“三自精神”伴我走過抗癌路

文、圖/北京抗癌樂園望京分園園長 宋素蔚

我是宋素蔚，2003年5月，我被確診為乳腺癌。那時我和所有的癌癥患者一樣，最害怕同事、朋友們的電話與看望，害怕重復敘述那些自己都感到恐怖厭惡的種種感受。記得每個化療間歇都有親朋好友電話詢問，我的回答總是一樣：“正在過著豬狗般的幸福生活。”那時候盡管老公天天為我調劑飯菜花樣，衣來伸手，飯來張口，什么事情都不用做，但我卻感覺不到一絲生活該有的色彩，生活像是化療反應期里的飯菜一樣索然無味。當一個人對親人、對朋友、對社會不再有任何付出的能力時，生命顯得毫無意義，有心無力地活著，每一天竟是那么漫長。

2004年5月末的一天，我來到北京抗癌樂園位于八一湖的一個站點，看到了許許多多已經逐漸康復的患者。很多老師和老病友在熱情解答各種提問，他們目光堅定、神情自若、面帶微笑、雖然容貌我早已淡忘，但他們的熱情真摯、從容淡定、溫柔堅毅深深留在了我的記憶里。原來有這么多癌癥患者都還活著！原來這么多患者能活得這么輕松自如！他們能做到的我也能！隨后我加入了北京抗癌樂園，度日如年的感覺從此一去不復返了。

北京抗癌樂園領導的話就像一盞燈照亮了我的心：“一個人走在漆黑的山路上，會感覺很害怕；兩個人一起走，膽量就會大一些；很多人一起走，就可以說說笑笑，不再恐懼；一萬人一起走，他們的力量就能征服這黑暗”。

自強不息

第一次參加“五整生日”是在加入樂園后不久，那時我還是個旁觀者。王英梅老師鼓勵我去感受一下氛圍，偌大的會場座無虛席，每個人都興高采烈、神采飛揚。領導講話傳達了來自社會各界的關注與關愛，精彩演出中，看到了患者對生命、生活的熱愛，以及樂觀、自信與堅強，我第一次感受到“自強不息、自娛自樂、自救互助”的力量是那么的強大，像是強大的電流直接撞擊著靈魂，原來在害怕別人同情的話語和目光的背后掩藏著深深的自卑，面對人生的各種災難，需要戰勝的強大的對手不是別人而是自己！我由衷贊嘆“三自精神”，是它撫平了我內心的創傷，給了我巨大的力量。

我是熱愛工作、喜歡做事的人，在不到退休年齡時結束職業生涯心不甘啊。“自強不息”像是對我的召喚，2004年10月，我終于回到了闊別15 個月的辦公室，看著曾經熟悉的一切，依然是那么親切。在領導關懷下，工作崗位多次調整，從經理辦到2008 奧運新聞中心，之后又到黨辦。在企業重組過程中，還經歷了再下崗內退，不久又服從企業需要重返崗位。對我來說，每一次變動都要做出積極調整，不管在哪里、在任何崗位上，我都非常珍惜有限的工作機會，這是我朝思暮想的工作崗位啊。不能工作對我來說就是失去了生存價值。加入北京奧運會國際新聞中心市場開發部項目團隊，讓我奮發搏擊的渴望得到了極大滿足，要知道我們公司就是為組織承辦奧運會而產生的，多少員工都以加入奧運團隊為榮啊，我很幸運！回想起奧運會開幕在即的日日夜夜，我和大家一樣加班加點，大家不再記得我是癌癥患者，甚至都沒有人想起提醒一下說別太累了。那種感覺真是美妙極了。奧運會期間，我經手的奧運比賽門票上百張，卻一場現場比賽都沒觀看過，遺憾嗎？不！自豪與驕傲早已超越了微不足道的遺憾。

自娛自樂

2008年，迎來了屬于我的第一個“五整生日”。我當了主角，戴上了紅花。記得當時邀請中央電視臺的主持人來主持大會，會場氣氛十分熱烈。在有獎搶答環節，主持人剛提出“三自精神”是什么的時候，很多人都舉起了手，也許是胸前紅花搶眼，我爭到了搶答的機會，我大聲說道：“自強不息、自娛自樂、自救互助”，從此，“三自精神”更深深地烙在我的心底，工作更帶勁了。

2010年6月，有限的工作時間到了盡頭，是該告別工作崗位的時候了。領導們要組織話別活動的好意被我們幾位婉言謝絕，我害怕在正式場合宣布此時此處是我工作40年的終點，害怕告別工作崗位的復雜心情引來熱淚止不住地落下，所以選擇了悄悄離去。

站在人生的岔路口，我思考著，退休生活該怎么過？沒有了工作、沒有了事做，時間仿佛停滯，又會感覺度日如年嗎？回答是否定的，我要學會“自娛自樂”。于是兩年后我再次走入四得公園，在望京地區抗癌的主戰場加入了志愿者隊伍。2011年3月望京分園正式成立，一開始，我的工作只是綁綁小旗、背背書刊，在王老師的影響下，我對志愿者工作的意義與內容逐漸理解。這些看似不起眼的工作，卻讓我干勁十足，整天充滿歡樂。

自救互助

2011年秋季，我第一次有幸參加了由教功老師參加的“弘揚郭林新氣功”研討會，會上聽取了各個分園園長們的發言，使我對北京抗癌樂園教功老師這支特殊的志愿者隊伍更加敬佩！我意識到，僅有“自強不息”的精神是遠遠不夠的，還必須掌握自救互助的本領，綁小旗、背書刊遠遠滿足不了“自救互助”的需要，要想成為一名合格的志愿者，必須能為病友提供切實的幫助。在王老師鼓勵下，我也學著開始講課教功。剛開始磕磕巴巴，有時候突然忘記臺詞，緊張得前言不搭后語，大冬天也會渾身冒汗，講不下去的時候，就盼著王老師救場……盡管漏洞百出，但畢竟在“自救互助”的路上邁出了第一步。從此，幫助了別人，快樂了自己，退休生活又掀開了新的一頁。

11年一晃過去了，我迎來了屬于我的第二個五整生日。2014年春季，我接受了總園的聘書，擔任望京分園園長職務。我知道擔任這個職務是需要勇氣和奉獻精神的。在松散的民間組織中，園長們的付出與回報是無法成正比的，既要量力而行，還要無怨無悔。曾經為是否接受聘任糾結了很久，甚至引發失眠。不是因為別的，是因為沒有心理準備，沒有像王英梅老師那般高尚的境界、豐富的經驗以及高昂的斗志，唯恐干不好。可喜的是又有4 位病友同樣在“三自精神”感召下走進了志愿者隊伍，在王老師的指導和志愿者的支持下，我們成功舉辦了“自己的春晚”、春游，有了自己的網站、QQ 群和微信群，大家有了抒發情感、展示才藝、切磋康復經驗的平臺。我在“自救互助”中，深深體會到作為一名志愿者，不僅是在付出，也有很多收獲，不僅是幫助他人收獲快樂，更重要的是閱讀了更多的人生，在傾聽交流中，學會了感恩、學會了選擇、學會了思考、學會了珍惜生命、學會了更好地生活。

“三自精神”給了我無窮力量。在今后的抗癌路上，我仍選擇與它繼續相伴，直到永遠。