中職學生健康危險行為現狀調查及分析

馬金文 寧夏回族自治區吳忠市同心縣職業技術學校

一、非故意傷害行為

我國青少年非意外傷害死亡的主要原因是交通意外和淹溺。中職生違反交通法規、騎車違規和到非安全地帶游水、溜冰的發生率分別為11.4%、45.2%、5.7%。其中騎車違規現象頻繁發生，主要表現為騎車時看手機和嬉戲打鬧的情況較為突出。在調查中得知有因為騎車看手機造成交通事故導致人員當場死亡的案例。這與中職生安全意識不強烈，心智不成熟，平時形成的機不離手的壞習慣有密切關系。沒有養成敬畏生命，珍愛生命的意識，尚未建立正確的規矩意識有關聯。在調查中發現，熬夜成為危害中職生健康的重要因素。夜間12 點之后睡眠的學生比例為38.7%，更有甚者連續不間斷的熬夜，所占比例為13.3%。他們普遍覺得自己晚上更有精力，白天昏昏沉沉沒有活力。

二、故意傷害行為

中職生的故意傷害行為普遍存在。其中受到欺辱的學生占9.3%，主要發生在來自農村和單親或者與繼父生活的學生中。發生過打架行為的學生占12.5%，發生率明顯有所下降，這很大程度上受益于法律法規的普及和掃黑除惡行動的作用。11.2% 的學生有過輕生的想法，0.9% 的學生有過自殘或輕生的行為，高達49.7% 的學生情緒出現異動。這主要和學生長期生活的家庭成員有關系，重組家庭學生居多，并且女性高于男性。這很好地說明了中職生缺乏情緒調控的能力，受到不良影響時易出現悲觀、抑郁、沖動等消極情緒，進而產生偏激傾向。由此可見還得持續加強中職生心理健康教育。

三、物質濫用行為

中職生出現吸煙、喝酒的比率為43.5%、23.4%。說明學生吸煙喝酒的現象普遍發生，主要是由于學生對自身健康不夠重視，自控能力差，模仿性強造成的。這種現象呈低齡化和女生比例上升趨勢，學生中10 歲之前吸煙的占13.8%，而女生嘗試吸煙率則高達34.8%。調查中長期居住在城市的學生發生率遠大于居住在鄉鎮的學生。

四、不良飲食和體重控制行為

中職生每天或隔天攝入牛奶、蔬菜、水果、谷類的學生占36.6%，經常攝入油炸食品、高糖高鹽食品的學生占67.1%。這說明學生膳食不均衡，容易引發肥胖和造成各類疾病。這可能是我國社會快速發展導致生活方式受到沖擊，人們喜歡西式快餐、甜品、碳酸飲料和燒烤等，青少年表現得尤為明顯。我國青少年超重和肥胖的比例逐年增加，他們是追求苗條體態和時尚的最主要人群[3]。數據顯示通過節食或者禁食達到減肥目的的學生比例為31.8%，尤其以女生居多，城市學生居多。這主要是青春期女生沒有形成正確的審美觀，盲目跟風，錯誤地將以瘦為美為追求目標。

五、不健康性行為

青少年早熟現象不斷上升，導致他們探索性行為的沖動逐漸加強。中職學生正值青春期，對異性的好奇心愈加強烈，再者受到不健康網絡或其他一些特殊渠道對性行為的肆意渲染，導致中職生對此的探求欲大大增加，再者加之處于叛逆心理的中職生在早戀問題中對于教師、家長的語言暴力持逆反態度。有些中職生的早戀行為較為突出，并且健康意識比較薄弱。由此可見中職生對于傳染病的傳播與預防知識有待提高。這些足以說明中職生性教育缺失，各方面應該重視性教育，不能談性色變或采取裝聾作啞的態度。

六、缺乏活動鍛煉的行為

達到經常參加體育鍛煉的標準對于提高個體的身體素質和健康水平具有明顯正相關性。經常參加體育鍛煉是指每周參加體育鍛煉頻度3 次及以上，每次體育鍛煉持續時間30 分鐘及以上，每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上才能產生好的健康效益[4]。本次調查得出，中職生參加體育鍛煉的情況不容樂觀。七天之內學生參與鍛煉零次、一次、兩次、三次的比例分別是6.3%、12.2%、35.5%、22.3%， 而參與三次以上的學生僅占23.7%。鍛煉時間累計60 分鐘以內的學生有41.5%，累計90 分鐘以內的學生有31.9%，累計90 分鐘以上的學生只有21.3%。可見現實情況與鍛煉標準相差甚遠。主要是由于中職生缺乏體育鍛煉習慣，缺乏體育鍛煉熱情，熱衷于手機等電子產品，娛樂方式由動態向靜態轉變，社會，家庭，師生及學校自身的原因使學校體育工作弱化造成的。

七、總結

通過本次調查可以得出，中職生普遍存在健康危險行為，這對他們的生理、心理、女性健康及他人健康直接造成傷害或埋下隱患。應引起社會各方面的高度重視，用積極樂觀的態度引導教育中職生，為他們提供出彩的機會。建立調查監測機制，掌握危險行為的動態，對中職生的健康相關行為進行干預，可引入案例教育、當事人現身說法、專家開展咨詢、實地參觀、學校廣播設置專欄等形式提倡積極健康樂觀的生活方式。