探析影響足球競技水平突破的因素

邢俊超

（成都工業(yè)學院 體育教學部，四川 成都 611730）

足球運動是當今世界第一大體育運動，風靡全球，從世界范圍來看，歐美足球水平較高，而亞洲相對較弱，究其原因是多方面的因為影響足球競技水平的因素太多，包括訓練理論、管理制度、競賽制度、激勵機制、競技體育發(fā)展的外部環(huán)境（經濟、政治、科技等）、運動員培養(yǎng)體制、教練員隊伍建設等等，另外，足球具有競技的整體性，激烈的對抗性，賽場的多變性，操作的易行性等特點。但綜合分析影響足球運動水平的因素可以從技、戰(zhàn)術的創(chuàng)新與運用，訓練方法的創(chuàng)新度，體能突破等因素。

本文將從技戰(zhàn)術、訓練方法、體能三個維度進行探討。

一、技戰(zhàn)術的創(chuàng)新

技戰(zhàn)術創(chuàng)新就是球隊的技術創(chuàng)新最根本的目標是要提高球隊的競技水平。但他絕不僅僅是單一技術或者戰(zhàn)術的改進，也不僅僅是單純技術層面的問題，更重要的是要使球隊整體競技能力發(fā)生改觀，希望在一種新的、更有利的某一點重新建立競爭優(yōu)勢。要做到這一點，球隊決不能僅僅為俱樂部創(chuàng)造某種價值，還必須有建立長期競爭優(yōu)勢的技術創(chuàng)新戰(zhàn)略，否則，技術創(chuàng)新就是暫時性的，而不是戰(zhàn)略性的。

什么是技戰(zhàn)術創(chuàng)新？在許多的球員看來，創(chuàng)新就是指的新技術，新動作，對于足球運動來說，往往表現的是運動技術的重復性，穩(wěn)定性，突發(fā)性的運用。真實意義上的創(chuàng)新應該至少包括兩個方面的含義，一個是字面上的所謂新東西，但不容易找到，找到也不太容易展開。另外一個就是對現有技戰(zhàn)術中出現的不足，進行補齊或改進。這是一個全員可以參與的運動，所有人都可以找到自身的不足，并通過技術創(chuàng)新解決它。

在科學的角度分析，任何一種現有技術都有其提升的空間或者是改進的空間。縱觀任何一項運動的發(fā)展歷史，每一次的成績突破幾乎都伴隨著一場技術的革新。某些技術可能只在一些細小環(huán)節(jié)上稍做改進，某些技術可能是完全顛覆以前的技術，總之，每次成績的突破幾乎都伴有技術的革新，技術的革新是運動能力突破的外在原動力。

二、訓練手段的科學化

從人類文明誕生之時，訓練就以最為原始的形態(tài)而出現。但是隨著科學技術的高速發(fā)展，人們對自我認識的逐步加深，對運動規(guī)律的逐步把握，科學的訓練手段也日漸成熟。

（一）訓練方法的復雜化與多樣化相結合

訓練方法是指在運動訓練過程中為達到某種訓練目的而采取的訓練途徑、步驟、手段等。隨著運動成績的不斷提高，運動相關學科的深入研究，其訓練方法也趨于科學化、復雜化與多樣化，以滿足日益提高運動成績的需要。

訓練方法的復雜化主要是針對單一的訓練方法而言，在當今競技體育運動訓練過程中，簡單而單一的訓練方法早已不能滿足日益提高的運動成績的需要，因此，在訓練方法的選擇上趨于綜合化，以簡單的練習方式行進復雜組合，從而提高訓練手段的時效性，以成為當今競技體育訓練的一大特點。另外，隨著體育科學的快速發(fā)展，體育已形成以科研、訓練、管理、監(jiān)測、評價、競賽為因素的產業(yè)體系，在運動理論的指導下，在訓練器械不斷研發(fā)的基礎上，訓練方法的內容更為充實與多樣。

（二）訓練強度加大化

“三從一大”是我國競技體育訓練的主要方法之一，其中的大就是大強度訓練。在足球運動中，大強度訓練體現在訓練的大負荷和多頻次方面。根據超量恢復原理，當機體在長時間受到一定負荷量的刺激后，會形成負荷適應反應，要取得更好的運動成績，必須打破現有的負荷水平，獲得更大的負荷水平并產生適應。這個過程會出現身體機能波動性上升。當上升到一定的程度后，又形成新的機能適應水平，達到更高的競技水平。

運動訓練是一個有目的、計劃、針對性強的系統(tǒng)教學過程，是通過周期系統(tǒng)訓練，使運動員在身體、技術、心理等諸多方面都達到較完善的準備狀態(tài)，并要求運動員在此狀態(tài)下，在預定的時間和場合，發(fā)揮或超水平發(fā)揮出自己的最高水平，取得優(yōu)異比賽成績。由于競賽系統(tǒng)是一個復雜的立體模型，因此，競技水平要受諸多因素的影響，所以，運動員在比賽時所表現的運動強度，在訓練中是無法達到的，特別是具有一定訓練水平的優(yōu)秀運動員。

三、人體運動機能的發(fā)展

足球運動是通過球員在有組織的技戰(zhàn)術指導下進行的集體競技項目。針對球員個體而言，自身的競技能力的強弱將直接影響整個球隊的比賽成績。如何提高運動員個體競技能力是每個教練員必須解決的問題。

從運動生物學視角分析，運動員本身是生物個體，提高自身基本運動能力如：速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質因素，是提高整體競技能力的基礎。在科學日益發(fā)達的今天，生物學、心理學、解剖學等學科知識在足球運動訓練中的運動日益突出。讓人們深入認識人體本質，認識影響人體運動的諸多影響因素。從而從更為科學的挖掘人體運動機能的訓練方式，做到事半功倍。另一方面，運動醫(yī)學的興起，為提高人體運動機能打開了另一扇科學大門，運動醫(yī)學從人體組織的微觀世界促進人對人體的改造。人體作為競技運動的主體，其本身的進化與改造是競技水平突破最直接的因素之一。

科學的力量是無窮的，為了生存我們必須適應，達爾文的進化論的科學基調就是適者生存，因此，日益發(fā)達的基因科學、遺傳科學、解剖學、運動生理學和先進的設備為改造人體或培育具有極強運動能力的“新人類”成為一種可能。

四、結論

足球運動是對運動員個人的技戰(zhàn)術、體能以及團隊協(xié)作能力綜合考驗的競技項目，影響其競技水平突破的因素主要表現在個人技術的掌握與創(chuàng)新以及技術與戰(zhàn)術的契合度，科學的發(fā)展與科學化訓練手段為足球運動競技水平的突破創(chuàng)造了條件。運動生物學、運動醫(yī)學、運動心理學的發(fā)展為提高人體運動機能打開了另一扇科學大門，促進了人體運動機能發(fā)展，為足球競技水平的突破奠定了基礎。