網絡時代下高職院校大學生心理健康教育途徑探析

張彩艷

榆林學院綏德師范校區，陜西 綏德 718000

社會的飛速發展促使了網絡時代的全面到來，大學生本身在接受高等教育，因此對于社會的最新發展情況有著比較充分的了解，各種網絡技術與軟件的應用使得大學生獲取信息的途徑得到了廣泛的提高，大量的信息充斥在大學生的腦海中，對于大學生的心理產生一定的影響，并且影響的力度不斷的加強。網絡時代下高職院校越來越重視大學生心理健康教育的重視，意在引導大學生樹立正向、積極、健康的精神世界，從而促進大學生在步入社會后更好的成長與發展。

一、高職院校大學生心理健康狀況

在實際開展高職院校大學生心理健康教育過程中，大學生所表現出的心理健康問題比較多，其主要呈現多樣性和普遍性的特點。因此為了更好的促進大學生更好發展，在高職院校受教育階段對大學生心理健康問題進行重點關注，并采取適當的、有針對性的措施對大學生的心理進行健康的引導。據相關調查得出，50%以上的大學生對于自身沒有一個全面、客觀的認識，對于未來人生發展沒有規劃，30%以上的大學生在學校學習生活中的過程中呈現出消極的人生態度，在很多方面的認識包括自己專業的選擇都具有較強的被動性。從以上的數據可以看出當代高職院校大學生并沒有比較清晰的人生規劃，甚至對于人生抱有“得過且過”消極的人生態度，拒絕社交，嚴重依賴網絡，在很多程度上使得大學生的心理出現一定的問題，對于大學生之后的人生發展也有著一定的消極影響［1］。

二、網絡時代下高職院校大學生心理健康教育途徑

（一）積極利用網絡新媒介

網絡技術的廣泛應用，使得各行各業的工作效率得到了大幅度的增加，因此教育行業對網絡技術也進行了廣泛的應用。在原有的高職院校心理健康教育工作的基礎上對網絡信息技術進行廣泛的應用，并結合實際的教學工作開展情況進行針對性的創新。首先教師可以通過利用微信、微博等社交平臺與大學生今后交流，能夠有效地拉近教師與大學生之間的距離，真正的走近大學生的心理，充分了解大學生的心理世界，并以此為基礎對大學生獲取信息能力、甄別信息能力進行針對性地培養，進而促進大學生自身能力的提高，能夠有效地促使大學生營造良好、健康的網絡環境。其次教師在網絡平臺上構建心理咨詢平臺，通過匿名的形式，大學生可以就自身產生的心理健康問題進行線上咨詢，教師對此進行針對性的解答，能夠有效地幫助大學生解決輕度心理健康問題。最后高職院校方面利用網絡信息技術對心理健康教育進行宣傳，通過開通微信號等形式，引導大學生樹立正確的心理觀念，從而更好地推動高職院校大學生心理健康教學工作更好的開展。

（二）做好網絡心理健康調查

開展網絡心理健康調查工作是促使心理健康教育工作成效的有效措施。教師在開展心理健康教育的過程中要對網絡心理健康調查進行重視，對學生的個性特點、心理特點、成長過程、生活狀態等進行充分地了解，能夠有效地促使教師針對性的開展心理健康工作，進而提高教學工作的有效性。通過心理健康調查，不僅教師能夠對大學生的心理進行了解，學生對于自身的心理狀態也能夠有一個客觀的認識，進而能夠自我改善。網絡時代下，教師可以通過組織學生登錄網頁的方式進行心理健康問卷填寫的方式，能夠有效地提高問題調查的時效性和準確性。之后就問卷答案進行分析和歸納，進而形成心理健康調查報告，為高職院校大學生的心理健康教育工作提供一定的數據支持，從而對教育方案進行適當的優化，能夠有效地促使教育成效的有效提高，推動大學生的心理健康發展［2］。

（三）組建網絡心理健康教育團隊

為了更好的開展大學生心理健康教育工作，高職院校方面應當組織網絡心理健康教育團隊，促使教育措施的合理化、系統化，其團隊成員本身應當具有專業的心理知識，熟練掌握網絡信息技術，進而能夠提高心理健康教育工作的有效性。心理健康團隊的建設能夠有效地促使心理教育手段的多樣性，結合大學生的實際心理情況針對性地開展教育工作，積極地引導和促進大學生健康心理狀態的形成。并且高職院校心理健康團隊應當制定嚴格的培訓制度，定期地對團隊成員的專業知識與技能進行培訓，應用網絡新媒體技術對相關知識進行獲取，深入地對心理健康方面的知識進行掌握，從而在對大學生心理健康引導的過程中進行靈活的應用，還可以通過定期舉辦高職學生心理健康交流會等形式，向大學生進行心理健康知識的有效普及，能夠在一定程度上引導大學生形成健康的心理，從而更好地促進大學生今后的成長和發展［3］。

（四）建立心理健康教育課程體系

雖然很多院校開展了有關大學生的心理健康教育工作，但是仍舊有很多高職院校對學生的心理健康問題進行了忽視，單純地從道德思想層面對大學生進行引導，并沒有從根本問題出發，對于所存在的大學生心理健康問題沒有進行針對性地引導與幫助，使得很多大學生沒有一個端正的心理態度，在本應該心理健康成長與成熟的過程中受外界環境的影響而產生偏離。因此高職院校方面加強建立心理健康教育課程體系，促使心理健康教學工作的系統化，針對教學方案進行積極的創新，能夠有效地吸引大學生的課上注意力，以積極的狀態進入到心理健康課程的學習中，有利于良好學習氛圍的營造，真正地對大學生的心理健康問題進行針對性地引導、排解，有利于教育成效的提高，促進學生的可持續健康發展［4］。

（五）加強網絡環境監督管理工作

加強對網絡環境監督與管理工作，能夠有效地提高網絡環境的干凈，主要可以從以下例舉的幾方面入手。首先當地政府及其有關部門應當從宏觀上對網絡環境進行管理，對于網絡世界中存在的大量不良信息與垃圾進行有效地清除，能夠使得大學生在網絡中獲取不良信息的可能性大大地降低。其次學校方面應當通過一定的措施，向學生推薦健康、安全的網址或平臺，既能夠有效地保證大學生可以順利地獲取到自身所需要的知識，還能夠有效地開展網絡環境監督管理工作，使得可監督管理的范圍大大縮小，有利于工作效率的提升。從多方面、多角度對網絡環境進行監督和管理能夠有效地促使大學生正確的使用網絡信息，降低不良信息對大學生心理健康成長所造成的危害，從而促使大學生今后更好的成長，促進高職校園大學生心理健康教育工作的高效開展［5］。

三、結束語

綜上所述，網絡時代背景下，大量的不良信息對高職院校大學生的心理健康成長造成了非常大的危害，進而對大學生今后的人生成長造成非常大的影響。從以上例舉的幾方面入手，多方面、多角度的對高職院校心理健康教育工作進行改革與完善，能夠有效地促使大學生心理健康素質的提高，幫助大學生形成健康的心理狀態，從而更好地促進大學生今后的成長與發展。