關于多球訓練在高校乒乓球教學訓練中的應用分析

雷貽莛

（右江民族醫學院，廣西 百色 533000）

教師在高校乒乓球教學訓練中，在運用多球訓練方式進行訓練時，要加強對學生運動水平和運動努力的關注，乒乓球已經成為高校主要的球類課程之一，教師要加強對教學方式創新的重視程度，根據學生當前的理解能力和學習情況，提高實際教學活動的有效性和針對性，從而使得乒乓球教學訓練的效果和水平能夠得到有效提高。

一、多球訓練在高校乒乓球教學訓練中的價值分析

為了提高課堂教學的針對性，教師在高校乒乓球教學訓練中在開展多球訓練時，需要認識到多球訓練在高校乒乓球教學中發揮的重要影響作用，不僅可以保證后續教學有序進行，還有助于使教師更加有序地開展日常的教學活動。在高校乒乓球訓練中開展多球訓練，有助于幫助學生打好實際的運動基礎，促進學生技能水平的提高，在乒乓球學習的過程中，只有學生打好基礎，才可以掌握較多的技能，體會到乒乓球運動的主要精髓和主要的內容。一些教師紛紛加強了對基礎教學的重視程度，并探索出一條新的發展方向，比如在高校乒乓球教學訓練中，多球訓練教學模式得到了廣泛的運用，通過多層訓練的教學模式，可以根據實際教學的現狀和學生運動水平的差異性提高實際教學的效果和有效性，目的性是比較強的，通過高強度和高密度的訓練，促進學生能夠在較短時間內掌握乒乓球的運動特點，精準性的選擇落點建立穩固型的動力基礎，使學生的移動速度和技能水平能夠得到有效提高，幫助學生在較短時間內迅速進入到訓練狀態中，提高學生的訓練水平和訓練質量。與此同時，在高校乒乓球教學訓練中，用多球訓練方式還有助于激發學生訓練的興趣和積極性，在學生剛剛接觸乒乓球時，很容易由于身體運動協調能力較差和肌肉僵硬的問題，使學生無法認識到練習乒乓球的重要性和興趣為了解決這一問題，教師要充分地發揮多球訓練教學的優勢，不間斷地開展乒乓球多球教學，使學生對于乒乓球的預判能力能夠得到有效鍛煉，在較短時間內掌握乒乓球的運動路線和運動的速度，讓學生獲得良好的學習體驗，增強學生運動的自信心。

二、在高校乒乓球教學訓練中，開展多球訓練的策略分析

（一）尊重科學性的原則

為了使多球訓練能夠在高校乒乓球教學中發揮其應有的價值和效果，在實際教學工作中，教師要秉承著科學性的原則，對學生的訓練時間和資助進行精準性的安排，從而學生能夠在較短時間內掌握乒乓球運動的技能，促進學生身體素質的提高。大多數的高校在進行乒乓球多球訓練中，都是通過高密度的訓練來對學生的耐力和運動水平近量好的培育，但是大學生和專業運動員存在著較大的差異性，教師需要結合實際的教學情況，根據科學性的原則，最大程度尊重學生在運動水平和運動能力方面的差異性，循序漸進地對學生的專業素質進行良好的鍛煉。在實際教學的過程中，教師需要從實際入手提高學生的體力和技能水平，并且根據學生當前的運動水平，逐漸的加大訓練的強度以及難度，對學生訓練的時間進行合理性的安排，教師需要將多球訓練教學模式開展成長期的教學方法，通過系統性和針對性的引導促進學生運動技能的提高，這主要是由于假如教師并沒有充分地安排學生訓練時間的話，如果時間一長那么學生很容易出現運動的疲憊和肌肉的勞損，無法取得較好的訓練效果，所以教師要加強對這一問題的這種程度，從科學性和客觀性的角度取得良好的訓練效果。

（二）提高乒乓球多球訓練的針對性

一些學生在剛剛進行乒乓球運動和訓練時，經常會由于身體不協調，導致學生缺乏對乒乓球教學訓練的正確認識，使得學生的運動感知能力無法得到有效提高。因此在當前高校乒乓球教學訓練中教師在開展多球訓練時，要讓學生正確地認識乒乓球的教學訓練，教師要加強對學生乒乓球運動完成質量的關注程度，從而幫助學生能夠消除內心緊張的情緒，當學生在了解和掌握乒乓球運動技能之后，教師再開展單個項目的多球訓練，將多球訓練和游戲教育進行相互的融合和滲透，不僅有助于為學生營造多樣性的教學課堂，還有助于讓學生在快樂的氛圍中進行乒乓球的練習以及訓練，促進學生運動水平的提高。牙刷集中鞏固階段，教師要強化乒乓球比賽和實戰技能的訓練，制定完善的乒乓球訓練標準，從而使學生的運動技能能夠得到有效的提升，促進學生身體協調能力的有效鍛煉。

三、結語

在當前高校乒乓球教學訓練中開展多球訓練教學模式是非常重要的，教師要加強對這一問題的重視程度，從實際入手，以提高學生訓練效果為主加強對學生運動技能的引導，教師要在原有課堂教學模式的基礎上充分的發揮多球訓練教學的優勢以及作用，對學生學習情況進行不斷地指導，從而使學生能夠認識到進行多球訓練的作用和必要性，幫助學生乒乓球運動技能的提升。