論模塊化教學在高中體育中的應用

楊舉東

【摘?要】由于對高考的片面理解，一些高中體育課程的時間被不斷壓縮。為了適應高考，模塊化體育教學應運而生。本文從“培養運動習慣”“靈活安排時間”以及“強化師生溝通”三個方面展開，討論高中體育模塊化教學的可行性。

【關鍵詞】高中體育;模塊化教學;應用策略

模塊化教學，即將教學內容進行劃分，將大的整體內容劃分為一個一個的小部分，并根據實際的時間和內容進行靈活安排，循序漸進地開展教學。這種教學模式充分契合了高中生緊湊的時間，具有相當強的靈活性和變通性。本文就如何開展高中體育模塊化教學展開討論，并提出了一些建議。

一、循序漸進，引導學生培養運動習慣

相對于傳統的體育教學過程來說，模塊化教學的特征非常鮮明和突出。在利用這種教學模式進行高中體育教學時，教師需要對模塊教學的特點和優勢進行有針對性的分析和對待，并基于實際教學的要求和學生的實際學習情況來開展教學。在傳統的教學過程中，教師的教學理論相對落后，教師開展高中體育教學的方式較為僵硬和死板。因此，在教學過程中，教師必須首先意識到，在當下的教學現實條件下和情況下，模塊化體育教學是一種新興的教學理論和教學方式，因此需要教師在教學過程中對其進行進一步的認知和發掘。在傳統的高中體育教學過程中，教師和學生多采用“說動作——進行運動”的方式來開展教學，過于呆板和單一，甚至部分學生認為體育課就是“熬時間”，是不必要的。這種認知是片面的和不完全的。體育課能增強學生的體魄，為學生學習理論知識提供基礎。因此，體育課和諸多理論課程其實是一個不可分割的整體。同時，體育課程的學習也是一個階段性的學習。教師要想達到良好的教學效果，就必須做到認真教學，學生要想在體育課程的學習過程中取得優秀的成績，就必須做到認真聽講，要做到有規律、有目的、有針對性。在這個過程中，教師要循序漸進，從最為基礎的體育鍛煉開始，再逐漸加強難度，引導學生培養良好的運動習慣。

以體育課的“籃球運動教學”為例。籃球運動主要由跑、跳、投三個動作組成，是相對來說較為快速、激烈的對抗比賽，它要求參賽者通過傳遞、躲避、運拍等方式，將球送入固定的籃圈中，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。教師通過開展籃球運動，可以有效發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提升學生的靈敏度、速度、力量以及耐力等身體素質和動作的準確性和協調性，以增強內臟器官的功能。在開展過程中，教師可以循序漸進地進行分步教學。首先，要調整學生的心理，調動學生運動情緒。其次，要進行運動準備，做好熱身運動，可以進行以下活動。①螺旋跑：由教師領隊，學生慢跑跟進;②游戲“聽數報團”：由教師講解游戲規則，男生和女生分成兩組，分別在籃球場跑動，聽到口令后抱團，沒有成功抱團的學生做五個俯臥撐或五個蹲起;③徒手操：包括擴胸、體轉、正壓腿、側壓腿、膝繞環以及手腕、腳踝活動，教師叫口令，讓學生跟隨節拍做徒手操。然后，要激發學生的運動興趣，引導學生進行熟悉球性練習，先用手撥球、球繞環、繞膝、繞腿、拋接球（擊掌或轉體背后過頂拋接球）等各種運球。教師可以進行適當的觀察和指導，再做簡單評價。最后，進行最初階段的籃球投籃，幫助學生進一步掌握籃球的運球方式。

二、內容分割，開展體育階段性的教學

便于教師備課，可以進行內容分割是模塊化教學的第二個獨特優勢。從當前的體育教學開展情況來看，不少高中對體育教學都沒有足夠的重視，甚至在高考的重壓之下，部分學校出現將體育課取消的現象，這使得體育教學長期處于一個較為寬松、散漫的管理狀態。這種現象就決定了當下的高中體育課教學條件不充分，很難爭取到充足的資源來進行硬件設施的更新和補充。因此，利用模塊化教學就是很好的選擇。模塊化教學有利于教師根據學生的學習需要和自身的教學條件來選擇恰當的教學內容，將暫時不具備教學條件的內容延后，開展體育階段性教學。同時，在當前的高中體育教學體系之中，高中體育教師面臨著巨大的教學壓力及工作壓力。在開展體育教學前，教師往往沒有充足時間進行備課，難以在教學和備課之間找到平衡點。而由于高考的到來，高中課程經常為高考服務，因此極易出現課程不定的現象。而開展模塊化教學，能極大地緩解學生和教師的焦慮，使教學內容的內在聯系被最大限度地發揮出來，極大地減少教師備課和教學的壓力。

