術健身操應用于小學體育課的研究[C]//第十一屆全國體育科學大會論文摘要匯編，2019.

[5] 蔡仲林，施鮮麗，葛耀.論高校武術文化教學與大學生民族精神的培育[J].首都體育學院學報，2017，34（6）：107-109.

[6] 楊建營，邱丕相，楊建英.生態文明視域下武術培育民族精神的理論及實踐研究[J].中國體育科技，2018，44（6）：31-35.

作者簡介：安獻周（1981- ），男，河南洛陽人，碩士研究生，講師，研究方向：體育文化。