沙盤游戲在小學心理健康教育中的應用

◎李紅霞

沙盤游戲是一種以榮格心理學原理為基礎的心理治療方法。2012年，教育部發布了修訂后的《中小學心理健康教育指導綱要》，對中小學心理健康教育工作提出了具體要求。建立心理輔導室作為實現教育目標的途徑方法之一，得到了各地的有效落實。而沙盤游戲在小學心理輔導室的廣泛應用，提高了該項工作的效果，促進了小學階段學生心理的健康成長。

一、沙盤游戲概述

沙盤游戲是20世紀中期，以榮格心理學原理為基礎，由多拉·卡爾夫根據“游戲王國技術”及其他哲學思想發展而來的兒童心理治療方法，是在沙盤營造的“自由和保護空間”中，通過運用沙、水、各種各樣造型的擺件等道具等，反映游戲參與者內心意識，并輔以教師引導和溝通從而舒緩心理壓力、治療心理疾病的治療方法。

在沙盤游戲過程中，游戲參與者按照內心世界在象征性道具上的映射，以形象的方式呈現出無形的心理世界，用隱喻表達平時難以言表的內心壓力和創傷，從而達到宣泄壓力、獲得輕松的目的，并由此激發心理治愈的過程。

在小學心理健康教育工作中，應用沙盤游戲具有廣泛的適應性。因為小學生存在語言表達不夠豐富、怯于勇敢表達內心、對他人具有戒備心等問題，在心理輔導和心理治療過程中，往往對內心表達不夠充分，給心理輔導教師的工作提出了較高要求。而沙盤游戲以輕松、愉悅的游戲過程代替了教師嚴肅、標準的詢問，使小學生能夠主動營造內心世界在游戲氛圍里的具體表現，這個過程甚至不需要輔導教師進行指導和干預，這就有效解決了充分、有效溝通的難題。同時，我們還要看到，由于使用了小學生經常接觸的沙、水和玩具類型的道具，沙盤游戲促進了小學生主動參與、專注進行的程度，有利于提高小學生的自信心和想象力，能促進他們的綜合發展。

二、沙盤游戲在小學心理健康教育中的應用

目前，沙盤游戲在小學心理健康教育工作中的應用，主要針對小學生存在的人際交往困難、家庭關系不良、心理焦慮、注意力分散、語言溝通能力弱、自卑自棄等心理障礙。通過輕松、毫無壓力的方式，使小學生體會到治療過程的安全、自由，并在其中進行自我認知和自我修復，最終實現自我成長。按照沙盤游戲的參與者數量來分，可分為個體沙盤游戲和團體沙盤游戲兩種類型。

個體沙盤游戲適用于學生個體的心理診斷和治療，具體形式是一名心理輔導教師面對一個學生，由學生操作沙盤游戲進行治療。接受治療的學生有主動接受輔導的，也有家長、教師或同學鼓勵來接受輔導的。一般來講，主動接受輔導的學生由于對自己具有一定程度的認識，在游戲過程中較為積極主動，會通過動手操作、語言表達、肢體動作等展現真實的內心，治療效果非常明顯。而被動接受輔導的學生會對心理輔導、教育具有明顯的抵觸心理，這就需要輔導教師運用熟練的語言技巧、生動的沙盤游戲技術介紹和心理暗示等方法，使其快速融入到游戲場景和治療氛圍中。由于沙盤游戲沒有指責、說教、強制，這部分學生基本可以較快拋開最初的防備心理，達到明顯的效果。

團體沙盤游戲適用于團隊精神建設和團隊凝聚力提升，具體形式是一名心理輔導教師面對多名學生，通過一個小組或多個小組共同操作一套沙盤進行治療。一般來講，團體沙盤游戲過程中，輔導教師應以宿舍、學習小組、學生社團等為小組劃分原則，盡量利用學生之間已經形成的熟悉感來打破他們對心理輔導的抵觸心理，使他們按照游戲規則開展團隊合作。而輔導教師則在此過程中測查出需要進行心理干預的對象，開展進一步的心理干預和心理輔導。團體沙盤游戲可根據人際關系的不同分為生生沙盤、師生沙盤等，存在家庭關系問題的學生還可進行親子沙盤游戲。團體沙盤游戲能有效緩解緊張焦慮情緒，尋求團體成員存在的心理問題并實施共同參與、共同解決。

三、結語

小學心理健康教育是開展以人為本、整體素質教育的重要教育手段，在小學心理健康教育中應用沙盤游戲技術，有利于解決眾多心理問題，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展。