構建適宜中學生成長的“生態圈”

孫海燕

【摘要】學校應以生態化的視角發現和重組學校心理教育的各項資源，關注個體環境、學校環境、家庭環境、社會環境四大因素的協同作用，統籌規劃，多角度積極干預，構建適宜中學生成長的“生態圈”。

【關鍵詞】心理咨詢室;生態建設;學生心理

學校心理健康教育越來越被關注，心理咨詢室的作用也越來越被重視。在很多學校，心理咨詢室是開展心理健康教育的主要場所。然而，在實際工作中，由于對心理教育的原則和定位認識不足，心理咨詢室沒有真正發揮其應有的作用。那么，在中學生健康人格的養成上，學校心理咨詢室將如何更好地作為呢？

一、現狀與思考

社會心理咨詢機構和學校心理咨詢室的工作內容經常被人們混淆。心理咨詢的一個重要原則是助人自助。當來訪者有求助意愿時，咨詢師協助來訪者做心靈的探索。而對于社會咨詢機構而言，面對的來訪者多是有嚴重心理問題或神經癥，他們的來訪多是主動的，受訪自然是被動的。社會咨詢機構雖然也會做一些宣傳推介，但目的是吸引關注、擴大影響，其重點不在教育和普及。學校心理咨詢則不一樣。學校心理咨詢室的工作對象主要是未成年人。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）明確了學校心理咨詢室的工作任務，是開發心理潛能，即促進學生健康心理素質的養成。學校心理咨詢室更多的是教育功能，著眼于發展，需要輔導教師主動發現問題、解決問題。

人們的認知偏差導致學校心理咨詢室工作邊緣化，輔導教師多采取被動等待態度。很多教師和學生將學校心理咨詢室看作“治療所”，有了“病”才會去看看。在上級各項檢查中，咨詢室展示的也大多是硬件設備，使《綱要》要求無法落實。

二、方法與行動

1.基本方法

心理健康教育是一項系統工程。人格的形成和發展是主體在和環境的互動中主動建構的過程。學校心理健康教育要綜合考慮影響中學生心理健康的多種因素，除中學生的個體特征外，還要考慮家庭、學校、社會等因素。

我們嘗試借助學校心理咨詢室，構建適宜中學生成長的“生態圈”，以生態化的視角發現和重組學校心理教育的各項資源，主動出擊，尋找問題，積極構建，在心理健康教育的生態理論指導下關注各環境因素的協同作用。

2.主要行動

學校心理咨詢室是幫助中學生排解心理困擾的專門場所。生態化的心理咨詢室建設分為個體干預、學校干預、家庭干預和社會干預四大塊，板塊之間相互作用，動態發展（見圖1）。我們要堅持以發展的視角和發展的方法解決發展中的問題。

（1）個體干預

個體是整個心理生態系統的核心。個體人格的養成不僅受環境的影響，還影響著環境，而個體的自我意識決定了個體與環境的互動方式。因此，個體干預的重點在于幫助中學生建立積極的自我認知，關注個體積極心理品質的形成。通過教學、體驗和實踐活動提高中學生的自我覺察能力，使學生合理定位自我，借助積極的認知，減少和避免不利因素對其心理健康的影響。

輔導教師應以心理輔導活動課為基本陣地，在課堂上讓中學生了解自己的生理特點和心理特點，了解自己的優點和不足，學會規劃自己的人生;編撰校本教材《陽光心情》，借助心理社團“陽光心理劇社”開展體驗和實踐活動;分七個板塊（自我認識與接納、情緒管理、人際交往與信任合作、價值觀與生涯規劃、思維訓練與潛能開發、時間管理、危機干預）編制適合本校的團體訓練計劃書，并招募有相同困惑的中學生開展有針對性的輔導。

此外，學校心理咨詢室應每天開放，接受中學生咨詢、閱讀、體驗、個案預約，同時發揮信箱和網絡平臺的功能，更廣泛地進行個體干預，幫助中學生抵御挫折、心理創傷和障礙的消極影響，并將個體干預與其他干預相銜接。

