高校健美操教學訓練一體化模式研究

◎郭冬梅

健美操是一項集舞蹈、音樂、健身于一體的體育項目，具備動感歡快、激情活動的特點，成了當前高校炙手可熱的體育項目。而健美操教學訓練一體化模式通過將基礎的健美操理論教學與實踐教學融為一體，讓學生在掌握基礎理論知識的同時指導實踐教學，并用實際的訓練去驗證理論，這樣就能全面提升健美操課堂的教學質量。本文就針對高校健美操教學訓練一體化模式展開具體的分析與討論。

一、當前高校健美操教學訓練一體化模式的應用現狀

（一）資金投入不足

資金不足是當前高校健美操教學訓練一體化模式在實際應用時存在的主要問題。雖然隨著健美操的日益普及，越來越多的高校意識到健美操課程的必要性，但是仍有部分高校對健美操課程的投入較少，導致缺乏專業的健美操訓練器材，以此也就無法給健美操教學訓練一體化模式的應用提供必要的設備保障。此外，多數人對于健美操項目還存有認知偏差，認為其只是一項蹦蹦跳跳的項目，雖然前期參與的積極性較高，但是經過幾節課的訓練之后，學生就會逐漸喪失學習的興趣，因此就會限制健美操教學訓練一體化模式的應用。

（二）訓練時間不足，且設置不夠合理

當前對于健美操課程的開展，大多高校都是以班級為單位來開展訓練。但是，多數學校還將健美操作為輔修課程，沒有明確具體的訓練時間，且也未規定具體的訓練時長，這樣就會影響最終的訓練效果。而有些體育老師為了快速完成教學任務，往往會在較短時間內教給學生一些鍛煉技巧，剩余時間則交由學生自主練習，這樣就導致學生無法在較短時間內完成對健美操理論和實踐的雙重學習，以此也就會影響學生的整體學習能力。

二、提升高校健美操教學訓練一體化模式應用質量的有效對策

（一）加大資金的投入，完善各項教學設施

健美操教學訓練一體化模式的構建是一個長期的過程，不僅要明確體系構建的價值和核心，更需要大量的資金和教學設施的支撐，這樣才能保證健美操訓練一體化模式的高效應用。因此，高校首先就應加大資金的投入，及時更換已經破舊的訓練設備，并根據健美操項目的特性，來重新規劃訓練場地，確保給健美操課程的順利開展提供必要的設備支撐。高校還可聘請校外的健美操教練或者健美操表演者，來讓其給學生進行針對性地輔導，這樣不僅可以激發學生的學習興趣，而且還能在潛移默化中提升學生的身體素質。

（二）合理安排訓練時間，定期開展健美操比賽活動

合理安排訓練時間，能夠有效擴大學生的參與熱情，讓學生感受到健美操課程的學習魅力。因此，高校就應設置專門的健美操訓練時間，讓學生能夠以正常課時進行學習，確保學生在掌握健美操基礎知識的同時，健美操的學習和訓練能力也能得到全面提升。此外，高校還應定期舉辦健美操比賽，這樣不僅可以激發學生參與的積極性，而且還有助于檢驗健美操教學訓練一體化模式的應用效果。

三、結語

不斷研究與分析高校健美操訓練一體化模式，對于全面提升健美操教學訓練一體化模式的應用效果，提升健美操課堂的教學水平以及增強學生的身體素質都具有至關重要的作用。因此，我們應首先認識與了解當前高校健美操教學訓練一體化模式的應用現狀，進而從加大資金的投入，完善各項教學設施以及合理安排訓練時間，定期開展健美操比賽活動兩個方面來合理構建健美操教學訓練一體化模式，確保最大化地發揮出健美操塑造形體、強身健體的價值，增強學生健美操鍛煉的積極性，以此就能全面提升學生健美操的學習能力。