積極心理學(xué)導(dǎo)向的高職學(xué)生心理健康課程模式探討

方衛(wèi)中

(江西財經(jīng)職業(yè)學(xué)院，江西 九江 332000)

引言

高職學(xué)生處于人生發(fā)展階段的重要階段，也正處于各種認(rèn)知懵懂的狀態(tài)，高職學(xué)校開展積極心理導(dǎo)向的高職學(xué)生心理健康課程對于高職學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀的形成以及高職學(xué)生對于未來目標(biāo)生活的定位，高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的動力信念都有很大的幫助。高職教學(xué)者們在對高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理健康課程導(dǎo)向時，要注意開展心理健康課程的目的是為了幫助學(xué)生們提升自身對于生活以及學(xué)習(xí)的積極性。筆者在本篇文章中，會從開展對于高職院校學(xué)生的心理健康課程的必要性，如何開展對于高職院校學(xué)生的心理健康模式者幾個方面去探討積極心理學(xué)導(dǎo)向的高職學(xué)生心理健康課程模式。

一、開展高職院校學(xué)生的心理健康課程的必要性

隨著社會的發(fā)展，我們國家的社會主義核心價值觀已經(jīng)成為人民群眾在日常生活中所要遵循的基本價值觀，教學(xué)者們要在這種良好的社會氛圍內(nèi)去為高職院校的學(xué)生開展積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理健康課程，讓學(xué)生們能夠認(rèn)識到社會主義核心價值觀的價值所在，同時也是為國家培養(yǎng)更多的擁護(hù)社會主義核心價值觀的人才。

開展對高職院校學(xué)生的積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理健康課程是一項艱巨而偉大的任務(wù)，這項課程不僅能幫助學(xué)生們建造積極向上的心理狀態(tài)，還能夠幫助學(xué)生們提升對于生活和學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，為高職院校學(xué)生們打造一個積極強(qiáng)大的心靈。心理健康課程不僅能幫助高職院校的學(xué)生們促進(jìn)良好的心理健康發(fā)展，同時還能夠幫助學(xué)生建造健全的人格。

二、高職院校學(xué)生的心理狀況

近些年來，高職學(xué)生們在參加高考考取院校以及在高職院校畢業(yè)之后的就業(yè)問題競爭壓力越來越大，高職院校的學(xué)生們面對這些壓力又不知道從何下手，不能妥善的解決自己的心理問題。因為這些壓力大、競爭力強(qiáng)的問題，高職院校學(xué)生的心理狀況普遍不是很好，筆者會從高職院校學(xué)生普遍出現(xiàn)的幾個心理問題方面入手，去深層次的分析影響高職院校學(xué)生心理狀況的問題所在。

首先，高職院校學(xué)生普遍存在的一個問題就是，高職院校的學(xué)生們心理承受能力太差，造成這個問題的原因可能是高職院校的學(xué)生在高中時期頻繁的考試或是高考時升學(xué)的壓力，給學(xué)生們造成心理上的影響，以至于很多的高職學(xué)生們在進(jìn)入高職院校之后心理承受能力普遍變差。另一方面，心理承受能力差的原因也可能與高職院校學(xué)生的成長環(huán)境有關(guān)。如果一個學(xué)生從小就是家長老師眼中的佼佼者，在進(jìn)入高職院校之后學(xué)習(xí)能力與生活技能不如其他的學(xué)生，造成自己能力水平的下降，這也可能導(dǎo)致高職院校的學(xué)生心理承受能力變差。同樣，心理承受能力差的表現(xiàn)還包括學(xué)生對自己的目標(biāo)沒有堅持性，沒有常性，很容易就會放棄自己的目標(biāo)，不會堅持做好一件事情，這也是學(xué)生心理承受能力差的表現(xiàn)。一定的心理承受能力能夠幫助高職院校的學(xué)生去建造良好的心理素質(zhì)。

另一方面，據(jù)統(tǒng)計現(xiàn)代的高職院校的學(xué)生們有一部分對高職院校的適應(yīng)性差，不能在短時期內(nèi)適應(yīng)高職院校的學(xué)習(xí)生活，高職院校的學(xué)習(xí)生活與學(xué)生們的高中生活有所不同，高中的生活是快速的，相對于高中生活而言，高職院校的生活會相對的輕松一些，就是因為高職院校的輕松，很多高職院校的學(xué)生在高職院校內(nèi)的學(xué)習(xí)生活可能會過于放松自己，造成高職院校學(xué)生們對于學(xué)習(xí)生活的懈怠性，不能正確認(rèn)識到人生的價值，不能對自己的人生做出正確有效的規(guī)劃。從這一點出發(fā)，可以看出對高職院校學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理健康課程還是很有必要的，通過這門課程去提升高職院校的學(xué)生們對于高職院校學(xué)習(xí)生活的積極性，讓學(xué)生們對自己的人生有個健全、正確的規(guī)劃，對自己的人生有個準(zhǔn)確的定位。

三、如何開展積極導(dǎo)向心理學(xué)的心理健康課程

對于本文中上述所說的高職院校學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種心理健康問題，這本小節(jié)中，筆者就這些問題去提出筆者自己建議性的看法。

（一）進(jìn)行積極有效的心理輔導(dǎo)

