板球守樁員寬球處理方式研究

李婷文 趙明霞 蔡峰

摘 要：對板球運動中守樁員寬球處理方式進行研究，提出板球守樁員寬球處理訓練方法： 寬球模擬訓練、寬球擦板模擬訓練和干擾訓練，以達到提高球員運動水平的目的，同時也使比賽更具觀賞性.

關鍵詞：板球;守樁員;寬球;處理方式

[中圖分類號]G849.9 ? [文獻標志碼]A

Abstract：Research on the wide ball handling methods of the stalker in cricket sports，and propose the wide ball handling training methods for the cricket stalker：wide ball simulation training，wide ball rubbing simulation training，interference training，to achieve the purpose of improving sports level，also Make the game more enjoyable.

Key words：cricket;watchman;wide ball;treatment

板球是一項在世界很多國家受到歡迎的體育運動，全世界有100多個國家開展板球運動[1]，世界上熱愛板球運動的人更是數不勝數.板球是一項以擊球、投球和傳接球為主的反映運動員綜合運動能力的競技休閑運動.2004年中國板球協會加入國際板球理事會，2010年在廣州亞運會上成為正式比賽項目.2006年中國板球協會舉辦了第一屆全國板球錦標賽，后續每年一屆并一直延續至今.[2]在板球運動中，如果說隊長是球隊大腦的話，守樁員就是球隊的心臟.守樁員在防守過程中，寬球的防守難度最大，對守樁員的視力、靈敏性、協調性、球路的提前預判和移動步法有很高的要求.對寬球的處理方式是球隊丟分的主要原因之一，一定程度上決定了球隊的勝負.筆者通過分析守樁員對寬球的處理方式，尋求處理寬球的訓練方法，以減少丟分，提高板球運動員運動水平，使比賽更具觀賞性.

1 研究結果與分析

1.1 對投球手的技術、角度以及寬球概率進行判別

守樁員需要詳細了解自身球隊每一名投球手的運動特點.首先，觀察投球手的助跑姿勢與助跑距離，提前推判出投球手要投出的是快速球還是旋轉球.若其助跑距離長則極有可能投出快速球;若其助跑距離短，助跑姿勢幅度大則極有可能投出旋轉球;若其助跑姿勢不穩定，與平時訓練的助跑姿勢、節奏不符，則極有可能失誤投出寬球，因此，守樁員要提前預判，移動至球可能出現的方向.其次，觀察投球手的投球姿勢.投球手的投球姿勢很大程度上決定了球出手的角度，一名好的投球手投球姿勢穩定，動作干凈，出手角度準確，極少出現寬球;投球水平低的投球手，姿勢不穩定，有多余動作，動作欠流暢，出手過程也不順暢，這些因素將導致寬球出現的概率增多.若投球手出現以上不正確的動作，極有可能會出現失誤并投出寬球，守樁員應對此進行預判，提前移動至球可能出現的方向.第三，判斷球的落點.球飛行的高度與速度決定了球投出的質量.球的落點過淺，極有可能是反彈球，此時守樁員應該后退來防守此球;球的落點深，飛行的高度高，速度快，極有可能是上寬球，守樁員可進行提前預判，此時守樁員應后退，并以站姿對此球進行防守準備.[3]

1.2 對投球手的戰術寬球或被動寬球進行判別

當比賽雙方的比分非常接近時，球隊將會使用戰術寬球.戰術寬球超出了擊打員的擊打范圍，但是也超出了守樁員的防守范圍，這需要投球手與守樁員的眼神或者手勢進行交流，守樁員應提前移動到寬球出球的位置進行防守.[4-6]因此，守樁員對投球手的了解程度在比賽中體現得非常重要，這不僅需要彼此的默契，還需要守樁員記住每一位投球手的特點，從而對寬球進行預判.此戰術只有在比賽接近尾聲比分差距過小時、或是每一名投球手在這一輪投球中的最后一顆球時才會出現.如比賽的最后階段，雙方相差5分，此時防守方只剩最后一投，若防守方投出一個寬球對方得到1分，若防守方投出一個好球，進攻方有可能會打出6分球，將比分扭轉，此時防守方為了保守起見，選擇投擲寬球來確保進攻方無法正常擊打，以此保證比賽的勝利.

1.3 對擊打手擊打能力的判斷

守樁員要對擊打手擊打能力作出正確的判斷.守樁員通過觀察擊打手上場的問樁、擊打時的預備姿勢、擊打的力量、擊打過程動作的流暢度，判斷擊打手的擊打能力.若擊打手上場不問樁，可判斷其可能過度緊張;擊打時揮拍速度低，則判斷其力量小;預備姿勢別扭，姿勢不協調，擊打過程動作卡頓，不順暢，可判斷其擊打能力低，極有可能擊打時漏球，此時守樁員應靠近樁門，做好接漏球并做隨時砸樁的準備.

1.4 寬球位于擊打手不同方位時是否擊打的預判

寬球位于擊打手的前方時是否擊打的預判 當寬球位于擊打手的前方時，擊打手向前跨出右腳，可判斷擊打手要擊打此顆寬球.依據擊打手的擊打能力，若擊打手擊打能力低，極有可能漏球，此時應該做好向右移動接寬球的準備;若擊打手擊打能力強，且寬球寬出的位置不是很大，則極有可能擊中，此時應及時回到樁前，做好回傳球的準備.

