高中體育教學中排球教學優化思路

李靜

摘要：排球教學作為高中體育教學中的重點教學項目，一直以來受到高中體育教學研究的重視，同時，高中學生對排球學習興趣較高，因此，高中體育教學中排球教學的質量受到廣泛關注。本文從高中體育排球教學現存的問題入手，在此基礎上進一步探討高中體育排球教學的具體優化思路，目的是提升排球教學的效率，讓高中生在排球學習的過程中習得排球運動技巧的同時增強對于體育學科的興趣，為高中生的全面發展貢獻力量。

關鍵詞：高中;體育教學;排球教學

排球運動起源于美國，由于這一運動對場地和運動器械的要求較為簡單，且運動操作兼具競技性和趣味性，因此從二十世紀傳人亞洲以來得到了長足的發展。排球在我國的高中體育教學中，也是一項重點的教學項目，深受廣大高中生們的喜愛。但是在高中體育排球教學實踐過程中，經常出現學生難以掌握排球運動技巧、對于排球運動規則不明晰等問題，久而久之高中生對排球甚至體育運動的熱情和興趣開始消退，這對于學生的身體發育和體育精神培養而言教學效果不盡如人意。鑒于此，本文針對當前高中體育教學中排球教學存在的問題加以分析，在此基礎上提出了行之有效的優化措施，目的是優化排球的教學方式，進一步完善排球教學設計，提升高中體育排球教學的效果，讓學生的排球學習體驗更好，學習效率更高，提升學生對于排球學習的興趣，形成高中體育教學的良性循環。

一、高中體育教學中排球教學現存的問題

（一）高中生排球學習基礎參差不齊

當前，在高考的壓力下，高中學生的主要任務仍是書本知識的學習，對體育課程的重視程度本身就十分有限，加之當前我國青少年的整體身體素質水平呈現逐年下降趨勢，因此高中生在排球學習過程中展現出參差不齊的排球學習基礎。由于部分學生對排球運動的了解不足，教師在有限的教學時間中將更多的課時用在排球規則的講解上，學生進行排球運動的課時變少。在開始實踐運動后學生們從熟悉排球開始練習，身體肌肉靈活性一般的學生往往在控制排球上有較大的困難，更難以進一步開始排球運動或比賽，學生參差不齊的學習基礎也就導致教師排球教學工作難度上升。

（二）排球教學趣味性有限

在高中排球課程教學中，體育教師多采取理論講授與實踐練習結合的教學方式，這種教學方式整體而言邏輯清晰，內容安排合理，但是在當前教學實踐中卻越來越難以受到學生的歡迎，原因就在于排球教學過程中的趣味性十分有限，在當前的信息化社會背景下，高中生的好奇心上升，專注力相對應地下降，因此在排球教學中如果沒有通過趣味教學方式提升學生對排球運動的學習興趣，就很難開展后續的排球技巧、排球戰術等更進一步的教學內容。

（三）排球教學方式方法單一

排球教學方式單一是高中排球教學中始終存在的一個問題。體育運動項目往往需要學生在對運動規則充分理解的基礎上開展大量的重復練習，在排球運動中更是如此。

二、高中體育教學中優化排球教學優化思路

（一）設計多樣化排球教學方案

優化排球教學，首先應當從優化排球教學方案人手。體育教師在設計排球教學方案的過程中，應當將學生的差異性和趣味性作為兩大重點。一方面是尊重學生在排球學習中的個體差異，并且針對學生的差異性設計多樣化的教學方案：對之前沒有接觸過球類運動的學生，教學重點放在讓他們熟悉排球、了解排球操作方法以及保持對排球運動的好奇上;對有一定基礎并且對排球運動感興趣的同學，重點放在讓他們在教師的指導下開始自主練習，在此基礎上進一步將學生組成排球小隊，讓學生從相對枯燥的反復練習中找到競技的樂趣。另一方面，應調查學生對排球運動感興趣的要點，利用多樣化手段提升整個教學過程的趣味性，根據分組教學的思想，讓學生們結成排球搭檔，引導每組搭檔在基礎稍蹲、半蹲、全蹲的姿勢練習和并步、滑步、交叉步的移動練習中，互相指出對方姿勢和移動動作不夠標準的地方，以此提升教師的教學效率。以上多樣化的教學方案能夠讓學生在課堂上有參與感，課堂投入度更高，教學效果自然得到保障。

（二）合理分配教學時間

在體育課堂上，對教學時間的掌握是教學重點之一，如果沒能合理分配教學時間，可能導致重點教學內容還沒講完就到了下課時間，學生也會感到學習節奏散漫，沒有緊湊性和趣味性，導致教學效果欠佳。而合理分配教學實時，有助于學生充分掌握排球運動重點技能，在教師的指導下開展充分練習，同時也有助于保障學生們的運動安全。因此，在高中排球教學時間的分配上，主要分為四個模塊：第一模塊是熱身和安全教育，利用課堂初始時間指導學生們充分熱身，熱身的同時講解排球基礎知識，強調安全保護的重要性;第二模塊是講解示范排球運動的正確姿勢和發力技巧，通過講解和教師示范的方式引入主要教學內容，包括正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面上下手發球等內容;第三模塊是指導學生自主練習，讓學生親身感受教師講解的正確姿勢和發力技巧，教師采取循環督學的方式，對學生運動中不對的地方及時糾正;第四模塊是總結與思考環節，教師把分散練習的學生們集合起來，集中講解學生在自主練習時的常見錯誤，糾正學生錯誤的發力方式，讓學生加深印象，提升排球運動的標準程度。通過以上四個模塊的時間分配，能夠讓學生循序漸進地融入排球課堂教學中來，同時自主練習的時間也讓學生提升了學習主動性，鍛煉了獨立思考和獨立實踐的能力，有助于實現教學相長的教學目標。

（三）增設師生互動反饋環節

師生互動和反饋是傳統排球教學中的短板，排球教學往往在課程結束的一刻就完全結束了，學生很少對排球學習提出反饋意見，教師與學生之間的互動交流也十分有限，因此，筆者建議增設排球教學中的師生互動反饋環節。從時間安排上，這一環節可以設在第四模塊集合學生進行課程總結時，傳統教學中教師集中總結本節課的重點難點和學生出現的易錯問題，筆者建議改變教師總結的方式，改為采取引導學生總結本節課學習重點的方式，通過提問的方式了解學生本節課學習掌握了哪些排球相關知識技能，引導學生提出對于本節課知識點不了解或者掌握不佳的地方，并對學生的提問當場做出針對性解答或者演示。師生互動反饋的環節，一方面提升學生的緊張感，讓學生在學習過程中更加用心體會總結，也能夠培養學生發現問題的能力;另一方面，教師能夠及時獲取教學成果反饋，為后續課程的優化提供堅實基礎。除此以外，師生互動反饋環節也可以通過線上教學平臺進行，通過線上互動的方式能夠讓學生更加主動地反饋問題，減少學生面對面反饋的壓力感，同時教師可以與學生進行一對一或者一對多的交流，也有助于實現課后專項輔導，切實保障排球教學質量。

總而言之，結合最新教育理論知識和具體實踐不斷優化高中體育排球教學思路是高中體育教師的職責所在，在重視高中生身體素質與運動技能發展的當下更是如此。高中體育教師應通過設計多樣化的排球教學方案、合理分配教學時間以及增設師生反饋互動環節等手段，結合高中生的身體素質情況，針對性開展排球教學，提升高中生的體育技能水平，培養高中生的體育興趣愛好，為高中生的素質提升和全面發展做出貢獻。