秋冬之季,中老年人為何易頭暈?

秋冬之季，許多中老年人發現，自己經常會出現頭暈目眩的情況，大多數人覺得只是自己的血壓升高了，并不以為意。然而，醫學專家卻認為，秋冬季中老年人的頭暈，是很多疾病的反應，要引起足夠的重視。

秋冬兩季頭暈患者明顯增加

56歲的甘女士前幾天早晨起床時忽然頭暈，隨后剛下肚的早飯也全部吐了出來。一開始甘女士以為是中暑或者頸椎不好的關系，但在當天頭暈不斷間歇性出現的時候，她隨即到醫院進行了檢查，醫生初步診斷為梅尼埃綜合征。

醫學專家解釋，該病又稱作迷路積水，是由于內耳的膜迷路發生積水，以致出現發作性眩暈、耳鳴、耳聾、頭內脹痛癥狀的疾病。秋冬季是梅尼埃綜合征多發的季節，有時候會伴有惡心、嘔吐，該病最嚴重的后果是導致耳聾。

從臨床診斷來看，一般該病主要發病在中年人，年紀較輕的也會有發病情況，但老年人的發病率還是比較低的。

筆者從多家醫院了解到，立秋以后雖然氣溫下降不是很明顯，但隨著晝夜溫差的加大，梅尼埃綜合征的病例明顯增加了，而大部分人是以為血壓升高才來檢查的。

梅尼埃綜合征一般是間歇性發作，往往是發病幾天后就完全沒有癥狀，這就會讓許多患者忽視治療的延續性，大家往往傾向于發病了才吃藥，沒有癥狀就不治療的方案，這是一個認識誤區，一般頭暈多次發作，就會出現非常嚴重的后果，因此持續、有效地治療是預防疾病惡化的主要手段。

心血管疾病的信號燈

眾所周知，秋冬天是心血管病的多發季節，因天氣轉冷，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟血管負擔加大，導致血壓增高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應，誘發心絞痛或心肌梗死。特別是進入深秋，各種疾病的發病率會成倍增加。

而心血管疾病的發病，最明顯的癥狀就是頭暈，一些被人忽視的輕微頭暈，可能正是中風，高血壓、冠心病等心腦血管病的先兆。因此中老年人一旦出現間歇性的頭暈情況，一定要到正規醫院進行細致的檢查，預防心血管疾病的突然發生，

醫學專家表示，在秋冬天，心血管病人應堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物，定期檢查心電圖和血壓，及時調整治療方案，積極預防感冒等可誘發心血管病加重的疾病。

秋冬季頭暈需養生

頭暈從中醫的角度來說，與氣候節氣有著非常密切的聯系。中醫內科專家認為，秋冬之季氣候干燥，體內氣偏燥。體質弱的人很容易感受燥邪，導致肝腎不足、精血虧虛，或肝陰不足、肝陽上亢，平時脾氣虛弱、氣血虧虛等，都會引起頭暈等癥狀。

有頭暈現象的患者首先應該“去燥”，在飲食上多吃一些清淡潤肺的食物，內火燥熱的患者，輕者要多吃梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物。此外，秋燥的患者要保證充足的睡眠，注意勞逸結合，有晨練習慣的中老年人，可以適當推遲晨練時間。