胃潰瘍發病后的護理方法

文丨孫曉翠（成都金沙醫院）

隨著生活形式的改變，消化疾病發生的幾率越來越大，經常會有人患各種胃腸疾病，而胃潰瘍就是其中常見病癥之一，而且其還是引發胃癌的常見原因之一，增進對胃潰瘍的認知了解，知悉發病后的一些護理辦法，對于大家的健康管理很有幫助。

胃潰瘍的基本概述

胃潰瘍是消化性潰瘍中的一種，主要是指在各種原因下造成的胃黏膜缺損，缺損處多是呈圓形或者橢圓形。胃潰瘍病因很多，比如飲食問題、藥物因素、幽門螺桿菌感染等都有很能引發胃潰瘍，最常見的就是幽門螺桿菌感染以及服用某些如非甾體類抗炎藥不當原因導致的胃潰瘍問題，除此之外，因刺激性食物導致胃酸分泌增加，以及氣候變化劇烈、精神狀態不佳、睡眠不夠等原因也會導致胃潰瘍發生，而且這些原因很有可能導致患者病癥復發，需要在治療及護理中尤為重視。

胃潰瘍患者有一部分可能沒有明顯的癥狀表現，另一部分則會出現節律性的、周期性的上腹部位置疼痛表現，節律性是與進食有關，多是在飲食后一小時內出現，疼痛不適經過1-2 小時后會逐漸緩解；周期性主要指發病以數周甚至數月為周期間歇性發作，患者有可能在不斷發作中逐漸病情加重，也有可能在過程中病情不斷減輕，乃至完全停止發作。比較嚴重的是，如果患者沒有進行及時治療，容易引發胃穿孔、胃出血、幽門梗阻等并發癥，甚至引發胃癌，將對患者身體健康造成嚴重的威脅。

胃潰瘍發病后的護理

胃潰瘍是一種多發病，也是一種慢性病，容易反復發作，徹底治愈需要經歷一個漫長的治療過程，所以發病之后進行良好的護理工作更能促進患者盡快恢復，患者不僅要積極配合醫師進行治療，同時也要做好日常護理工作。

（1）注意堅持長期服用藥物。胃潰瘍是一種慢性病，容易復發，徹底治愈需要堅持長期用藥，而不能因為病情好轉就立刻停藥，導致病情難以改善；同時也不能經常更換藥物，使藥效難以發揮出來。很多治療藥物都需要一個療程一個半月左右，用以緩解疼痛，之后還需要進行1-3個月的鞏固治療，甚至時間更長。

（2）合理控制情緒。胃潰瘍發病受心理因素的影響，過于緊張、擔心、害怕、焦慮等都會對大腦皮層造成不良刺激，導致植物神經的功能紊亂產生，對患者食物消化以及潰瘍上的愈合造成嚴重影響，所以患者要注意保持積極樂觀的心態。

（3）保持良好的飲食習慣。一方面要注意飲食衛生，避免食物出現過期變質等問題，另一方面要注意合理膳食，避免食用生食冷食或者辛辣刺激性食物，每日三餐按時進行，并且饑飽適中，飲食中要細嚼慢咽，以促進腸胃吸收。患者可以多食用一些低脂肪、蛋白質適中的食物，可以面食為主，有助于中和胃酸，此外魚類和蛋類食物也可適當食用，有助于胃酸分泌。患者要注意禁忌煙酒，其容易導致胃中胃酸及胃泌素分泌過多，造成胃粘膜抵抗力降低，從而對胃黏膜造成嚴重的刺激與破壞，容易使已經胃潰瘍的患者出現胃穿孔、胃出血問題。

（4）避免對胃黏膜刺激損害類藥物的服用。部分藥物，如阿司匹林、消炎痛等，對胃黏膜本就有很強烈的刺激與損害，是胃潰瘍的發病原因之一，對于已經潰瘍的患者會進一步加重病情，所以患者要注意在發病治療期間避免服用相關藥物。如果因病緣故必須要服用，可以向醫生說明后改換藥物，或者搭配輔助藥物飯后服用以減輕對胃部的刺激。

（5）注意保暖。秋末及冬春交際是胃潰瘍多發時段，這一期間要做好保暖，可以常洗熱水澡，水溫控制在43℃左右為宜，能夠抑制胃酸分泌，也有助于緩解胃部疼痛，增進患者食欲，是進行輔助治療的有效方法。

（6）講究生活規律。保持規律的生活，注意氣候方面的變化。胃潰瘍患者生活需保持一定的規律性，不能過度疲勞。因為一旦勞累過度很容易對食物的消化造成極大的影響，還會對潰瘍的愈合造成極大的妨礙。潰瘍病的發作和氣候具有一定的關系，所以胃潰瘍病人需要注意氣候方面的變化，依據氣候方面的冷暖及時添減衣服。注意飲食方面的衛生，不偏食，不饑飽失度，不食用生冷刺激等食物，防止胃腸消化功能方面的紊亂，對胃腸的愈合極為有利。飲食需注意衛生，每天三餐按點定量，保持饑餓適中，細嚼慢咽，促進潰瘍的愈合。

（7）避免精神緊張。胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理方面的因素對胃潰瘍的影響極大。若長期處于緊張或者情緒激動狀態，長期憂慮就會對大腦皮層造成不良的刺激，導致丘腦下中樞的調節作用有所減弱或者直接引起神經功能紊亂，對于食物的消化極為不利。患者需保持愉快的心境，這樣才可以加快胃潰瘍患者的痊愈。患者需學會調整自己的精神狀態，每天保持愉悅的心情，促使患者身體的康復。

總之，胃潰瘍作為一種常發病癥，我們在日常生活中稍不注意就有可能患病，不僅造成飲食消化中各種問題，而且不及時治療還會反復發作甚至引發更加嚴重的病癥，對自身健康造成嚴重的影響。所以我們要增進對胃潰瘍的認知，了解其發病的主要原因，并結合相關護理措施，養成良好的飲食習慣，調整自身的心態，保持愉悅的心情，注意日常對胃腸的保護，能夠更好促進身體健康恢復。