淺談體操墊在小學(xué)體育教學(xué)中的運用與策略

張峰 南京市拉薩路小學(xué)

一、導(dǎo)言

隨著新課標(biāo)教學(xué)理念的不斷深入，以“健康第一”為標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)體育，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠在自主學(xué)習(xí)的過程中通過多種方法的教學(xué)，循序漸進(jìn)地掌握動作技能，而并非延續(xù)填鴨式的傳統(tǒng)教學(xué)方式。在眾多體育器材當(dāng)中，體操墊是體育課堂中最常用的器材之一。體操墊質(zhì)地柔軟、彈性較大，在教學(xué)或運動訓(xùn)練中最常用作于保護(hù)學(xué)生免于受傷，課堂中選用體操墊，提高學(xué)生安全感的同時，讓學(xué)生敢于嘗試新的技術(shù)技巧；體操墊輕便易攜，可操控性大，體操墊的合理利用可以增加多種練習(xí)方式，豐富教學(xué)過程，加強體育課堂的趣味性，提高學(xué)生運動興趣，讓學(xué)生“想要練、主動練、樂于練”。體操墊的靈活運用能夠輔助不同的動作技能教學(xué)，也能夠幫助老師在不同項目的訓(xùn)練中提高學(xué)生身體素質(zhì)。本文通過對挖掘體操墊在教學(xué)中的教學(xué)手段，鞏固小學(xué)階段的入門體育教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)，加強學(xué)生運動興趣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)的同時，發(fā)展各項體育項目。

二、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）方法單一，學(xué)練為主

小學(xué)體育課堂中，大多數(shù)以徒手教學(xué)為主，學(xué)習(xí)動作技能時，教師講解、示范動作要領(lǐng)，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，然后集體進(jìn)行重復(fù)動作練習(xí)，大部分學(xué)生對于技術(shù)動作的重難點掌握是模糊的。因此長期的這樣的體育課堂，學(xué)生會產(chǎn)生厭學(xué)心理，最終導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育課但又不想上體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

（二）忽視學(xué)生的主體地位

在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式影響下，一部分教師忽略學(xué)生的主體地位，在課堂中教師占據(jù)控制地位，“滿堂灌”占據(jù)整個教學(xué)過程，學(xué)生沒有消化時間，忽視了學(xué)生在教學(xué)課堂中的主體地位，沒有營造很好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，教學(xué)效果不明顯。

（三）教學(xué)評價單一

體育教師在評價學(xué)生體育能力時，僅對學(xué)生是否可以規(guī)范做動作進(jìn)行評價，評價具有片面性，教師需要采用綜合的評價模式，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與進(jìn)步狀況做評價，這樣才可以挖掘?qū)W生的潛能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，同時教師可以采取分層教學(xué)模式，解決教學(xué)中出現(xiàn)的問題。

（四）教學(xué)模式統(tǒng)一性

由于先天因素、生活經(jīng)歷、后天教育的不同，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力等方面具有一定差異，學(xué)生的身體素質(zhì)各不相同，身體的靈活程度與協(xié)調(diào)性具有差異性，教師在體育教學(xué)中需要結(jié)合學(xué)生的差異選擇多元化教學(xué)模式，但是目前一部分體育教師受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響，采取“大統(tǒng)一”教學(xué)方式，沒有因材施教，對全體學(xué)生設(shè)置相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容都相同，這樣就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，失去學(xué)習(xí)自信心，很難跟上教師的教學(xué)進(jìn)度，最終導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)體育的興趣。

三、體操墊在不同項目中的運用及策略

在上述體育教學(xué)的現(xiàn)狀中，體操墊都能夠很好地嵌入課堂，教學(xué)過程中方法單一，體操墊能夠豐富課堂方法，例如障礙跑教學(xué)，擺放不同形狀和位置的體操墊，學(xué)生就能夠運用不同的動作去過體操墊的障礙。缺少評價，例如在前滾翻教學(xué)過程中，利用不同坡度的墊子進(jìn)行評價。體操墊在體育教學(xué)中多個動作中都能夠起到輔助的作用，幫助老師解決教學(xué)過程中的遇到的問題。雖然體操墊不是新穎的器材，卻在課堂中有著不可估量的作用。下面就是重點闡述體操墊在不同項目中的運用及策略。

（一）在田徑中的運用

1.在跑的教學(xué)中的運用

在快速跑針對重點步幅和步頻教學(xué)中，可用體操墊不同的放置方法進(jìn)行教學(xué)，小墊子橫向平攤間隔放置，可用于調(diào)整學(xué)生跑的過程中的步幅，并提高學(xué)生對跑步動作的糾正。用小墊子折疊豎立間隔放置可用蛇形曲線跑，提高學(xué)生的靈敏素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力。在跨欄教學(xué)中，用小墊子代替欄架，適用于初學(xué)階段，學(xué)生能夠把攻欄腿和起跨腿識別清楚，幫助克服學(xué)生的害怕畏難心理，促進(jìn)學(xué)生跨欄技術(shù)的掌握。在后面的游戲和素質(zhì)練習(xí)中，體操墊都能夠幫助學(xué)生，老師在跑的單元教學(xué)中只需要體操墊就可以把課堂活躍起來。