（2）學校干預

學校干預主要包括同伴干預、教師干預和校園文化氛圍的建設。首先，心理輔導教師應明確學校心理健康教育的功能定位，依據《綱要》要求制訂《管理制度》《工作守則》《來訪者須知》《值班表》等，并上墻公布，還要制作咨詢室各類常規表格，做到檔案及時歸類。其次，心理輔導教師可利用班級輿論場和教師評價營造積極氛圍。根據班主任申請，心理輔導教師可利用班會課到班級開展針對性團體心理輔導（以下簡稱團輔），或者設計系列團輔，幫助中學生提高心理素養。同時，心理輔導教師可采用連續性、獨立式成長工作坊的形式，邀請對心理學感興趣的教師或問題班級的科任教師一起參加，共同形成合力，擴大影響。最后，心理輔導教師應關注心理健康服務理念在學校活動中的全方位滲透。根據學校發展規劃，心理咨詢室可借助學校“成人之美”的理念，依托書香校園建設，通過學校集體活動，如國旗下講話、心理月活動、考前指導、社會實踐、青春儀式、社團活動等，宣傳心理知識，形成積極的校園文化。

（3）家庭干預

心理健康教育的有些問題是需要家庭解決的。每個微系統都有各自獨特的功能，不能弱化。我校有開設家長學校的傳統。我們利用家長學校的平臺，引導家長關注心理健康教育，學習心理健康知識;在學校公眾號、各班級家長群中定期推送家庭教育優秀文章，在家長群體中普及積極的心理學知識;根據普查篩選出來的問題，對中學生家長進行教育培訓，開展家庭團輔，借助沙盤游戲等重塑家庭中的互動關系，并有針對性地調節影響中學生心理狀態的家庭因素。除對家長群體進行干預外，我們還開通了“我幫家長來預約”渠道，為親子溝通有困難的家庭提供一對一的幫助，最大限度地調節引起中學生心理波動的家庭微系統因素。

（4）社會干預

社會干預主要以社會實踐中的積極體驗為立足點，通過場館參觀、志愿者活動、百業講壇、生涯教育中的職業體驗活動等，讓中學生走出書本，擴大與社會的接觸面，配合活動的組織與安排，從而在活動中更好地感受、理解和領悟社會生活。

個體干預、家庭干預、學校干預和社會干預相互之間是一個動態發展的生態系統。在生態化的模式中，家庭干預、學校干預和社會干預會影響個體的認知和發展;而個體的發展又可以反作用于家庭、學校和社會。個體、學校、家庭、社會共同構成了適宜中學生成長的“生態圈”，形成了促進中學生身心和諧、可持續發展的合力。越來越多的教師開始認同：家庭的和睦與幸福、學校生活的快樂、家長對學校教育的積極介入、教師對中學生的積極關注、社區環境的和諧等對中學生健康人格的養成具有極為重要的作用。從認識到實踐，我們正構建著適合中學生成長的“生態圈”。

三、經驗與愿景

1.基本經驗

（1）統籌規劃，打破壁壘

在《綱要》指導下，學校要保證心理健康課程的正常開設，保證學校心理咨詢室與其他各部門在行政上溝通順暢。具體來說，學校應將心理健康課程融入學校課程體系，站在學校教育教學規劃的高度進行設計，真正把心理健康教育作為成就一個“完整的人”的教育的一部分。同時，學校還要打破壁壘，連接學科教育，連接班主任、科任教師和家長，以生態化的視角統籌規劃，重組學校心理教育的各項資源，合其力，成其事。

（2）以人為本，關注成長

教育以人為本。學生是人，教師同樣是人。教育的初衷是相互促進，伴隨著中學生的成長，教師也在成長。學校應通過各種形式的活動，幫助師生提高自我認知，努力喚醒其自我意識，觸動其靈魂，最終促進師生的共同成長。學校心理健康教育的效果不是靜態的、預設的，而是動態的、變化的。因此，在評價教師輔導工作成效時，學校要從以人為本的角度出發，關注教師的成長。

（3）聯系實際，大膽生成

學校心理教育應始終與師生的生活、學習緊密相連。在設計活動時，學校要考慮到師生的所思所想、所憂所慮，讓他們真切感受到學校心理健康教育的真實、真誠和真情，使學校心理教育真正為師生的美好生活保駕護航。同時，學校也要允許心理輔導教師的大膽探索和研究，從實際出發找出適合本校特點的個性化心理健康教育的好方法。

2.共同愿景

（1）學校心理健康教育的常態化

常態化的學校心理健康教育是學生健康人格養成的有力保證。而心理咨詢室作為主要陣地，應主動出擊，尋找問題，改變邊緣化狀態，通過積極的工作普及心理學知識，少些“等”和“靠”，多些“闖”和“試”。

（2）生態化心理咨詢室的個性化

人是多樣化的。學校心理咨詢室的工作對象是人，也應符合具體學校的具體要求，根據不同地域、不同生源形成自己的學校特色，走個性化的發展道路，并有自己的個性理念和獨特追求。

心理健康教育任重道遠，只要我們能思考起來、行動起來，一定能花開滿路。

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