淺談聲樂演唱中良好心理因素的重要性

熊念桃

摘 要：隨著聲樂領域研究的深入，人們發現聲樂與心理因素有著密不可分的聯系。在聲樂學習和演唱的過程之中，良好的心理因素能使演唱者正常發揮，而不良心理因素往往會使演唱者發揮較低的演唱水平。通過對聲樂學習與演唱中心理因素的探究，具有較好的現實意義和學術研究價值，為聲樂學習者和歌唱者提高演唱水平方面和克服各種心理方面的障礙提供了理論依據。

關鍵詞：聲樂演唱;良好;心理;重要性

良好的心理因素在聲樂演唱的過程中，起到了至關重要的作用。學生在聲樂學習和演唱中獲得成功的關鍵因素，就是具有較好的心理素質。因為聲樂演唱是通過人的大腦以及心理的感知，來支配身體器官發聲產生美妙聲音。所以，心理因素始終貫穿于聲樂學習和演唱的過程之中。

1 穩定的情緒是學習與演唱的前提

穩定的情緒是聲樂學習和演唱水平正常發揮的前提，穩定的情緒是表現音樂作品以及歌唱過程穩定性的基石，也是一個優秀的歌唱者必須具備的。聲樂作為一門藝術，不僅是歌唱方法的培養訓練，也是全面心理素質的培養。穩定平靜的情緒是心理素質非常重要的一個方面， 在對聲樂學習或者聲樂演唱產生了興趣后，穩定良好的情緒作用和影響就顯得尤為重要。

首先，人的情緒是由機體生理或者人腦是否達到預期的需要所產生。情緒的實質就是人腦通過外界刺激，在生理上和心理上產生的引起各種主觀體驗。因此，聲樂學習和演唱不由分說是一種主觀心理活動。情緒一旦不穩定，無論是聲樂學習過程還是演唱過程都不會取得預期的效果。穩定的情緒有助于演唱的聲情并茂，提高演唱藝術，從而能一定彌補演唱技術上的不足。

因此，歌唱技巧與情緒的控制都是重要的兩個方面，其中穩定的情緒是尤為重要的一個方面。情緒的調控可以在通過有規律的學習和有效方法的練習，實現學習和演唱良好的成效。情緒可以通過一定調節功能實現學習與演唱過程的感染功能。作為學生，在聲樂學習中應合理采用心理暗示等手段增強情緒的控制能力。在演唱過程中，學會使用科學的方法調節出良好的情緒，從而提高演唱質量。每個歌者都要學會自我調節情緒，良好的情緒和全身心的投入才會有很高的藝術表現力，才能打動觀眾。

2 成熟的性格是學習與演唱的保障

性格是指個體由實際事物引起所產生的一種心理特征，在一個人心理因素中占有很重要的部分。成熟的性格是聲樂學習和演唱中具有核心意義。所以，在聲樂學習過程中，心理特征的不相同，每個人性格也都不同。在學習與演唱中，從個性中要尋找共性，尋找出成熟的性格特征的種類和作用是重中之重。成熟的性格更有利于聲樂的學習，更有利于演唱水平的發揮。在聲樂學習與演唱過程中，把性格不好的加以去掉，取其精華，用科學的方法讓性格服務于學習和演唱。

聲樂學習和演唱過程中，成熟的性格是聲樂學習和演唱的保障。由于各種因素的紛擾，人的情緒性也隨著各種因素的改變而發生改變。成熟穩定的性格對歌唱者的練習和演唱都有很重要的作用。因此，作為學生，要非常重視性格的篩選與控制。擁有成熟的性格，是一個優良的歌唱者和學生學習聲樂藝術的重要保障。成熟穩重的性格既可以促進歌唱者在聲樂學習和演唱中的進步，也使得更加容易獲得聲樂藝術方面的成就。還可以保證在學習與演唱過程中具有高水平的發揮，從而有更好的藝術表現力。

3 想象能力與思維邏輯的作用

想象是一種普遍的心理現象。聲樂藝術中，音樂演奏時候流露的情感和創作者心理的活動都屬于想象材料，它源于現實的聲樂藝術。演唱者在演唱過程中塑造的新藝術是把音樂情感或者創作者心理活動用自己的思維進行理解和消化從而得來的。 歌唱者通過自己的理解，再加上自己對音樂的感知和想象共同造就了優秀的聲樂藝術。可見，想象可以創造出更柔韌的音質，想象這是藝術創造和藝術表現力的基礎。

