在高中體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)措施

簡訊

（貴州省余慶中學(xué)，貴州 遵義 564499）

前言

高中體育課程的開展可以有效提高學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)條件，同時(shí)幫助學(xué)生擁有聰明的頭腦和智慧，對(duì)學(xué)生的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的作用和影響。在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)重視并采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓高中生在緊張的學(xué)習(xí)氛圍環(huán)境中可以通過體育教學(xué)獲得愉快和放松的心情。由此可見，高中體育教學(xué)在學(xué)生的高中學(xué)習(xí)階段有重要的作用，教師也應(yīng)當(dāng)采取有效措施加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)課程的重視程度。

一、選擇符合學(xué)生認(rèn)知的教材

學(xué)校的高中體育教學(xué)通常會(huì)以課程理論和課程實(shí)踐相結(jié)合的方式展開，所以教師應(yīng)當(dāng)充分地利用好對(duì)學(xué)生展開的課堂理論知識(shí)教學(xué)時(shí)間，在教學(xué)過程中將終身體育意識(shí)理念滲透到學(xué)生們的認(rèn)知當(dāng)中，讓學(xué)生知道體育意識(shí)不僅僅存在于學(xué)生時(shí)期的體育課堂上，而是要伴隨學(xué)生的成長道路的每個(gè)階段，擁有終身體育意識(shí)對(duì)學(xué)生的未來發(fā)展和心理素質(zhì)的提高起到重要的作用。高中體育教師在進(jìn)行教學(xué)過程當(dāng)中也要重視教材內(nèi)容的選擇，需要保證教材內(nèi)容符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，這樣才能夠有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。教師在進(jìn)行教材內(nèi)容的選擇時(shí)還要充分的結(jié)合學(xué)生所處年齡階段的心理狀態(tài)，性別不同所產(chǎn)生的性格和體能的差距，還有每個(gè)學(xué)生之間存在的個(gè)體差異和身體素質(zhì)條件等等。教材內(nèi)容除了要涉及到體育課程的技能和方法，還要涵蓋一些運(yùn)動(dòng)過程中避免發(fā)生骨折和挫傷等事故的技巧，讓學(xué)生除了了解一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能之外，還要學(xué)習(xí)相關(guān)的注意事項(xiàng)。對(duì)于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)體育課程，參加體育鍛煉的目的是為了可以有效緩解學(xué)習(xí)上的壓力，同時(shí)擁有健康的身體。對(duì)于男同學(xué)來說，教師的教學(xué)更重視學(xué)生能夠擁有強(qiáng)健的體魄，可是對(duì)于女同學(xué)來說就不太適用。因?yàn)榕鷮?duì)自己的外形十分的重視，女同學(xué)更加希望自己的身材擁有優(yōu)美的線條和美感，所以體育教材中還要存在提高女生形體美的技巧，從而滿足學(xué)生在性別上的不同要求，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生具備終身體育意識(shí)的目的。

二、利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

我們知道高中體育課程是一門充滿挑戰(zhàn)和極限的學(xué)科，所以教師可以充分地發(fā)揮體育這門課程的特點(diǎn)和優(yōu)勢，在課堂教學(xué)中融入競賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競賽這樣的競爭條件下發(fā)揮自己的運(yùn)動(dòng)潛能。并通過競賽享受在艱苦的努力和奮斗之后獲得成功時(shí)的成就感，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的好勝心，在競賽中可以充分地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣，起到提高學(xué)生產(chǎn)生終身體育意識(shí)的作用。例如：在高中體育教學(xué)中，教師正在進(jìn)行乒乓球課程的教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生可以逐漸的產(chǎn)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，并能夠充分的發(fā)揚(yáng)我們的國球精神。在體育課堂上開展競賽活動(dòng)，競賽內(nèi)容是需要學(xué)生以5人為一組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行顛球的接力賽，一個(gè)人顛球時(shí)長為一分鐘。哪個(gè)小組成員顛球的數(shù)量越多，就可以獲得競賽的勝利，同時(shí)可以贏得多于十分鐘的休息時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)。以這種競賽的形式展開體育課程的教學(xué)，可以有效地增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)體合作精神，激發(fā)學(xué)生心中的責(zé)任感和使命感，為不拖小組的后腿付出最大的努力，從而激發(fā)自身的潛能，讓學(xué)生將體育運(yùn)動(dòng)精神永遠(yuǎn)延續(xù)下去。

三、有針對(duì)性地進(jìn)行體育項(xiàng)目的選擇和區(qū)分

其實(shí)在大多數(shù)的高中體育課堂上，教師將課堂上的大部分時(shí)間都留給學(xué)生們展開自由活動(dòng)，而真正進(jìn)行體育練習(xí)和技能學(xué)習(xí)的時(shí)間少之又少。學(xué)生也并沒有充分的利用教師提供的大量自由時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，而是在校園的板凳上坐著閑聊或者嬉笑打鬧，這極大的曲解了體育課程存在的價(jià)值和意義。所以教師應(yīng)當(dāng)將體育課上開展的體育項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性地選擇和區(qū)分，結(jié)合學(xué)生之間存在的性別和身體素質(zhì)之間的差異，在開展體育項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生可以有選擇性地針對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的難度和運(yùn)動(dòng)方式展開體育課程練習(xí)，不要將大量的時(shí)間留給學(xué)生自由活動(dòng)，讓學(xué)生的體育課充實(shí)起來，通過體育鍛煉，達(dá)到提升個(gè)人身體素質(zhì)的訓(xùn)練目的，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生形成終身體育意識(shí)的作用。例如：在高中體育教學(xué)課堂上，教師在進(jìn)行籃球課程的內(nèi)容教學(xué)時(shí)，考慮到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要的難度技巧偏高。對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)條件有一定的要求。由于學(xué)生的性別和性格上存在差異，女生的個(gè)頭也沒有男同學(xué)那么高，所以對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中對(duì)抗技巧的教學(xué)，教師主要以男生為教學(xué)側(cè)重，對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)差一些的女同學(xué)，則只要求學(xué)會(huì)投籃的標(biāo)準(zhǔn)手勢和技巧就可以了。通過有針對(duì)性地進(jìn)行體育項(xiàng)目訓(xùn)練的選擇和區(qū)分，滿足達(dá)到學(xué)生體育鍛煉的同時(shí)，讓學(xué)生在自己的能力范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)籃球的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程，并對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，也讓學(xué)生們意識(shí)到終身體育意識(shí)的重要性。

總結(jié)

總而言之，通過教師采取有效教學(xué)措施，加強(qiáng)學(xué)生心目當(dāng)中對(duì)體育課程的重要地位，意識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身的成長和發(fā)展十分有益，從而達(dá)到讓學(xué)生形成終身體育意識(shí)的目標(biāo)。