首先，高職院校的教學(xué)者們在對高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，進(jìn)行的心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)是健康積極有效的。教學(xué)者們采用大課堂進(jìn)行心理健康課堂時，應(yīng)注意到每個學(xué)生的心理問題，當(dāng)然，不能在課堂上直接指出學(xué)生們的心理健康問題，因為大部分高職院校的學(xué)生的心理都是較敏感的，高職院校的教學(xué)者們在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時要注意到這一點。同時，心理輔導(dǎo)課程的內(nèi)容要與我們的社會主義核心價值觀相貼合，不能出現(xiàn)與社會主義核心價值觀不符合的心理輔導(dǎo)課程。

（二）因材施教，特殊情況特殊處理

其次，每個學(xué)生產(chǎn)生的心理問題可能會有所不同，高職院校的教學(xué)者們在給高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時候要注意到每個學(xué)生的心理狀況。高職院校的學(xué)生們心理較敏感，有一些心理上的小問題，教學(xué)者們可以單獨給這些學(xué)生們談話，幫助學(xué)生們糾正這些心理問題，讓學(xué)生們感受到心理輔導(dǎo)給學(xué)生們心理上解決問題之后的輕松感。高職院校的學(xué)生在畢業(yè)之后很多學(xué)生都面臨就業(yè)的問題，所以高職院校的教學(xué)者們應(yīng)特殊情況特殊對待，幫助學(xué)生們進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育，減少學(xué)生們就業(yè)所帶來的壓力感與緊張感。同時，更有效地辦法是高職院校可以與學(xué)生們實習(xí)的公司聯(lián)系，從實習(xí)公司的制度方面入手，對學(xué)生們進(jìn)行積極有效的心理輔導(dǎo)教育。

對于高職院校學(xué)生們心理健康狀況中出現(xiàn)的心里敏感、人際關(guān)系處理問題與抑郁與焦慮問題，高職院校的教學(xué)者們可以建造一套完善的心理健康問題處理機(jī)制，同時建造學(xué)生心理問題預(yù)防機(jī)制，預(yù)防學(xué)生們在日常生活中出現(xiàn)心理上的問題，對于高職院校學(xué)生心理上出現(xiàn)的各種心理問題都要制定不同的解決方案，做到特殊問題特殊對待，因材施教，對每個學(xué)生的特殊心理問題制定特殊的解決方法。

（三）采取特色行動，創(chuàng)新教學(xué)模式

對于積極心理學(xué)導(dǎo)向的高職院校學(xué)生的心理健康模式，心理輔導(dǎo)教師在進(jìn)行傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)教學(xué)模式的時候，要采用特色行動，對傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)課程實施創(chuàng)新，可以把傳統(tǒng)的課堂教學(xué)延展為課堂互動，讓學(xué)生們在課堂上能夠充分互動，讓每一個學(xué)生都參與到互動之中，發(fā)揮高職院校學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生們在心理健康課堂上能夠自主發(fā)言，提升學(xué)生們對自己的自信心，在班級課堂中營造健康積極向上的氛圍，讓學(xué)生們能夠在輕松的課堂氛圍中建造學(xué)生們積極向上的心理，達(dá)到積極心理學(xué)課堂的目的。

（四）健全積極心理學(xué)的心理輔導(dǎo)課程，建設(shè)“全能型”心理輔導(dǎo)教師隊伍

高職院校的學(xué)生們在高職院校接受教育的過程中會因為很多原因引起心理抑郁或心理焦慮，一些學(xué)生可能會因為學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的壓力感到壓抑，一些學(xué)生會因為就業(yè)問題產(chǎn)生巨大的壓力感，對于因?qū)W習(xí)問題產(chǎn)生壓力的學(xué)生們教學(xué)者們可以就學(xué)生的學(xué)習(xí)幫學(xué)生們解決問題，但對于學(xué)生在就業(yè)以后后續(xù)的實習(xí)工作中產(chǎn)生的問題，這些問題就不會那么簡單了。對于因工作問題造成抑郁的學(xué)生們，高職院校的心理輔導(dǎo)教師應(yīng)做到全面性，全面也就是指心理輔導(dǎo)教師要從學(xué)生們實習(xí)工作的行業(yè)性質(zhì)、行業(yè)目標(biāo)、企業(yè)制度方面入手去幫學(xué)生們進(jìn)行積極的心理輔導(dǎo)。

（五）定期開展關(guān)于積極心理學(xué)的拓展任務(wù)

關(guān)于積極心理學(xué)的導(dǎo)向的高職院校學(xué)生的心理健康課程的輔導(dǎo)課程不僅可以在課內(nèi)課堂上實施，還可以通過課外模式去幫助同學(xué)們進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)教師可以通過讓高職院校的學(xué)生們各自組成小組，小組之間進(jìn)行課外拓展活動，同時，心理輔導(dǎo)教師可以采用班級電影院的方式，給高職院校的學(xué)生們放映一些關(guān)于心理方面的微電影，公益電影，通過這些讓學(xué)生們找到心靈上的歸屬感。同時，多放映一些關(guān)于心里積極向上方面的電影能夠激起學(xué)生們對于學(xué)習(xí)及生活的積極性。最后，高職院校的心理輔導(dǎo)教師可以定期為高職院校的學(xué)生們進(jìn)行心理考察，定期了解學(xué)生們的心理健康狀況，同時讓學(xué)生們感受到心理輔導(dǎo)教師的溫暖。