基于信息化視角下中學生弱勢群體體育鍛煉策略探究

（甘肅省漳縣三岔鎮寺崖頭明天小學，甘肅 定西 748300）

一、研究對象與方法

（一）研究對象

將縣博得中學、鴻德聯盟中學、實驗一中、實驗二中、實驗三中、實驗四中六所普通中學的部分體質弱勢群體學生作為研究對象。

（二）方法

采用問卷調查法、文獻資料法與數理統計法相結合的方式來分析中學生弱勢群體體育鍛煉的現狀。①問卷調查法：采用自制的調查問券使用重復測量法檢測問卷效度。對本縣6 所中學的體質弱勢群體發放600 份調查問卷,回收582 份,回收率97.0%,582 份問券全部有效。②數理統計法：使用SPSS23.0 統計學軟件處理分析收集到的數據。③文獻資料查閱法：通過查閱與學校弱勢群體學生體育鍛煉有關的書籍與文獻資料，分析提升策略。

二、結果與分析

由于自身身體條件的制約,體質弱勢群體學生在進行體育鍛煉時,會根據自身的情況對體育鍛煉的時間、強度、項目、組織形式及場地進行考慮。

（一）鍛煉動機分析

中學生參與體育鍛煉的主要目的在于增強體質。本次調查發現,男生與體育鍛煉的主要目的由高到低依次是應付考試36.15%、娛樂消遣30.28%、心理調節21.35%;女生由高到低依次為減肥健美41.26%、應付考試35.24%和娛樂消遣20.58%。結果顯示應付考試依然是大多學生參與體育鍛煉的主要動機,仍然是被動接受，除此之外，娛樂和減肥也是許多學生進行體育鍛煉的動機。

（二）學生參與鍛煉的項目分析

調查結果顯示,羽毛球、乒乓球、籃球、足球是多數中學生首先選擇的項目,這與初中階段的體育教學項目相符。針對女生弱勢群體，要根據自身的身體情況選擇康復訓練類和養生類的體育鍛煉項目。

（三）鍛煉的頻率分析

調查結果顯示每周參與體育鍛煉次數超過3 次的男生有22.54%男生，女生有16.22%;基本不參加體育鍛煉的男生有6.78%和女生有10.15%。這說明幾乎大部分體質弱勢群體學生無自主參加體育鍛煉的習慣。這就需要教師不斷創新教學手段提升弱勢群體參與體育的興趣,積極參與體育鍛煉。

（四）中學生參與體育鍛煉的時間及強度分析

調查發現,由于大部分體質弱勢群體學生對大強度的鍛煉有恐懼感，在體育鍛煉的運動強度選擇上基本是以中低等強度為主,調查顯示有58.23%的男生和65.74%的女生選擇小強度的體育項目進行鍛煉。在運動時間上，大部分學生的在半個小時以內，運動時間偏短，達到1h 的占很小一部分。針對這種狀況，教師要采取措施，進行積極的引導。

（五）場地選擇

選擇在校內空曠場地進行體育鍛煉的體質弱勢群體學生占42.75%,選擇在宿舍附近的占45.0%,選擇體育場館內的占12.25%。調查結果顯示,體質弱勢群體的學生在場地的選擇上，以就近鍛煉為主，對于距離較遠的體質弱勢群體學生場館選擇率較低。

三、信息化視角下中學生弱勢群體體育鍛煉干預策略

信息化技術的發展為教學提供了方便，使學生的學習場所不局限于教室內，可以通過多媒體、互聯網等多種方式為學生的學習提供方便，教學結果的考核也可以通過網上操作完成，體育教師尤其將信息化教學的優勢充分應用到實際教學中，結合體制弱勢群體的身體狀況為其制定針對性的鍛煉計劃，以提升其積極參與體育鍛煉的興趣，促進其身體素質的提高。

（一）成立專門的體質弱勢群體管理機構

學校應該健全體質弱勢群體管理機構,由教務處、體育部、后勤、校醫院共同組成。由教師制定針對性的教學,由體育部作為活動中心,在教務處的協調下,各部門協同配合,對體質弱勢群體針對性的開展課堂內外的體育教學活動。

（二）采用信息化技術，收集弱勢群體的鍛煉場地選擇、時間、強度、項目等信息，并對收集到的資料進行總結和分析，了解體制弱勢群體的體育鍛煉方面的愛好和需求，為其制定針對性的教學計劃

（三）優化教學方式，充分利用多媒體、互聯網等技術實現多渠道、多手段的教學

教師在教學過程中，可借助多媒體的教學手段，提供做種形式的運動項目供學生選擇，選擇符合學生興趣愛好的鍛煉項目實施教學，這樣才能充分調動學生的鍛煉積極性，培養良好的鍛煉習慣，取得良好的鍛煉效果。可以在教學中邊講邊練，增強師生之間的互動，提升學生積極性。另外還可以運用網絡手段，將學生的鍛煉的情況制作成小視頻的形式上傳到抖音等軟件，展示學生的體育風采，提升學生的鍛煉興趣，進一步提高身體素質。

（四）心理咨詢與體育鍛煉的協同干預

中學生體質弱勢群體由于存在身體缺陷會對心理產生影響，容易產生自卑等心理問題。因此在實施體育教學的同時應該輔助進行健康咨詢開展必要的心理輔導，糾正其心理問題，對其進行積極正面的引導，并通過體育鍛煉使學生體會體育鍛煉的樂趣，增強自信心。

（五）建立干預效果評價機制

學校要定期對體質弱勢群體的體育鍛煉結果進行測試和評價，將結果評價與過程評價相結合，從弱勢群體學生的差異性出發進行針對性的評價。不斷修正評價機制最終選擇最適合的評價機制,以培養學生運動興趣，養成良好的體育鍛煉的習慣，增強身體素質。