邏輯思維是指通過對客觀事物的認知和分析，形成對內在特征和事物本質的反映。思維的過程是一個綜合了認知、理解、概括、再認知再熟悉的心理過程，通過邏輯思維可以反映聲樂藝術的一切屬性。在學習聲樂和演唱的過程中，邏輯思維是唱歌者表演藝術性提高的重要保障。在我們作為學生的親身經歷可以體會到，在聲樂學習和演唱過程中，思維為聲樂學習提供了不可或缺的藝術表達材料。通過邏輯思維，可以順暢地表達任何作品的藝術性，把歌曲的情感表達給觀眾。學生和歌唱者在聲樂學習中的時候都離不開邏輯思維。如果離開了這個基本邏輯思維過程，就不會對聲樂產生良好的認知，從而就不會有聲樂學習與演唱藝術表達的良好效果。

4 輕松自信的心態

不管是在生活的方方面面，還是藝術表達中，輕松和自信這兩者都需要進行充分強調。在聲樂學習和演唱中也是一樣的，演唱者要想在演唱的過程發揮出本身的水平或者超水平發揮，這就依賴輕松又自信的心態。人體保持著放松的心態時，身體器官以及身體機能會相互平衡與積極運轉，隨后人腦會產生積極又冷靜的運轉階段。在歌唱過程中，口、鼻、肺、聲帶等其他歌唱器官可以產生順暢的流動氣息。輕松的這種狀態可以讓聲音輕盈又有穿透力，可以能夠輕松駕馭歌曲的曲調。輕松的心態是演唱所必備素質的重要一面，輕松地心態可以讓聲樂演唱做到“余音繞梁，三日不絕”，從整體上歌唱可以保持良性循環。

自信的心態不僅可以提高增強人的反應速度和能力， 自如地解決歌唱過程所面臨問題，而且自信能夠提高人的神經系統的功能和活動能力。人的行為活動直接受高級神經的支配，而平和自信的心態能有利于高級神經功能的正常發揮。演唱者的自信心直接影響到人體各器官工作的協調統一性，因此，演唱者的自信心要比歌唱技巧更重要。只有在聲樂學習和演唱中，真正的建立起自信，歌唱者才能把聲樂的藝術性演繹到極致。

5 意識和感覺的作用

意識也潛移默化的支配著人的活動。在聲樂心理學中，人的意識也可以影響歌唱心理因素的形成。歌唱技巧的學習與練習，目的就是身體各個器官熟悉歌唱時候的反映。當歌唱時候各個器官的反映逐漸形成無意識下意識的反映時，人體的神經系統以及行為就會被這種意識所影響和控制。歌唱者的歌唱行為可以通過練習，發音可以逐漸成為肌肉反映，此時人腦和中樞神經系統無需將精力投入到意識可以控制的活動中。此時歌唱者可以全神貫注于歌曲的演唱的其他方面，充分發揮歌曲所表達的情感，達到音樂所表達的藝術性。如果演唱過程演唱者的心理意識活動中還停留在控制聲音等方面是否到位的情況下，是無法保證歌曲藝術性的發揮。因此，在聲樂演唱中意識到心理因素的認知，從而避免顧慮重重顧此失彼的情況。

感覺也是心理因素中抽象但是又起至關重要作用的一種，感覺就是人腦對事物的特性或者好壞具有的不可言說的認識。感覺器官對聲音的熟悉十分敏感，找到歌唱與發聲的感覺需要對每個細節去認真體會。雖然感覺是一種十分難以描述的心理因素，但是感覺的好壞卻是身體的感受直接作用于中樞神經的。意識和感覺比較抽象，但也是人腦對演唱過程中的各種反饋信息進行感知，更可以為聲樂學習與演唱提供能動作用。把握好人的意識和感覺，會引導我們更好地控制聲音、氣息、情感、表達等，指導我們歌唱和表演取得更好的藝術效果。

培養良好的歌唱心理，首先就要加強歌唱心理的培養，依據現實情況給予自己適當的心理調節。不僅要注重專業技巧的訓練，而且要把心理機能作為一項重要的因素來培養，心理和聲樂水平才會取得突破。

參考文獻

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