2.在跳的教學(xué)中的運用

在跳躍的素質(zhì)練習(xí)中，小墊子間隔放置，讓學(xué)生練習(xí)跳上跳下，雙腳連續(xù)跳，單跳雙落等，可以提高學(xué)生的跳躍高度和連續(xù)跳躍能力；在立定跳遠(yuǎn)動作教學(xué)中，小墊子設(shè)置的障礙能增強學(xué)生對起跳高度、騰空距離和收腿落地動作的掌握，從而促進(jìn)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績的提高。在跨越式跳高，通過雙腿依次過墊體操墊讓學(xué)生進(jìn)行跳高學(xué)習(xí)，同時在跳的學(xué)習(xí)過程中也能夠很好地對學(xué)生起到保護(hù)與幫助的作用。

3.在投擲教學(xué)中的運用

小墊子限定投擲區(qū)域，可以減少學(xué)生器械出手后踩線出界犯規(guī)動作的出現(xiàn)；在小學(xué)教學(xué)中，常見的投擲沙包，壘球可用于控制投擲物著地角度，加強學(xué)生技術(shù)的練習(xí)。例如在雙手前拋實心球的學(xué)習(xí)中，通過對體操墊擺放的遠(yuǎn)度逐漸加大學(xué)生出手的角度。

（二）在球類教學(xué)中的運用

1.在籃球教學(xué)中的運用

可以利用小墊子設(shè)置障礙，進(jìn)行學(xué)生過障礙體前換手變向運球練習(xí)，在行進(jìn)間投籃當(dāng)作教學(xué)中可以用來做上步持球的標(biāo)志物，同時可作為三步上籃“一打二小三高跳”中一大步的跨步標(biāo)志。在行進(jìn)間提前變向運球的教學(xué)中，通過對體操墊擺放的角度和高度，讓學(xué)生體會變向時重心降低，變向幅度加大的動作，更容易解決教學(xué)中的重點問題。

2.在排球教學(xué)中的運用

排球正面雙手墊球教學(xué)中，可作為學(xué)生對準(zhǔn)來球插夾提的標(biāo)志，同時可以在墊子前面上步左右移動，提高學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢意識和步伐移動意識。在兩人一組互相傳墊練習(xí)中，通過體操墊控制兩人之間的距離，為合作學(xué)習(xí)提高效率。

3.在足球教學(xué)中的運用

可作為學(xué)生練習(xí)足球打點技術(shù)的標(biāo)志物，也可在小型的足球教學(xué)比賽中，利用兩塊小墊子做成一個足球門進(jìn)行比賽。在腳背內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)過程中能夠作為學(xué)生糾正腳背踢球的輔助器材。在行進(jìn)間運球可以作為障礙進(jìn)行過障礙練習(xí)。

（三）在游戲教學(xué)中的運用

（1）可以利用墊子進(jìn)行“搶位子游戲”，如十個學(xué)生搶九塊墊子，依次淘汰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。在技巧單元中可以很好地運用該游戲，讓課堂氛圍提升。

（2）利用墊子進(jìn)行“搬石頭過河”游戲，步步驚險，兩塊石頭過河，輪流替換，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在跑的教學(xué)過程中，不僅鍛煉學(xué)生下肢力量，通過該游戲?qū)ι眢w進(jìn)行全面提高。

（3）將墊子作為搬運物材，幾位同學(xué)合作進(jìn)行“搶收”游戲，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神和集體意識。適合以上肢訓(xùn)練和強度不大的武術(shù)單元教學(xué)，最后的游戲和素質(zhì)運用該游戲提升課堂的練習(xí)密度和強度。

體操墊作為小學(xué)體育課堂的常用器材，從課的開始幫助老師進(jìn)行導(dǎo)入教學(xué)，例如武術(shù)教學(xué)中，武術(shù)動作的結(jié)構(gòu)圖可以貼在體操墊讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。在課基本部分運用最為廣泛，如輔助教學(xué)，安全保護(hù)，糾正錯誤，合作學(xué)習(xí)都起到了重要作用，學(xué)生在體操墊的幫助下，動作技能也會由易到難的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，例如在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)過程中，如果直接以跳沙坑去學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)，對于大多數(shù)課堂不太現(xiàn)實，這樣的練習(xí)密度和效率都為大大降低，而運用體操墊讓學(xué)生更好的參與練習(xí)中，通過助跑單跳雙落的跳到體操墊進(jìn)行緩沖保護(hù)，讓老師的課堂效率大大體高，學(xué)生的練習(xí)密度也會大大提高。在課的結(jié)束部分時，游戲和素質(zhì)練習(xí)在體操墊的運用下，課堂氛圍更加活躍，學(xué)生的身體素質(zhì)也能夠得到提高，教師在不用太多器材的情況下，讓體操墊一物多用，物盡其用。在課堂中針對某一個動作技術(shù)的學(xué)習(xí)，體操墊都可以很好地參與其中，不僅讓學(xué)生不會覺得課堂太過枯燥，也能夠幫助老師去攻克教學(xué)中教授動作的重難點。

在如今的小學(xué)體育教學(xué)中，我們應(yīng)該不僅讓學(xué)生學(xué)的開心，學(xué)有所獲，也應(yīng)該讓課堂呈現(xiàn)出應(yīng)該有的活力，也許在現(xiàn)階段課堂中還有很多無法解決的問題，這更多是教學(xué)模式和理念的改變。但是運用到一些簡單的器材而能夠?qū)φn堂起到促進(jìn)作用，通過對體操墊不斷地挖掘，和一些其他地器材相互組合運用會出現(xiàn)新的教學(xué)方法，讓平時的體育課運用到體操墊解決到學(xué)生動作技能學(xué)習(xí)中遇到實際的問題，全方位提高學(xué)生身體素質(zhì)，這就是對體操墊研究的意義。