團體輔導在心理健康教育課程中的應用研究

才旦卓瑪

摘 要：心理健康對學生綜合發展起著非常重要的作用，在新課改的背景下，學生的心理健康教育與培養受到了越來越高的重視。團體輔導對促進學生人格品質的成長和發展有著比較好的效果，還能增強學生交際能力和團隊協作能力。本文概述了團隊輔導，分析了心理健康教育課程中應用團體輔導的重要性，研究了心理健康教育課程中應用團體輔導的策略。

關鍵詞：團體輔導;心理健康教育課程;應用

新時期，學生的心理健康問題變得越來越嚴重，這使得學生的心理健康越來越受到社會各界的重視，心理健康教育工作變得越來越重要。只是針對性地對學生的相關心理進行咨詢工作已經不能滿足學生心理健康的需要，而且這樣的方式對學生部分心理問題不能達到較好的解決效果。團體輔導應用到心理健康教育課程當中能夠省力、高效地對團體當中的成員形成大范圍的輔導，并且能夠充分利用團體成員之間的相互影響來增強學生的心理素質，能夠提升學生分析、解決問題的能力。

一、團體輔導的概述

在團體情境下，以團體作為輔導的對象來進行心理咨詢的一種方式，團體輔導主要利用團體內部中人際的交互作用，來觀察、學習、體驗，從而促使個體能夠更全面地認識自我，更好地接納自我，從而在人際交往過程中去改善和調整與他人的關系，從中去學習良好的態度和行為方式，以便自身的潛力與適應能力得到激發調動[1]。團體輔導一般有一到兩名指導教師來進行主持，利用知識和技能來幫助團體成員達成一定的共識，并且在這個過程中能夠形成一定的認知和行為方式，這是一個團體人員之間通過共同討論、相互啟發，鼓勵支持使成員相互了解、認識、學習，從而更好地了解自己，分析他人的心理和行為，能夠有效改善人際關系，促進人格的成長，提高社會適應能力。

二、在心理健康教育課程中應用團體輔導的重要性

（一）進一步發揮學生的主體作用

應用團體輔導在心理健康教育的相關課程當中，需要充分了解團體的特點，以此來進行教學活動的設計，在開展相關教學活動時需要采用探索的方式來進行，并且在這個過程當中要增強學生的參與度，充分尊重學生的特點和個性差異，這樣能夠讓學生更好地發揮教學的主體作用，讓學生成為學習的主人。團體輔導中簡單、有趣的教學活動能夠激發學生參與的積極性，讓學生更能主動地加入到相關教學活動當中，并且在此過程之中能夠使學生和教師之間得到更加深入的互動，促使學生能夠更主動積極地直面自身存在的問題。在團體輔導過程當中學生主體作用的發揮，能夠幫助學生在與團體中的人員進行互動時發現自身存在的不足，能夠更直觀地去面對，這使得學生存在的心理問題能夠得到有效的解決[2]。

（二）增強師生之間、學生之間的有效互動

在心理健康教育課程中有效地應用團體輔導，需要教師做好積極的引導工作，為學生構建一個積極、安全、相互信任、相互理解的環境，這樣的教學環境能夠使團體輔導發揮出更好的作用。教師在進行團體輔導過程中，可以采用圍坐的方式來進一步拉近教師與學生，學生與學生之間的距離，教師要為學生創造良好的自由表達空間，并為團體成員創造一個能夠進行自我改進的機會[2]。

三、在心理健康教育課程中應用團體輔導的策略研究

（一）構建輔導的團體

在開展團體輔導之前，需要構建所需要的團體，這是進行團體輔導的一個必要條件，在構建團體輔導教育時，可以把整個班集體作為一個團體，也可以把學習小組當成一個團體。構建的團體需要讓其具有一定的凝聚力，讓中學生能夠充分認識他人的行為，在構建的團體當中不能讓學生產生被孤立的感覺，教師要引導學生去有效地激發學生對團體的歸屬感，構建的團體要讓成員之間能夠增強相互之間的了解和認識，并加深成員之間的相互作用和影響，進而促進學生個體的發展和成長。

