大多數人認為,起床后先把被子疊好,再去做其他事是一個好習慣。然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯誤的。
在8小時左右的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。實驗表明,人從呼吸道排出的化學物質多達149種,從汗液中蒸發的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發出去,會使被子受潮,并使其受化學物質的污染。經常使用受污染的被子,對人體健康是有害的。正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并打開門窗進行晾曬,出門前再將被子疊好。
(摘自《十萬個為什么·青少年版》中國文聯出版社)