一個人最大的成熟：不爭論，不抱怨，不解釋

安娜貝蘇

不爭論

前段時間， 我一個朋友在微博上和人吵了一架。 兩人對一個熱點事件有不同的看法， 為了說服對方吵得天翻地覆，一天下來，他自己該干的事情一件沒干成。 晚上他冷靜下來后跟我感嘆到：“人就是這樣毀了自己的一生的”。 我問他，為什么這么說呢？ 他說：“當你無法控制自己的情緒， 將時間花在逞口舌之快上，你就沒有時間去做其他事，人生就會像一臺停擺的機器， 最終會因為生銹而廢掉”。

誠然，一個人把時間花在哪里，決定了他最終會過什么樣的生活。我們都有情緒低落的時候， 難免會因為一點小事情與人發生爭執，有時想想，實在沒有必要。 爭輸了，壞了心情；爭贏了，輸了時間。

在古老的西藏， 有一個人叫做胡巴，以種地為生。 他有一個奇怪的習慣，在和別人吵架之后，都會繞著自己的房子和土地跑圈。 跑完之后便跟沒事人一樣， 繼續忙活自己的事情。 幾年以后，他竟然成為了他們鎮上土地最多的人。 大家都想知道他的致富秘訣，有一次，人們對他與兒子的對話中找到了答案。 他的兒子在外面與人爭吵回到家中， 滿臉委屈，想要父親為他出氣，胡巴教導兒子：“我年輕的時候跟人吵架后，我就會圍著自己的房子和土地跑一跑，跑的時候我就在想，我的房子這么小，土地這么少，我哪里有時間去和別人置氣呢”。

后來胡巴的財富越來越多，他還是保持著這樣的習慣：“我現在有了這么大的房子和這么多的土地，我還有什么必要去和別人爭論呢”。

鄧小平在南巡談話中曾說：“不搞爭論，是我的一個發明。 不爭論，是為了有時間干，一爭論就復雜了，把時間都爭掉了，什么也干不成”。

一個人最大的成熟， 是不做無謂的爭論；不與閑人論是非，不與傻子爭長短。 少爭論， 免去了很多是非，解放了自己的時間和情緒。 與其浪費口舌爭論那些無用的事情，不如把時間花在自我成長上。

學會閉嘴，安于修心。 當有一天你走到高處便會明白，所謂的成功，不過是放棄了爭論的時間， 去做了更有益的事情而已。

不抱怨

人一輩子， 不如意之事十之八九， 可與言者無二三。 生活總有坎坷， 我們遇到難題時難免會想找人傾訴。 傾訴可以讓我們獲得片刻的安慰， 喋喋不休的抱怨卻會招致反感。

前段時間，我拉黑了一個朋友，因為她總在凌晨一兩點給我發大段的文字，抱怨她不盡人意的生活：婆婆嫌她不掙錢， 開口閉口都是我兒子養你著你，你還不知足；老公從來不搭把手帶孩子， 回家就知道玩手機；孩子不聽話，總是跟她對著干，前兩天還跟小區的孩子打了一架。我跟她講：“從心理學上來說， 母親是家庭關系的靈魂， 母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。 你處理不好這些關系， 可能是因為自己的狀態出了問題”。

我建議她：“你的孩子快上幼兒園了，你可以讓婆婆帶孩子，自己去找一份工作，經濟獨立了，也有自我空間，狀態會好很多”。 她沒回我，又過了一段時間， 她跑來告訴我：“你說的這些根本沒用， 我全職了三年了，出去找工作哪里這么容易”。 我看完她接下來的控訴， 果斷的選擇將她拉黑。 因為她的訴苦，讓我的情緒閥值快到達到頂峰了，每次聽她說話， 都會覺得生活一片黯淡。

負能量是會傳遞的， 雖然平時關系很好， 但我不愿意被別人綁架了我的時間， 被抱怨拖垮了的生活。 抱怨不能解決任何問題，只會消耗你的能量， 讓親近的人遠離你， 從而把自己拖入生活的死循環。

美國社會心理學家費斯丁格有一個著名理論： 生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%是由你對所發生事情如何反應決定的， 你控制不了這些事， 但完全可以改變自己的心態和行為。

生活是一面鏡子， 當你張口抱怨，它便回你一臉愁苦；當你微笑面對，它便還你燦爛的陽光。 停止抱怨，別盯著一地雞毛，我們的眼睛，值得看到更美的風景。

不解釋

演員馬伊琍在遭遇文章出軌的時候發文稱：“婚姻不易， 且行且珍惜”。 在輿論的風口浪尖下，她遵從自己的內心選擇了原諒， 沒有一句多余的解釋。 網友各執一詞，在網上吵得沸沸揚揚。 有人心疼她，為她打氣，也有人對她極盡嘲諷，稱她為“原諒教的教主”。

可是，經歷過婚姻的人都知道，結婚離婚，都不只是兩個人的事。 這個決定， 是對婚姻的珍惜和對家人的保護，背后也必定是無盡的心酸，需要咬著牙的堅持。 之后她便淡出了大家的視線，時隔五年，她還是離婚了。 一句“一別兩寬，各自歡喜”，不知道要流過多少眼淚才能明白。不知情的人，以為看了一場鬧劇，當事人卻在穿越過暴風雪后看見了自己的成長。

正如村上村樹在 《時間盡頭與冷酷仙境》 中所說的那樣：“世界存在著不能流淚的悲哀， 這種悲哀無法向別人解釋。 即使解釋，人家也不會理會。 它永遠一成不變，如無風夜晚的雪花靜靜地沉積在那里”。

很多時候，不必解釋，愛你的人會盡力幫你度過難關； 無謂的人永遠不知道扎在你身上的刀子到底有多疼。 看客終會散去，生活的難題依然還在繼續，我們最終需要的，只是給自己一個交代。 做人做事但求無愧于心，謠言會不攻自破，誤會自能被時間澄清。

一個成熟的人， 不會活在別人的評價里， 更不會被別人的意見左右自己方向。 他們只是沉默做事，用解釋的時間去扎根土壤， 終會開出喜悅之花。

有人問建筑大師貝聿銘， 你怎么看待外界對你的挑剔？ 貝聿銘回答：“我從來沒有考慮過這些問題，因為我一直沉浸在如何解決自己的問題中”。

一個成熟的人有這樣的認知：無論你怎么努力讓自己做到完美，始終會有一群人在背地里對你指指點點， 你不需要跟誰對罵或者抽誰一嘴巴，他們未必是壞人，只是看不懂你的活法。 不爭論，爭論無益；不抱怨，抱怨無用；不解釋，解釋無力。做一個內心強大的人， 全心全意對待自己的生活。 正如東野圭吾所說：“你的任務， 就是珍惜你自己的人生，而且比之前還要珍惜”。