談如何有效開展高中心理健康課程授課

趙璐

(江西省上饒市廣信區教師進修學校，江西 上饒 334000)

心理健康教育課程的良好教學，對學生心理素質的提升有著重要的作用，可以促進高中生良好性格的形成，健全他們的人格，塑造正確的三觀。在當前的教育背景之下，高中生普遍面臨著較大的學習壓力，而良好的心理健康素質能幫助他們提高抗挫折的能力，培養他們良好的心態，提高他們的認知能力，能夠幫助他們在學習和生活中得到更多的提升。但在當前的心理健康教育課程中仍然存在著諸多的問題，如教師對心理健康這門課程的關注度和重視度不夠，學生缺乏興趣以及心理健康內容較為抽象和空洞等，這些都是心理健康教育課程發展較為緩慢的重要原因。

一、重視學生的心理變化

要想讓學生健康成長，教師就必須要關注學生的心理變化。并且，教師要對學生的心理健康目標進行準確的定位，從而健全學生的人格，培養學生養成良好的心理品質。此外，教師要積極加強與學生之間的溝通，及時了解學生的心理狀態，采取有針對性的措施，對學生的心理問題進行疏導，進而解決學生的心理問題，使學生能夠明確生活和學習的目標。[2]

比如：筆者發現，由于主客觀因素的影響，在學生之間開始流行攀比之風，因此，為了解決這種問題，使學生能夠樹立正確的人生觀念，組織了《克服浮躁踏實學習》的主題活動。并且，為了讓學生能夠克服浮躁、保持平和的態度。筆者在課堂的開端就提出了問題：你認為，在你的人生中什么是最重要的？有的學生提到了感情，還有學生提到了金錢。根據學生的回答，筆者就總結道：健康是人生存的基本，沒有健康什么都是不成立的。除了身體上的健康，心理上的健康也是非常重要的。緊接著，筆者帶領學生閱讀了《誡子書》中的片斷，讓學生討論了以下這幾個問題：如何解釋浮躁一詞，為什么會產生浮躁的心理，那么，我們要怎樣克服浮躁。學生在交流和討論的過程中，就能夠明白“非寧靜無以致遠”的道理。所以，在高中心理健康教育中，教師要時刻關注學生的變化，只有這樣，才能夠對癥下藥，解決學生的心理問題。

二、合理導入心理健康教育，升華教學氛圍

現代高中教育對教師的教學理念提出了全新要求。提升學生的成績固然重要，但也要建立在學生的心理是健康的基礎上。試想，一個學生如果成績非常好，但是他心理不健康的話，這也是枉然的。心理健康教育和其他課程不能一概而論，心理健康教育沒有固定教學模式，要依托于學生心理發展訴求，著重于用情感感化學生，讓學生明確健康心理對自身發展的正面影響，使學生能夠自覺地對心理健康有重視的意識，從而形成良好的班級氛圍。

如原本學校在高中階段開展的心理健康教育課程的課時就不是很多，教師更應該充分的利用這個機會來對學生進行心理健康的教育。而不是將這門課程的時間讓出來給其他學科的老師進行學科教學，因為這樣不僅會損害教師在學生心中的形象，而且對學生的身心健康發展也是不利的。在心理健康教育課程的課堂上，教師要充分地鼓勵和引導學生去認識自己，敢于評判自己。因為在高中階段，學生或多或少地在心理健康上會存在一些小小的問題，這并不是什么大的疾病，學生要敢于暴露自己，這樣才能夠對癥下藥，更加清楚地了解自己的問題出在哪里。同時，教師也要時刻地關注學生的變化和學習情緒，多給學生一點建議，多和學生進行溝通和交流。除此之外，教師要營造一種良好的心理健康氛圍，讓學生能夠在這種氛圍當中自然而然的被感化。

三、嚴格執行教育主管部門規定，落實心理健康教育工作

針對當前很多高中學校在心理健康教育工作中應付了事，導致學校的心理健康教育工作流于形式，浮于表面的現象，筆者認為：放棄心理健康教育而過度追逐應試的教育方式，可謂是“舍本逐末”。試想，如果學生受到心理問題困擾，又如何安心、靜心地學習呢？因此，高中學校應當充分認識到心理健康教育工作的重要性，并嚴格按照教育主管部門的相關要求對學生進行積極的心理健康教育工作。一方面，學校的教務部門應當從嚴要求學校心理健康課程的設置，確保心理健康教育工作的貫徹落實，同時嚴格要求教師教學工作的開展;另一方面，學校可以通過宣傳教育的方式，讓教師、學生都充分認識到心理健康教育工作的重要性。

四、開展豐富的課外活動

豐富的課外活動，不僅能夠充實學生的日常生活，還能夠豐富學生的情感體驗。因此，教師在日常教學的過程中，就要從學生的興趣出發，利用多種渠道，為學生構建多樣化的課外活動，從而為學生創造實現自身價值的機會，讓學生能夠在課外活動中樹立起自信心，進而使學生保持良好的情緒。同時，教師要利用課外活動，加強與學生的溝通，教育學生要用樂觀積極的態度面對生活。

比如：為了緩解學生的學習壓力，讓學生感受到校園生活的美好。筆者聯合其他教師為學生組織了小型的文藝比賽。學生在比賽中，可以發揮自己在唱歌、書法、舞蹈等方面的特長。這樣的活動，激發了學生參與的興趣，大部分學生都主動加入到了文藝比賽中。而且，有很多學生以小組合作的形式參加了比賽，這樣的模式，不僅拉近了學生間的距離，還培養了學生的合作意識。可見，豐富的課外活動的開展是非常重要的。有效的課外活動，是學生感受生活樂趣的重要渠道，也是舒緩學生壓力，促進學生心理健康的主要手段。

總之，教師在日常教學的過程中，一定要時刻關注學生的心理狀況，從而進行針對性的心理輔導，健全學生的人格，使學生能夠樹立正確的人生態度和價值觀念。