（二）團體輔導的人數要適當

團體輔導的有效開展受到團體人數的限制，在教師進行團體輔導時，對教師組織能力和協調能力有著比較高的要求，若是學生的人數比較多，這個時候教師在組織進行團體輔導過程中就很難做到照顧所有的學生，由于人數太多各種活動需要的道具，如筆、紙張、彩筆盒、膠帶等也會受到一定的限制，這樣會嚴重影響團體輔導的效果。因此，在進行團體輔導的教學當中不宜人數過多，一般情況下一名教師輔導二十多名學生是比較適合的，同時可以根據課堂的情況，在分組過程中可以確定一名組長幫助教師負責開展各種活動，共同帶動團體成員一起發展和成長[4]。

（三）根據專題進行針對性活動設計

在心理健康教育課程當中，將團體輔導運用到教學課堂當中能夠根據授課的專題來進行更加具有針對性的相關活動的設計，這樣針對性的設計能夠增強學生參加特定情境的積極性，激發學生的新奇感，讓學生能夠在輕松愉悅的氛圍當中，親身感受和體驗學習知識的樂趣，成員之間的相互分享和交流，能夠增加師生間的良性互動，這樣也能夠讓教師從中獲得有效的反饋，促進教學效果的提高。比如通過團體輔導的方式來進行新生適應主題教學的開展，幫助新生盡快熟悉學校環境，提高學生之間的交流和交往，幫助學生建立歸屬感，團體輔導主要包括四個活動來進行，在第一個熱身活動當中，通過幾個有趣的小游戲來加強學生之間的熟悉程度，在課堂中要鼓勵學生主動、積極地參與游戲和談論，這樣能夠讓學生放下膽怯的心理積極參與進來;第二個活動主要是為了增強學生團體之間的協調和配合，以此來增進學生間的感情;第三個活動主要讓學生對學習、人際關系等各方面的感受進行分享，并做一個簡單的未來規劃。這樣一些列的活動能夠增進學生之間的了解和認識，能夠增加學生的歸屬感，并且從中學到知識[5]。

（四）創新團體輔導教學形式

在應用團體輔導開展心理健康教學活動的過程中，需要教師合理設計和安排教學的過程，這樣才能使教學活動更好地實現。在設計團體輔導教學時，教師要加強對團體輔導教學形式的創新，新穎的方式能夠更有效地調動學生參與的積極性，營造良好的氛圍，讓學生能夠更放松，使學生能夠更加勇敢地去表達自我，這樣能夠促進成員之間更加深入、有效地溝通交流。教師要做好引導和鼓勵，讓學生更好地發揮主體作用。教師在教學過程中還要注重對學生啟發，讓學生能夠更加深入地探討問題，促進心理健康教育教學效果的提升[6]。

在開展心理健康教育過程時，教師需要充分了解學生的心理特點，以此作為出發點來全面、系統地挖掘教學內容，加強團體輔導教學模式的有效應用，教師先要構建輔導的團體，要使團體輔導的人數適當，根據專題進行針對性活動設計，創新團體輔導教學形式等，來有效緩解學生的消極心理，增強學生的人際交往能力，培養學生協作能力，幫助學生形成健康的心理，進一步提升學生的綜合素質。

參考文獻

[1] 唐小麗，賈濤，吳承紅.團體心理輔導在內新班《心理健康教育》課程中的實踐性研究：以安徽省某醫學院校內新班為例[J].九江學院學報（自然科學版），2019（3）：23-26.

[2] 劉艷，周長玉.團體心理輔導在大學生心理健康教育課程中的應用思考[J]. 內蒙古教育， 2019，768（6）：7-8.

[3] 趙瓊.團體心理輔導在《大學生心理健康》課程中的應用研究[J].教育現代化， 2018，5（5）：173-174.

[4] 程文娟.團體心理輔導活動在大學生心理健康教育課程中的應用[J].中國多媒體與網絡教學學報（上旬刊）， 2019（4）：162-163.

[5] 王斐. 團體心理輔導在大學生心理健康教育課程教學中的應用探索[J].吉林工程技術師范學院學報， 2018，34（10）：9-11.

[6] 馬佳美.團體輔導在大學生心理健康教育中的應用以及大學生心理健康教育中的問題與對策[J]. 科學與財富，2018（11）：88-89.