體育教學方法在藝術體操教學課程中的應用

李亞輝 達州市業余體育學校

近些年來，藝術體操是學校體育重要課程之一，藝術體操通過動作和音樂的完美結合，提升學生的審美與藝術修養，藝術體操基礎課程訓練對于培養學生良好的形體具有非常重要的意義。學生學習掌握藝術體操基本動作后，通過跑、跳跨、平轉、翻轉、平衡、等身體動作塑造各種美妙的造型，展示身體的靈活和柔美，有利于學生綜合素質的發展，提高學生藝術涵養以及日常審美興趣。學校藝術體操課不僅是美的象征，也能提高學生協調能力，增加學生身體素質。傳統的教學模式已經不能滿足當下教育的需求。同樣對于藝術體操教練和教師來說，只注重講授教學知識，缺乏實踐，藝術體操課將失去自身價值特點，一味地灌輸一些理論知識和學習理念，讓藝術體操課程失去了生動活潑的特性。要通過教學方法的創新提高激發學生學習藝術體操的熱情，可采用實踐啟發式、討論式和研究式豐富課堂內容。本文就通過對體育教學方法在藝術體操教學訓練的應用做了簡單的闡述，希望能夠有效提高學校教學質量，為相關工作者提供指導意見。

一、體育教學方法概述

體育教學方法并不統一，因此體育教學方法的概念也是多種多樣，要從不同的方向進行不同的解釋。體育教學就是站在體育運動的角度，完成既定的體育目標和任務的教學。體育教學，最終目的是實現學生體魄的健康，增強學生訓練能力提高學生綜合素質。教學就是教和學的相互作用，通過體育課程開展體育活動，實現鍛煉身體的目的。體育教學方法多樣，教學方法不斷的創新，教學的定義不明確，因此在教學中確實有一定的困難。本文通過總結體育教學的方法與教學經驗，對教學方法做出如下定義：體育教學就是在教學中利用一定的手段和方法，達到教學目的，要根據教學內容不斷創新途徑方法和手段，吸引學生的興趣，提高教學質量。

二、藝術體操的運動特點及教學方法選擇

（一）藝術體操的運動特點

藝術體操之所以有藝術性，是因為它屬于有節奏的運動，動作跟隨音樂節奏自然展開練習。自然性和韻律性是藝術體操的特點。音樂的不同，藝術體操的節奏、速度和風格也會不同，這是它與其他體育項目的區別。藝術體操分為一般性藝術體操和競技性藝術體操。一般性藝術體操就是學校體育課中鍛煉的藝術體操，它能夠改進學生的身體機能，增加學生的協調能力，對學生審美和表現力起到很好的作用。一般來說徒手操是學校體育引入最多的課程，簡單的器械練習也可達到藝術體操展現的效果。

（二）藝術體操教學方法選擇

藝術體操在教學過程中普遍采用分解法，完整法，比較法和示范法這4 種方法進行教學。分解法能夠讓學生快速掌握基本動作，短時間內完成教學分解，有利于學生的記憶提高，降低藝術體操教學的難度[1]。分解法使用不當會導致藝術體操動作割裂，破壞整體效果。完整法雖能保證動作完整，但是動作難度較大，學生難以掌握，教學效果較差，對于難度較大的動作建議使用合理的分解教學。比較法可以讓學生認清體操動作的錯誤，從而形成正確的觀念，但是對學生能力的要求較高。示范法是指老師示范體操動作，學生跟著模仿練習示范法，要求教師動作規范示范到位，但是示范位置受到局限。

三、體育教學方法在藝術體操教學中的應用

（一）語言法

語言法是利用聲音語言和肢體語言進行課堂教學的方法。在進行藝術體操教學過程中，教師通過講解藝術體操知識，親自示范、口令示范及對學生個人評定進行授課。從而提高學生動作規范，有利于提升學生思維能力，通過語言表述讓學生理解動作內涵更好地完成藝術體操展示。

（二）示范法

示范法主要是教師親自示范藝術體操過程中的難點動作，讓學生理解。教師在示范過程中要注重對動作的講解以及自身動作的規范，只有自身動作規范，才能更好地指導學生訓練。

（三）完整法與分解法

如上文所說完整法和分解法是藝術體操教學中的兩種方式。為了能夠使學生快速掌握動作要領，提高學生的分解、組合動作的能力，教師通過分解法進行藝術體操教學，降低了課程的難度，更利于學生準確掌握難度動作，在完成分解教學后再組合練習，將整個動作連貫起來演示有利于加深學生理解。完整法教學難度大一些，對于高年級的學生來說相對適用，節約教學時間和課程。

（四）游戲法與比賽法

通過游戲和比賽能夠提高學生的興趣，在比賽中學生競爭意識得到培養，課堂氣氛得到活躍[2]。由于藝術體操的競技性，因此在教學過程中進行小型比賽。根據學生掌握情況給予學生評價，有利于對學生及時改正成套動作中的問題，提高較快。游戲的方法更能提高學生興趣，在游戲中能有效提高效率，有利于課堂質量和課堂內容的豐富。

（五）練習法

練習法是最重要也是最基礎的方法，反復練習才能讓學生更多體會教學訓練過程中動作核心技術和要領。教師制定相應的練習目標，讓學生自行重復練習，才能加深對動作的理解，正確練習次數的疊加才能形成較好的動力定型，增加動作的熟練度，更好地完成完整動作。

（六）預防與糾正錯誤法

預防與糾正錯誤能有效提高學生練習能力和水平。對練習中可能存在的錯誤進行指出，并嚴格要求，克服初始練習的不規范性和錯誤動作。教師指導糾正錯誤要及時、專注、認真，學生才能及時改正。教師自身也要提高自己教學水平，才能有效幫助學生糾正錯誤，引導學生進行正確的訓練安排。

（七）自學法

自學法是通過發揮體育教學方法中的特點和優勢，融入藝術體操教學中，調動學生學習的主動性，讓學生通過自我評定和自我調節的方法完成學習目標。只有調動學生的主觀能動性，才能更好地開展教學課程。教師可以通過制定課程的目標和任務，讓學生自主學習，提高教學質量和教學效率[3]。

（八）處方法

根據學生自身的特點制定教學方案，教師要懂得利用處方法，因材施教。根據學生不同的階段、訓練情況進行分類指導，從而提升學生的興趣與能力。

（九）心理調控法

心理調控法，顧名思義就是對心理進行調控。學習過程中難免會感到枯燥乏味，有目的，有針對性地對學生進行心理干預，能有效提高學生學習興趣?？梢栽谶M行藝術體操訓練前給學生播放音樂，觀看教學視頻、比賽視頻、講解勵志故事，緩解學生情緒，舒緩學生心情，然后再進行課堂教學。

四、結語

隨著教育改革，各級各類學校開始注重學生綜合素質的培養，尤其是對身體健康方面的訓練。藝術體操教學不僅能培養學生綜合素質，而且具有強體魄、塑性體的功效。教師或教練員利用體育教學方法與藝術體操教學相互結合，不僅提高了藝術體操課程教學的質量，也提高了學生的接受能力，更有利于學生身心健康發展。因此體育教學方法在藝術體操教學課程中的應用至關重要，值得相關教師、教練員參考學習。