打呼嚕需要做檢查嗎？

文/范蕓 周劍平（上海瑞金醫院呼吸科） 編輯/一帆

打呼嚕司空見慣，常被人視為酣睡和體力恢復的信號，也就是睡得香的表現。其實這是一種片面的觀點，打呼嚕在醫學上稱打鼾，又稱為鼾癥。鼾癥伴呼吸暫停，也就是呼嚕聲十分響亮，并且有憋氣現象。它會導致白天嗜睡，從而引起工作失誤、導致學生成績下降，嚴重并發可導致心臟病、高血壓、腦血管意外甚至猝死。

由于大多數人對該疾病認識不足，認為是正常現象，所以接受系統治療的人群較少。

首先讓我們先了解一下打呼嚕的基本知識。在醫學上對于偶爾發生的呼嚕，且無明顯憋氣（呼吸暫停）現象的打呼嚕稱為鼾癥（打鼾），而對于經常發生打呼嚕，且伴有憋氣（呼吸暫停）現象者稱為睡眠呼吸暫停綜合征（SDB）。打鼾是在睡眠過程中從鼻、咽、喉，包括鼻子、鼻和口交界處、口腔、咽部、喉腔的軟組織振動發出的聲音。除了夜間睡眠時有打鼾和呼吸暫停外，有些患兒還會出現上課犯困、記憶力不好、懶散、注意力不集中、學習成績差、生長發育遲緩等問題，家長發現這些癥狀，應及時帶孩子去醫院診治，必要時做PSG檢測。

想要了解自己是否患了睡眠呼吸暫停綜合征，必須進行整夜的睡眠監測才能確定。整夜睡眠監測，醫學上稱為多導聯睡眠圖監測（PSG），該檢查是對夜間多種生理參數的同步記錄，包括心電圖、血氧飽和度、腦電圖和肌電圖等，該數據用于評價睡眠的時相、覺醒、呼吸、心臟功能和睡覺時的體位等。通過PSG監測有助于醫生判斷您是否患有睡眠呼吸暫停綜合征，并判斷疾病的輕重程度，選擇合適的治療方案。

PSG是一項什么樣的檢查呢？您不用擔心和恐懼，讓筆者來為您科普一下。多導聯睡眠圖監測（PSG）是一種無創檢查，類似于常見的心電圖模式，只需要在身上連接一些電極，無痛感，無不適感。具體的檢查流程是晚上9點左右至睡眠監測中心，技術員會采集一些基本數據，并引導您參觀布置成家一樣感覺的睡眠監測房間，使您保持平靜；檢查開始時，技術員為您連接檢測所需要的電極和導線后即可入睡，入睡后技術員會關閉房燈，由中央監測電腦對您夜間睡眠情況進行實時監測，次晨6—7時結束監測，技術員取下電極并清潔皮膚后您即可離開睡眠監測中心。

由于PSG監測需要連續維持8小時以上的有效睡眠，檢查前的準備工作一定要準備充分哦。檢查當日可以正常的工作學習與活動，但是不要午睡，盡可能保持平時的狀態；檢查當日中午起，不要喝刺激性飲料，如濃茶、咖啡、碳酸飲料、含酒精飲料等。因為這些飲料除了會興奮神經中樞，還會導致入睡困難而影響測試結果；測試前請勿使用鎮靜藥物；測試前需沐浴洗發，不要使用潤膚油和發膠，男士需剃須；檢查當日不要服用瀉藥，檢查前不要大量飲水，如果正在服用某些藥物，應告訴技術員所用藥物的名稱、用法和用量；若正處于感冒、生理期等可以推遲檢測日期。