中職體育教學(xué)中擴展訓(xùn)練的應(yīng)用研究

范新林 四川省蒼溪縣職業(yè)高級中學(xué)

按照相關(guān)實踐表明，有效開展體育擴展訓(xùn)練它能夠在一定的程度上將學(xué)生的體力、智力、毅力更好地結(jié)合在一起，進而激發(fā)學(xué)生的潛能，加強學(xué)生綜合素質(zhì)。因此，在中職體育教學(xué)中進一步融入綜合素質(zhì)，是一件較為重要的事情。

一、中職體育教學(xué)擴展訓(xùn)練的應(yīng)用意義

（一）促進體育課程內(nèi)容的增加

從目前的情況來看，就中職院校中的體育教學(xué)依舊存在諸多的問題。例如在老師開展體育活動中，往往只是帶領(lǐng)學(xué)生做一些較為簡單的運動，接著便讓學(xué)生開展自身活動。而這一種體育教學(xué)并不符合教學(xué)的標準，久而久而就會使得學(xué)生對體育課程失去興趣，養(yǎng)成一種散漫的心理。而如果中職院校將擴展訓(xùn)練納入到中職體育教學(xué)中，老師便能夠充分掌握到課堂的主導(dǎo)權(quán)，按照每一名學(xué)生的不同，開展體育活動，使得學(xué)生對體育的興趣得以激發(fā)，進一步豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，獲取到更好的體育教學(xué)效果。

（二）提高體育課程的趣味性

在這一個過程中，我們可以了解到傳統(tǒng)體育教學(xué)中，諸多都是以跑步、足球、排球等運動項目作為主要內(nèi)容。而在學(xué)生看來，這一些項目并不能激發(fā)他們的興趣。但是如果引入擴展訓(xùn)練到體育教學(xué)中，對學(xué)生而言便是一項較為新奇的訓(xùn)練項目，在該項目中具有單人訓(xùn)練和團隊訓(xùn)練兩種，并且都是以游戲的形式展開，無疑會大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，老師可以在活動中開展信任摔、穿越電網(wǎng)等活動，這不單單能夠在一定的程度上充分體現(xiàn)出體育課堂改革的創(chuàng)新型，也能夠提高課堂的趣味性，進而加強學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

（三）加強學(xué)生綜合能力

在當前的中職人才教育培養(yǎng)中，主要是為了能夠進一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。而在綜合素質(zhì)中不單單指創(chuàng)新能力，還具有實踐能力、團隊協(xié)作能力等等。因此，有效的開展擴展訓(xùn)練便能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。例如，對于部分學(xué)生而言，他們的個性較為自卑、膽小，但是在通過擴展訓(xùn)練后，便能夠改變他們這一些不足，進而幫助他們更好的成長。

二、中職體育教學(xué)中存在的問題

（一）學(xué)生興趣不高

興趣是課程教學(xué)中較為重要的一個內(nèi)容，而當前中職體育教學(xué)中存在的問題便是學(xué)生對體育活動的興趣不高，這無疑會給體育教學(xué)帶來阻礙。另外，對于中職學(xué)生而言，他們的身心已經(jīng)漸漸朝著成熟方向發(fā)展，已經(jīng)具有一定的自我意識，這就使得傳統(tǒng)體育教學(xué)已經(jīng)無法激發(fā)他們的興趣。

（二）教學(xué)內(nèi)容單一

在這一個過程中，我們可以了解到，對于中職教育而言在開展體育教學(xué)活動中因為受到資金或場地方面的問題，使得體育教學(xué)項目較少，并且形式和內(nèi)容單一，一些較為新奇好玩的體育項目不能充分運用到教學(xué)活動中，指示學(xué)生對體育活動的參與熱情較少。

（三）教師綜合素質(zhì)低下

從目前的教育體系來看，體育課程已經(jīng)越來越不受重視，并且對于中職院校而言，因為自身的師資力量不足，這就使得許多體育教師都是只有大專的學(xué)歷，這無疑表明體育老師并不具備專業(yè)化的體育知識和技巧。另外，中職體育教學(xué)中因為受到多個方面的影響因素，使得教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容都十分傳統(tǒng)，進而在開展體育教學(xué)時難以適應(yīng)學(xué)生的需求。

三、中職體育教學(xué)中擴展訓(xùn)練的應(yīng)用

（一）加強學(xué)生的心理素質(zhì)

在當前的中職體育教學(xué)中有效的應(yīng)用擴展訓(xùn)練模式，它能夠提高學(xué)生的心理素質(zhì)，進而幫助學(xué)生在面對困難的時候，勇往直前的面對。例如，當老師在開展浮桶過橋這一個擴展內(nèi)容時，需要讓學(xué)生能夠借助付通道浮力過橋，這無疑會大大的激發(fā)到學(xué)生的心理，并且該項挑戰(zhàn)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的膽量，幫助他們克服心理恐懼，進而讓學(xué)生的心理素質(zhì)得到有效提升。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的合作能力

在諸多的擴展訓(xùn)練活動中，都需要學(xué)生進行相互合作才能夠完成任務(wù)。那么在該過程中，學(xué)生就需要通過不斷的溝通和協(xié)調(diào)，才能夠找尋出解決辦法。這無疑與中職教育培養(yǎng)應(yīng)用型人才標準想相匹配。例如，當在開展盲人方陣的擴展訓(xùn)練時，被蒙住眼睛的學(xué)生需要按照同學(xué)的指示完成任務(wù)。這時只有當學(xué)生之間充分信任和合作才能夠完成任務(wù)，進而幫助他們培養(yǎng)合作能力的加強。

（三）加強學(xué)生的團隊精神

在這一個過程中，我們可以了解到對于中職教育的培養(yǎng)而言，不單單需要教授學(xué)生專業(yè)的技能，還需要讓他們能夠了解到團隊協(xié)作的重要性，這能夠為他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。但是在實際的情況中，我們可以發(fā)現(xiàn)諸多中職院校中并沒有培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，這就使得許多學(xué)生追求個人主義。那么在面對這一種情況，就可以將擴展訓(xùn)練與體育教學(xué)有效的結(jié)合，進而在一定的程度上加強體育教學(xué)的成果，也能夠幫助學(xué)生的團隊意識得到增強，讓他們能夠養(yǎng)成與他人相互協(xié)作的能力。

四、結(jié)語

綜上所述，從目前的情況來看，我們可以發(fā)現(xiàn)在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)中存在諸多的不足，但是如果我們在體育教育中引入擴展訓(xùn)練，便能夠較好的改善這一種情況，進而在一定的程度上為體育教學(xué)注入新的活力。