初中體育教學中培養學生意志品質再思考
——在體育學科核心素養的視角下

江蘇省無錫市梅里中學 尤曉煒

初中體育教學正表現出越來越豐富的內涵，對初中體育教學的研究也有著越來越大的價值。從體育演變為體育與健康，原本就是對體能、技能訓練過程中學生身體、心理健康的強調與補充，而體育學科教學，以運動能力、健康行為、體育品德三個組成要素為內容的體育學科核心素養會引導初中體育教學及其研究邁向一個更高的臺階。在這樣的思路當中，我對“培養學生意志品質”這一話題進行了重新思考，發現在核心素養的視角之下，這一話題綻放出比較明顯的新的生命力。現將我的一些思考與實踐進行初步總結，以期與同行們分享所得，并為探究體育學科核心素養的落地途徑帶來有益的思考。

一、意志品質是體育學科核心素養的支撐

意志品質看起來與體育教學內容沒有直接關聯，在體育學科的測試中也沒有具體的量化指標，但實際上意志品質作為非智力因素中的一個重要內涵，在教育中對個體起著維持動力、調節和補償等的顯著作用。這種作用對學生的體能技能的培養具有明顯的作用。研究結果表明，個體的成功和成才，其知識和技能的影響力為30%，而性格、心理素質、興趣、意志等非智力因素的影響力可達到70%。這一研究結果對于初中學生來說依然成立，意志品質作為非智力因素，在初中學生的體育學習過程中，實際上起著非常重要的作用。

一方面，從學生的運動能力及健康行為培養角度來看，初中階段高度重視學生的運動能力，以“中長跑”教學為例，在明確要讓學生掌握正確的中長跑技術、發展學生中長跑的能力，且要讓學生正確認識中長跑對于促進自身身心健康發展的重要性等教學目標的同時，教師更需要認識到中長跑并不是初中學生喜歡的運動項目，體力的付出、或好或差的成績的面對，都會讓學生產生一定的壓力，在這種壓力的作用之下，學生對中長跑常常是拒絕的。這個時候，憑著教師簡單的說教，學生是不可能認識到中長跑的價值的，只有從意志品質培養的角度來幫學生形成敢于面對自己、敢于挑戰自己的心態，學生才有可能真正參與到中長跑的運動中來。

另一方面，從體育品德的角度來看，體育品德的生成往往并不是教師簡單講授的結果，真正的體育品德的養成，是在學生有了真實、切身的體驗之后，由自己的內心生成的。比如：“中長跑”的教學中，教師常常期待學生能夠形成自我調控的能力，形成吃苦耐勞、敢于面對并挑戰困難、形成堅毅頑強的意志品質，這個意志品質顯然靠教師的口頭鼓勵是沒有用的，只有當學生克服了心理恐懼之后，邁開自己的雙腿，跑在跑道上，用自己的意志去克服中長跑過程中的疲勞時，真正的意志品質才有可能養成。

所以從這個角度來看，學生在體育過程中的意志品質養成，是體育學科核心素養落地的基礎，前者對后者有著明顯的支撐作用。應當說這其中的邏輯是非常清晰的，只有當學生具有了一定的意志品質，才能高效地完成體育學習活動，尤其是具有一定挑戰性的體育活動。如果說學生的體育參與的外在表現是體力的付出、技能的養成，那么學生的體育參與的內在表現就是意志的養成，無論是運動技巧的掌握，還是耐力運動中的汗水付出，沒有一定的意志支撐是無法完成的。體育與健康學科的核心素養要素有三，即運動能力、健康行為和體育品德，雖然沒有直接提到意志品質，但顯而易見的一點就是，學生的運動能力、健康行為和體育品德養成，都離不開意志品質，因而它們之間的邏輯關系是清晰的。

二、體育教學中培養學生的意志品質途徑

在具體的體育教學中，如何有效地培養學生的意志品質呢？我在實踐中總結出了行之有效的途徑，這就是：面向體育學科核心素養落地的需要，為學生設計意志品質生成的體育運動過程，并引導學生進行科學、有效的體育活動，最后通過評價來促進學生的意志品質的養成。

首先，認識體育學科核心素養的價值，是意志品質養成途徑形成的基礎。一般認為，體育核心素養是在體育素養的基礎上，聚焦關注個體的適應終身發展和未來社會生活需要的關鍵素養，提出了體質和健康、體育技能、體育社會情感是每個公民應該具備的體育核心素養。對于初中學生而言，認識到這一點非常重要，因為這是意志品質培養的前提。

其次，結合具體的案例實現意志品質的養成。大量的教學經驗表明，面向初中學生的體育學習，進行意志品質養成的培養，不能只靠空洞的說教，只是跟學生說“意志要堅強”是沒有什么作用的，讓學生接受具有挑戰性的體育活動任務，才是意志品質培養的基本途徑。