寬球位于擊打手的后方時是否擊打的預判 當寬球位于擊打手的后方時，擊打手向后跨出左腳，可判斷擊打手要擊打此顆寬球，依據擊打手的擊打能力，若擊打手擊打能力低，極有可能漏球，此時應該做好向左移動接寬球的準備;若擊打手擊打能力強，且寬球寬出的位置不是很大，則極有可能擊中，此時應及時回到樁前，做好回傳球的準備.

寬球位于擊打手的上方時是否擊打的預判 當寬球位于擊打手的上方時，擊打手提高重心向上時，可判斷擊打手要擊打此顆寬球，依據擊打手的擊打能力，若擊打手擊打能力低，極有可能漏球，此時應該做好提高重心向后移動接寬球的準備;若擊打手擊打能力強，且寬球位于擊打手擊打范圍之內，則極有可能擊中，此時應及時回到樁前，做好回傳球的準備.

1.5 寬球擦板的預判

在比賽中，擊打擦板寬球是許多擊打手常用的主要進攻手段，對寬球擦板的預判可從擊打手的揮拍和球的高度兩方面進行預判.當擊打手揮拍幅度小，板面斜向外時，判斷其要擊打擦板球，此時守樁員應向右側移動，并依據球在觸碰到球板前的高度來調節重心，對擦板寬球進行防守.

1.6 風向因素造成寬球的提前預判

露天場地會有自然因素的影響，如風向因素，板球從離開投球手的手到被擊打手擊打的過程中處于空中飛行的階段，在飛行的過程中，板球容易受到橫風的影響.風速一定時，投球手投出的慢球，由于球的自身重量，不會改變球的飛行路線;投球手投出快速球時，球旋轉的速度快，遇到的風阻大，容易改變球的線路.因此，守樁員應該依據風的方向和投出的球是慢球還是快速球進行判斷和提前移位.[7]

1.7 寬球處理中守樁員的自我保護

許多守樁員缺少對球的預判，當寬球出現時為了防守寬球，守樁員會在毫無準備時做出撲球的動作，若撲球的動作不正確，容易造成損傷.守樁員在平時訓練中，要對此種情況進行有針對性的撲球動作訓練，以此來提高自我保護能力，避免受傷.[8]

2 板球守樁員處理寬球的訓練方法與建議

2.1 寬球模擬訓練

通過模擬寬球對守樁員進行訓練.守樁員要時刻注意投球手投球的變化，對投球手投出的寬球進行提前預判，預判其是左寬球還是右寬球，在預判的同時提前移動至寬球出球的位置進行防守.訓練方法：兩人一組，5米間隔.一人用上手向守樁員左右兩側投出左右寬球，球在守樁員前面1米處反彈，守樁員預判并提前移動用雙手接球，保持接球的路線，接球通過身體中線，手和頭要協調運動，目視球的運行方向直至球入手.

2.2 寬球擦板模擬訓練

通過模擬寬球擦板對守樁員進行訓練.守樁員通過觀察擊打手的肢體動作及揮拍，判斷其是否擊打，預判其擊打的角度和高度，在預判的同時提前移動至寬球出球的位置進行防守.訓練方法：三人一組，一人投左或右寬球，一人用球板利用寬球打出左或右擦邊球，守樁員在樁門后方進行擦板球防守，接到球后把球扔回給擊球者，守樁員在扔球前回位.

2.3 干擾訓練法

通過投球手投出的寬球，擊打手在樁門前進行人為干擾，以遮擋守樁員視線為目的，守樁員對寬球的線路進行提前預判，并移動至寬球出球的位置進行防守.訓練方法：守樁員站在樁門后面，擊球員站在樁門前，一名投球手投左右反彈球，擊球員使用球拍或者三門柱的一根柱晃動假裝擊球，以干擾守樁員的視線.接球時頭部保持在腳的前上方，頭和手要靠近，看著球入手.手、腳、頭在一條垂直線上，盡量使手套與球的接觸面積最大.[9]

2.4 賽中板球守樁員寬球處理建議

守樁員防守寬球時不要抓球，否則會使手指有受傷的危險.為避免此類問題，守樁員爭取總是站到來球線路的后面，避免用手去夠球.接到球后手應迅速緩沖，減小來球的沖擊力.當寬球太偏，遠超出守樁員的防守能力時，守樁員應避免離開自身位置去追此球，這樣做是不合理的.在比賽中，守樁員的位置總是在樁門的周圍.[10]守樁員在防守寬球時應該全神貫注，見到球就意味著比賽已經開始了，時刻注意場上的一舉一動.守樁員要使自己保持良好的身體狀態，才能成為一個真正優秀的守樁員.

3 結語

解剖守樁員技術，提高守樁員的守樁能力，特別是提高守樁員對寬球的處理能力，具有一定的意義，國內針對守樁員對寬球的處理方式這一領域的研究成果極少，因此，本研究對國內板球的健康發展以及競技成績的提升，具有一定的啟發性貢獻.

參考文獻

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編輯：吳楠