高職體育教學中素質拓展訓練分析

胡林梅 青海高等職業技術學院

基于高職體育教學實際，素質拓展訓練的落實對教學高效開展具有積極影響。結合高職體育教學的特點，采用素質拓展訓練，不但極大地延伸豐富了教學資源，同時也進一步強化了學生的身體機能。因此，有效運用素質拓展訓練，是高職體育教學的重要選擇，也是高職體育教學未來發展的重要方向。基于這一特點，在高職體育教學中，應探討素質拓展訓練的優勢和具體應用，為開展良好的教學提供有力支持。

一、加強對學生的安全教育

素質拓展訓練在開展過程中，體現出了難度系數較大、訓練強度較高的特點，學生在參與的過程中，很容易會受傷。尤其是在青海地區海拔比較高，訓練強度大的情況下，學生會出現缺氧等問題。針對這個問題，教師需要加強開展相應的安全教育，從而更好地保護學生不受傷害。在開展訓練之前，教師應該進行有效的安全知識講解，詳細地說明在訓練過程中的注意事項，同時還要結合相應的安全教育訓練。為了充分提起學生對安全訓練的重視，教師應該進一步強調訓練可能造成的傷害。與此同時，教師和學生在正式開始訓練之前，需要對所用到的設備進行全面的檢查，確保其能夠良好支撐接下來的訓練工作，并且保護學生不會受傷。在實際進行素質拓展訓練時，如果學生發現設備出現問題，需要立即停止正在開展的訓練任務，教師將有隱患的器材進行檢查，并將相關問題提交到學校相關部門，讓專業人員來檢修。在檢修或者換新之前，教師務必要確保該器材不可以再出現在課堂上。除此之外，教師要明確給學生，對于自己所使用的器材要細心呵護，采用正確的方式去使用。

二、提升教師的專業素質

教師的專業能力對于素質拓展訓練的良好開展具有關鍵性作用，尤其是青海地區所面臨的地勢特點，要求教師具有更高的能力去組織開展素質拓展訓練。傳統形式下開展教學活動，教師落實的體育訓練活動刻板、教學氛圍嚴肅，導致學生對體育課程望而生畏，甚至波及到其他體育活動，學生對于體育產生了明顯的抗拒心理。針對這種情況，仍受傳統教學觀念影響很深的教師應該進行相應的反思，有意識地了解當前先進的教學技術、良好的教學手段，促使自己的教學模式能夠切實符合學生的發展特征和時代趨勢。高職院校針對這一點可以為教師經常性地組織相應的座談會，邀請體育教育相關專家，讓其講述開展素質拓展訓練的豐富經驗。針對現有的問題與其進行有效的交流。與此同時，教師還要加強對素質拓展訓練的分析，從而推動其良好地體現在體育教學活動中。由此，素質拓展訓練能夠得以順利開展，教學活動形式切實滿足學生的發展需求，學生參與素質拓展訓練的積極性也得到了充分地鼓舞。除此之外，教師應該對自己過往的教學經驗進行有效的總結，加強對教學中問題的分析，從而為學生呈現出更為完善、科學的素質拓展訓練方案，教師的專業能力也得到切實地提升。

三、與傳統體育教學融合

基于體育課程安排以及學生的認知規律，教師組織的素質拓展訓練活動，應該一點點地進階難度，讓學生能夠循序漸進地參與訓練活動，實現對體育良好的學習。在素質拓展訓練初始階段，教師安排的課程內容比較簡單，學生能夠相對輕松地參與體育訓練。完成訓練后，教師讓學生闡述自己參與訓練后的感受。在初始階段，教師主要是讓學生對于訓練內容具有相應的了解，并且樹立起正確的安全訓練意識，并形成良好的團隊協作理念，為接下來的訓練活動奠定基礎。在開展素質拓展訓練過程中，項目開始之前，教師需要對該項目開展方式進行詳細的闡述，并且說明訓練注意事項，再結合全面的心理輔導和安全教育，促使學生能夠安全地、順利地參與接下來的項目訓練。其次，在正式開展訓練之前，會經過相應的熱身環節和素質練習，這個過程中教師可以適當地的添加項目訓練元素，幫助學生做好接下來訓練的準備。抑或者通過延伸素質拓展訓練，使得訓練效果得到充分強化，學生實現全面提升。例如，教師在開展排球墊球教學時，教師可以有效引入素質拓展訓練的擊鼓顛球，促使二者實現有效結合。再比如教師開展球類教學活動時，可以結合坐地起身的素質拓展訓練。兩個人背對著，中間夾一個球，兩個人共同起身將球夾起來不可以掉落。

四、結語

通過對高職體育教學的了解，在教學過程中，開展素質拓展訓練，對提升體育教學效果具有重要意義。結合當前高職體育教學實際，在教學過程中，素質拓展訓練的應用，對培養學生綜合素質具有直接影響。因此，應立足于高職體育教學實際，深入分析素質拓展訓練開展情況，有效落實素質拓展訓練，為教學開展奠定良好基礎，滿足學生全面發展的要求，進而推動素質教育目標得以切實實現。