例如，在“田徑”教學時，教師可以根據實際教學情況來開展模塊化教學，將其根據教學內容分為三個模塊，即課前測試、快速跑練習、跳遠練習。課前測試是為了通過測驗來對學生的身體素質及體育基礎有一個大致的把握，同時引導學生了解田徑運動的內容、特點、功能、鍛煉價值。在第二模塊，教師就可以發展學生快速跑的能力，增強學生腿部力量，提高學生身體的協調性、靈敏性及柔韌性，并引導學生通過合作提高觀察分析及解決問題的能力。教師可以通過以下內容來開展快速跑教學。①復習改進途中跑技術，進行力量、速度、靈敏等練習;②通過跑的專門練習，如小步跑、高抬腿、跑后蹬跑等提高速度;③接力跑。在第三模塊，教師要幫助學生了解跳遠的基本知識及規則，并掌握跳遠的技術，以此來發展學生的跳躍能力，提高其身體的協調性及動作的節奏感，培養學生勇敢、果斷自信的品質，可以通過“發展跳躍能力的練習”“助跑與起跳的技術”“空中及落地動作”“完整的跳遠練習”這四內容進行。同時，在教學過程中，教師也要著重強調重難點。例如，這一課的重點在于助跑與起跳的銜接，從而在騰空步的基礎上完成空中動作;難點在于要在助跑達到最高速度時踏板起跳。教師可以利用游戲或比賽的形式來進行各種跳躍的練習，并講解和示范跳遠的完整技術動作。教師可以利用掛圖來進行演示，并分組進行研究性學習，激發學生參與的積極性和主動性，并在最后設計達標考核。如此開展階段性教學，就能減輕教師在教學過程中的壓力，同時能幫助學生進行放松和鍛煉。

三、強化溝通，拉近教師學生雙方距離

在體育訓練中，盡管是動作上的細微差別，卻可能出現完全不同的后果。因此，在開展高中體育教學時，要強化師生溝通，雙方進行積極互動，以避免出現錯誤的體育動作，形成不良的體態。同時，學生在體育運動時出現對動作的不理解以及動作不到位是正常的，因此需要教師的指導。對教師來說，體育的教學需要長期的積累。因此，教師需要不斷收集學生的反饋，積極更新自身的教學方式和教學手段，完善教學內容。教師可以通過選擇專門的時間來與學生進行溝通，進而充分滲透模塊化教學的優勢，充分了解雙方的不足并加以改正，實現雙贏。

在體育訓練中，通常會出現學生不配合，或配合程度不高的情況。在高中階段，許多學生將體育課當成一門浪費時間的課程，認為體育課是無關緊要的，文化課學習才是關鍵。但是，強壯的體魄是進行高效率和科學學習的基礎和前提。進行適當的運動，能幫助學生以更加充沛的精力和高昂的狀態投入到學習中。因此，教師需要多與學生進行溝通，讓學生明白體育課也是不可缺少的。例如，教師可以通過制作體育反饋表來掌握學生的具體學習情況以及對課程的感受，表中主要包括評議教學是否切合實際、學生的運動負荷是否恰當、學生的心理狀態以及備注四個方面，針對學生的實際運動情況，對教學內容進行變更和斟酌，以便更加契合學生的學習能力和運動能力，進一步提升學生的體育鍛煉能力，讓其養成良好的運動習慣。

總而言之，高中體育課程的開展是有必要的。同時，為了適應高考的需要，利用模塊化教學，能最大限度地加強教學內容的內在的聯系，有效提升高中體育教學的高效性和科學性，為培養學生運動習慣、養成良好體魄打下基礎。

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