高職生心理健康的影響及干預分析

肖彩芳 劉蓓蓓

【摘要】本文分析和研究了高職生的心理狀態和心理健康影響因素，探討了對高職生心理干預和影響的路徑和方法。

【關鍵詞】心理干預;心理狀態;心理健康

近年來頻發的大學生傷人事件和自殺案件引起社會各界的普遍關注。加上去年學生放寒假時間超長，青少年的心理健康問題引起社會各界的普遍關注。數據調查結果表明15-24歲群體的自殺人數在社會總體自殺人數中的占比超過了26%，這個比例可謂觸目驚心。高職院校是高職生生活的主要場所，建立在學校基礎上的心理干預是當前教育領域研究的焦點問題。

一、影響高職生心理健康的因素分析

（一）學生心理行為扭曲。由于長時間的假期學生宅在家鐘，面對未知的外界、與家人的關系、線上教學的壓力等都會對學生心理產生影響，而對于高職生個體過往成長經歷不同，在面對同一件事情上的處理方式、心理反應也各有差異，成長過程中的負性事件導致其面對一些問題的時候形成消極應對方式，也就不可避免地會產生各種形式的社會回避。當代高職生大多出生于2000年后，優越的物質條件和家庭寵溺的教育方式導致其普遍缺乏較好的自我調節能力，自我認知能力的缺失更使其不能客觀、正確地看待自己所處的環境，一旦遭遇困境就一蹶不振。長此以往，必然會形成性格缺陷，甚至形成心理疾病。

（二）社會變化沖擊。高職階段是學生成長過程中最為復雜的一個階段，會形成對社會環境、人際交往和校園生活新的想法和認知。部分學生從高中壓迫式的繁重學習環境解脫出來，一時難以適應高職院校的學些節奏，在心理上形成壓力。與此同時，互聯網技術的快速發展和移動通訊設備的廣泛普及，導致學生會受到多元文化和認知的沖擊，給其相對封閉的過往認知造成打擊，綜合情況下極容易形成心理危機。

（三）家庭因素影響。高職生大多來自獨生子女家庭，父母在兒童和少年時期對其關懷備至，其在成長過程中經歷的挫折也比較少。進入高職院校后，他們將徹底脫離家庭的照顧，部分學生難以融入同學，產生嚴重的心理疏離感，對心理健康產生極大的影響。

（四）校園組織環境的影響。很多高職院校在教育工作開展中，難以平衡學生知識教學和心理問題干預的關系，認為將教學工作辦好才是重中之重，難以及時發現學生在學習、交往、就業時積累的心理問題。如果任由這些問題長期積累，導致學生心理難題得不到宣泄，必然會出現不和諧事件。

二、研究對象和方法

運用焦慮自評量表和抑郁自評量表篩查出有心理問題的同學，學校心理健康教育中心的老師給予三個月心理干預后，復查上面兩個心理量表。焦慮自評量表（SAS）包括20個條目，每條目分4級評分，每個項目1-4分，主要用于評定焦慮病人的主觀感受。SAS標準分的分界值為50分， 50—59分為輕度焦慮、60—69分為中度焦慮、70分以為重度焦慮。抑郁自評量表（SDS）含有20個反映抑郁主觀感受的項目，每個項目分為4級評分，每題1-4分，SDS標準分的分界值為53分，其中53-62分為輕度抑郁，63-72分為中度抑郁，73分以上為重度抑郁。

三、應對措施

通過焦慮自評量表和抑郁自評量表排查出心理有問題的學生之后，對其進行心理輔導和干預。在輔導過程中，筆者總結出如下輔導對策和措施：

（一）引導學生自我心理干預。學生如果能夠自我形成較強的心理調節能力和干預意識，將會對其心理健康產生極其積極的影響，一方面能夠解決自身在日常生活中遇到的問題，另一方面還能在遇到自身無法解決的問題時可以積極地對外求助，進而可以避免自身被心理問題所干擾。高職院校是學生主要的活動場所，學校要加強對學生心理問題的重視程度，幫助學生形成自我干預能力，正視自身在學習和交往中遇到的問題。大部分高職生之所以對自身心理狀態缺乏客觀的認知，根源在于其沒有掌握充分的心理健康知識，存在著對心理危機的固有偏見，導致在心理問題出現的初期，無法及時排查，耽誤最佳的心理干預期間，對其個人未來職業發展造成障礙。因此，學校需要構建心理健康教育體系和實踐體系，對其開展積極的、正面的社會心態教育，讓學生充分接觸到心理健康知識，在遇到自己無法解決的難題時主動向老師、同學和輔導員求助，以積極的心態面對可能遇到的困難。

（二）完善心理服務。高職院校所在地區的社會機構和企業也要積極地承擔起相應社會責任，為高職學生的心理健康發展提供良好的社會環境。加強校企合作，讓學生積極地融入到社會工作之中，可以在無形中提升學生的團隊合作能力、溝通交往能力，為其之后正式步入社會奠定良好基礎，同時為就業心理養成提供一個緩沖期間。政府應當積極地將學校、心理衛生健康機構和醫院融合在一起，為學生搭建便捷的心理健康通道和心理咨詢途徑，讓學生在意識到自己在情感、生活和就業上出現問題的時候能夠主動行動，避免走向不可控制的程度。

（三）建立家長聯動機制。學生的心理健康情況在很大程度上取決于父母、親人和家庭，面對這一情況，高職院校需要積極地加強和學生家長之間的聯系，完善心理健康教育體系的科學性。學校可以建立家校聯合教育模式，將家長納入到學生心理健康教育體系中來。在網絡技術便捷的時代，學校可以利用互聯網方式突破地域限制，讓家長積極地參與到課堂之中，讓家長意識到孩子心理健康的重要性，同時掌握孩子真實的心理狀況，使其注重和孩子的溝通，幫助學生形成健康的心理狀態。

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課題名稱：新型冠狀病毒肺炎疫情對高職生的心理健康影響及干預研究，課題負責人：肖彩芳，所選課題方向編號：22（190），課題編號：20200342。