我這里仍然以“中長跑”教學為例，來說明意志品質的培養途徑。

在創設情境的時候，我結合學生在中長跑過程中經常出現的感受，如跑了不久就感覺身體很累，呼吸困難，感覺身體很難受，而中長跑結束之后更是腰酸腿疼好幾天，有些學生更是爬個樓梯都要用雙手去提自己的雙腿（這是真實的情況）……通過這些講述獲得學生的共鳴之后，我嚴肅地告訴學生：出現這些情形，恰恰是你的身體對你發出了警告：這樣的一個挑戰都不能面對，說明自己的體質是有問題的。有了這樣的認識，學生往往會在意志上產生挑戰自己、克服困難的想法，這就邁開了意志品質培養的第一步。

在熱身階段，我設計學生喜歡參與的一些游戲，如將男生和女生分別分成兩個小組，一組命名為“甲”，另一組命名為“乙”。兩組依次出五個學生站在跑道上，然后聽教師口令，如果教師喊到“甲”，則乙在前面跑，甲在后面追，反之則乙追甲。這個熱身游戲，主要是為了培養學生的反應速度；其后，再通過形式多樣的方式，去讓學生進行中長跑前的準備活動，比如伸展運動、下蹲運動、體側運動等，這是為了讓學生在身體上做好中長跑的準備。這樣的準備，客觀上也使得學生更愿意參與到中長跑中來。

在訓練階段，重點放在學生跑的過程中的“節奏”上，強調要通過步幅、擺臂等，控制自己跑的節奏，而在控制節奏的時候，要讓自己的呼吸節奏與跑的節奏吻合，這樣才算是掌握了正確的中長跑技術。這是一個需要重復訓練且需要學生進行自我判斷與評價的過程，教師要在訓練的過程中認真、細致地指導，尤其是要面向跑起來有困難的學生進行有針對性的指導，這樣更容易讓學生掌握中長跑的技術要求，從而產生更強大的中長跑的動力。

當然，教學中的最大難點，在于學生感覺到自己累而不能堅持的時候，教師必須想方設法鼓勵學生堅持下去。除了在學生跑的過程中，教師可以通過部分參與陪跑（教師自己或中長跑成績優秀的學生）鼓勵學生之外，還可以通過跑后評價的方式，來表彰堅持跑且有進步的學生，從而激勵他們的內驅力。

三、面向核心素養培育的意志品質再思考

實踐表明，通過上述努力，相當一部分學生在中長跑學習的認識上是有進步的，參與度也明顯提高。這說明這部分學生在心理上不再畏懼中長跑，從而也就說明他們的意志品質得到了培養。

除此之外，面向核心素養培育的意志品質，在初中體育教學中所占據的地位，是由初中學生的成長需要決定的。在日常的體育教學當中，要將常規的教學內容與意志品質的培養結合在一起，教師在重視學生體能訓練、運動技巧掌握的同時，一定要在教學這些內容的過程中，有效地滲透進意志品質的教育。只有當學生在運動的過程中認識到意志品質的重要性，能夠通過強烈的意志、堅韌的品質，來促進自己的體育運動參與時，才能說意志品質與體育運動有效融合在一起了。這是我在教學實踐中總結出來的重要經驗之一，這條經驗也就是說明了一個樸素的觀點，那就是學生的體力付出與精神培育應當是一體的，當然這與體育學科的特質也是一樣的。今天的體育學科已經被描述為體育與健康，某種程度上講，在體能訓練與技巧培養的過程中，重視意志品質的培養，正是與健康融合的表現之一。

作為體育教師，要認識到中學階段尤其是初中階段是較為獨特的階段，是學習能力最佳的時期，同時也是培養學生意志品質的最重要的時期。利用體育教學中具有一定挑戰性的內容，從學生的認知、情感兩個角度來培養學生面對困難而無所畏懼，面對挑戰敢于迎難而上的心態，實際上就是切切實實的意志品質的培養。體育學科核心素養雖然是從運動能力、健康行為和體育品德三個角度來進行闡述的，但實際上這三者是融合的，教師在重視初中學生體能、技能培養的同時，更要從非智力因素的角度去認識意志品質對于學生參與體育運動的作用，這樣才能夠真正在學生的意志品質得到培養過程中，讓學生的體育學科核心素養真正落地。

以上是我在教學實踐中總結出來的，關于初中學生意志品質培養的一些觀點，這些觀點來自理論思考，也來自實踐探索，更是理論思考與實踐探索結合的產物。希望對于一線教師有所幫助，起到拋磚引玉的作用，因此在此不揣淺陋總結出來與同行分享，不當之處還請批評指正。