高中體育課堂中實施和諧課堂的策略

于慶

（本溪市第一中學，遼寧 本溪 117000）

一、和諧課堂實施的重要性分析

任何教學活動都需要營造輕松的、和諧的教學環境，從而為學生的學習和活動提供良好的學習氛圍，讓學生可以在課堂的學習中更加有學習效率。體育教學課堂也不例外，需要為學生營造和諧的學習氛圍，才能讓學生在體育活動和體育教學中發揮自身的主觀能動性，可以對教師舉辦的體育活動中有更多的學習興趣和活動興趣。具體來說，和諧課堂的重要性主要體現在兩個方面，一方面，和諧課堂的實施可以讓學生在活動的過程中更加和諧化、民主化，對體育理論知識和體育運動知識更加充分的掌握。另一方面，和諧課堂的實施也可以充分的調動學生學習熱情，讓學生在體育活動中有所收獲，在提升身體素質的同時，對運動訓練動作有更為深刻的印象。

二、高中體育課堂實施和諧課堂的策略分析

（一）教師在體育課堂上課過程中，需要轉變教學方式

隨著時代的進步和發展，教學的方式也需要與時俱進，適應當前的教育發展形式。因此，在體育課堂教學過程中，體育教師的教學方式也需要做出及時的改變，適應和諧課堂實施的需要，幫助學生可以更好的發展。但是，受到傳統的教學方式的影響，教師在實踐過程中，沒有轉變傳統的教學方式，依然運用已有的教學方式，導致學生對體育運動逐漸喪失興趣。甚至在體育教學的過程中，部分體育教師過于重視教學時間的分配，對課堂結構沒有建立正確的認識，忽視了學生在體育教學過程中的主體性。要知道隨著新課程的改革，我國體育教學的主要目標不僅僅是要滿足學生的身體素質發展需求，也需要通過體育訓練的方式，逐步學生的意志力，讓學生在面對問題的時候，可以采取積極的辦法、運用積極的態度解決問題，從而讓高中生實現身心的協調化發展。

如，學生在學習跑步的時候，體育教師需要轉變教學方式，在上課外課之前，組織學生學習基本的知識，讓學生對蹲踞式起跑的三個主要環節更為了解，可以知道各就位、預備、跑或槍響的要點。一般來說，當聽到各就位后，走到起跑線前，前腳離線1到1.5個腳的間距，后膝跪在前腳的足弓處、距離前腳一個拳頭的位置，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩臂比肩略寬，雙眼目視起跑線。兩肩前傾略超過起跑線雙眼目視起跑線前約30厘米處臀部抬起高于肩，前腳膝關節約成90度角，后腳膝關節約成110度角。最后起跑蹬地，聽到跑或者槍聲后，兩臂迅速曲肘有力的前后擺動，兩腳快速的蹬離地面。

（二）營造良好的學習氛圍，注重對學生的激勵

良好的學習氛圍是體育教學的主要步驟，對于學生的發展來說至關重要。因此，教師在教學過程中，需要為學生營造良好的學習環境，讓學生在體育教學中感受到更加和諧的教學氛圍。同時，教師也需要注意，在體育教學過程中，要積極的運用激勵性教學方式，對學生予以鼓勵，讓學生可以在體育運動中有更多的運動動力，可以用自身的強大的意志去控制自己的運動行為。如，教師在學生剛開始學習某一個體育動作的時候，需要給予學生一定的鼓勵，讓學生可以對問題進行具體分析，從而讓學生對運動更加有信心，促進學生對體育動作的自主學習。在高中應試教育的背景下，要激發學生的自主性學習十分困難。因為在這個學習過程中，學生由于學生壓力逐漸增大，難以有更多的精力去進行體育訓練。這個時候，教師的積極鼓勵，可以讓學生自主的擠出更多的時間去進行體育訓練。這對于營造良好的體育學習氛圍具有積極意義。同時，學生積極的進行體育運動也可以在一定程度上減輕學生在學習上的壓力，學生在運動的時候隨著身體的發熱、血液循環的加快、血管的擴張，能使學習所帶來的神經緊張、腦力疲乏、情緒紊亂得到一個積極的調節。產生一種美妙的快感，這種快感不僅會使參加者產生自尊、自信、自豪，而消除憂慮，舒暢心境，而且還會使人內心充滿歡喜，享受樂趣的沐浴實現學習和運動一舉二得。鑒于此，教師需要在體育教學過程中，采用積極的教學方法激勵學生。

三、結束語

綜上所述，在高中體育教學過程中，要實現和諧的體育課堂教學，需要體育教師在教學過程中，充分的了解和諧化課堂的基本內涵，對和諧課堂的內涵進行充分的掌握。從而在教學的過程中，可以更好的進行體育教學。鑒于此，需要在體育和諧課堂的教學中，積極的轉變教學方式，創新教學方式，改善傳統的教學方法，實現體育教學方式的與時俱進。此外，也需要為學生營造良好的學習氛圍，注重對學生的激勵，讓學生可以在體育教學中發揮主觀能動性，更好的實現自身的全面發展。