在高中體育教學中對學生終身體育意識的培養措施

簡訊

（貴州省余慶中學，貴州 遵義 564499）

前言

高中體育課程的開展可以有效提高學生的個人身體素質條件，同時幫助學生擁有聰明的頭腦和智慧，對學生的未來發展產生積極的作用和影響。在高中體育教學中，教師應當重視并采取有效措施培養學生的終身體育意識，讓高中生在緊張的學習氛圍環境中可以通過體育教學獲得愉快和放松的心情。由此可見，高中體育教學在學生的高中學習階段有重要的作用，教師也應當采取有效措施加強學生對體育教學課程的重視程度。

一、選擇符合學生認知的教材

學校的高中體育教學通常會以課程理論和課程實踐相結合的方式展開，所以教師應當充分地利用好對學生展開的課堂理論知識教學時間，在教學過程中將終身體育意識理念滲透到學生們的認知當中，讓學生知道體育意識不僅僅存在于學生時期的體育課堂上，而是要伴隨學生的成長道路的每個階段，擁有終身體育意識對學生的未來發展和心理素質的提高起到重要的作用。高中體育教師在進行教學過程當中也要重視教材內容的選擇，需要保證教材內容符合學生的認知規律，這樣才能夠有效地提高學生的學習效率和質量。教師在進行教材內容的選擇時還要充分的結合學生所處年齡階段的心理狀態，性別不同所產生的性格和體能的差距，還有每個學生之間存在的個體差異和身體素質條件等等。教材內容除了要涉及到體育課程的技能和方法，還要涵蓋一些運動過程中避免發生骨折和挫傷等事故的技巧，讓學生除了了解一項運動的技能之外，還要學習相關的注意事項。對于學生來說，學習體育課程，參加體育鍛煉的目的是為了可以有效緩解學習上的壓力，同時擁有健康的身體。對于男同學來說，教師的教學更重視學生能夠擁有強健的體魄，可是對于女同學來說就不太適用。因為女生對自己的外形十分的重視，女同學更加希望自己的身材擁有優美的線條和美感，所以體育教材中還要存在提高女生形體美的技巧，從而滿足學生在性別上的不同要求，達到培養學生具備終身體育意識的目的。

二、利用競賽激發學生的學習興趣

我們知道高中體育課程是一門充滿挑戰和極限的學科，所以教師可以充分地發揮體育這門課程的特點和優勢，在課堂教學中融入競賽活動，讓學生在競賽這樣的競爭條件下發揮自己的運動潛能。并通過競賽享受在艱苦的努力和奮斗之后獲得成功時的成就感，激發學生內心深處的好勝心，在競賽中可以充分地發揮自己的優勢和特長，從而調動學生對體育課程的學習興趣，起到提高學生產生終身體育意識的作用。例如：在高中體育教學中，教師正在進行乒乓球課程的教學時，為了讓學生可以逐漸的產生對乒乓球運動的學習興趣，并能夠充分的發揚我們的國球精神。在體育課堂上開展競賽活動，競賽內容是需要學生以5人為一組在規定時間內進行顛球的接力賽，一個人顛球時長為一分鐘。哪個小組成員顛球的數量越多，就可以獲得競賽的勝利，同時可以贏得多于十分鐘的休息時間獎勵。以這種競賽的形式展開體育課程的教學，可以有效地增強學生的團隊合作意識和團體合作精神，激發學生心中的責任感和使命感，為不拖小組的后腿付出最大的努力，從而激發自身的潛能，讓學生將體育運動精神永遠延續下去。

三、有針對性地進行體育項目的選擇和區分

其實在大多數的高中體育課堂上，教師將課堂上的大部分時間都留給學生們展開自由活動，而真正進行體育練習和技能學習的時間少之又少。學生也并沒有充分的利用教師提供的大量自由時間進行體育鍛煉，而是在校園的板凳上坐著閑聊或者嬉笑打鬧，這極大的曲解了體育課程存在的價值和意義。所以教師應當將體育課上開展的體育項目進行針對性地選擇和區分，結合學生之間存在的性別和身體素質之間的差異，在開展體育項目的教學時，讓學生可以有選擇性地針對訓練項目的難度和運動方式展開體育課程練習，不要將大量的時間留給學生自由活動，讓學生的體育課充實起來，通過體育鍛煉，達到提升個人身體素質的訓練目的，從而實現學生形成終身體育意識的作用。例如：在高中體育教學課堂上，教師在進行籃球課程的內容教學時，考慮到籃球這項運動需要的難度技巧偏高。對于學生的身體素質條件有一定的要求。由于學生的性別和性格上存在差異，女生的個頭也沒有男同學那么高，所以對于籃球運動中對抗技巧的教學，教師主要以男生為教學側重，對于身體素質相對差一些的女同學，則只要求學會投籃的標準手勢和技巧就可以了。通過有針對性地進行體育項目訓練的選擇和區分，滿足達到學生體育鍛煉的同時，讓學生在自己的能力范圍內實現籃球的訓練和學習過程，并對籃球這項運動產生濃厚的學習興趣，也讓學生們意識到終身體育意識的重要性。

總結

總而言之，通過教師采取有效教學措施，加強學生心目當中對體育課程的重要地位，意識到體育鍛煉對自身的成長和發展十分有益，從而達到讓學生形成終身體育意識的目標。