課程思政背景下的高校瑜伽選項課思政育人路徑探索

韓延歌 河南質量工程職業學院

一、引言

“課程思政”的理念第一次出現是習近平總書記在2014年提出的“辦好中國特色社會主義大學，要堅持立德樹人，把培育和踐行社會主義核心價值觀融入教書育人全過程”精神指引下形成的新時代創新教學理念。2019年8月國務院印發了《關于深化新時代學校思想政治理論課改革創新的若干意見》、2019年9月教育部印發《“新時代高校思想政治理論課創優行動”工作方案》、2019年10月教育部印發《關于深化新時代學下哦思想政治理論課改革創新的若干意見》《關于一流本科課程建設的實施意見》、2019年1月教育部印發《新時代高等學校思想政治理論課教師隊伍建設規定》、2019年4月教育部印發《加快構建高效思想政治工作體系的構建》，這一系列指導意見的出臺，一方面重塑了高校作為培養國家建設者和接班人的最主要陣地，首要任務是立德樹人，為國家培養思想政治過硬的合格接班人。另一方面為高校非思政課程的課堂教學提出了新的教學理念和要求。瑜伽選項課作為體育課程，近些年深受高校學生的喜愛，如何順應國家形式需求，深度挖掘瑜伽課程的思政育人元素是新時代瑜伽課程的迫切需求。因此，高校瑜伽選項課程應根據自身課程特點，積極結合思政教育元素，賦予瑜伽教學新的思路，為新時代高校瑜伽課程創新提供理論的借鑒和參考。

二、課程思政背景下高校瑜伽選項課程現狀分析

（一）高校瑜伽課程的教學現狀

瑜伽作為一種新興體育運動項目，深受新時代學生特別是女生的喜好。瑜伽除了增強自身的身體素質外，也可以給予自身外在身形及心理健康有一個很好的促進作用，但是目前高校由于受多方面的影響，瑜伽課程的教學并沒有達到深度開展。一方面是學校師資力量并不充足，課程的開設不能滿足同學們的需求，更多的選項課以大課的形式進行，教學效果會受到一定的影響。另一方面，學校瑜伽選項課一般只開設一個學期，課程設置在32學時左右，課程時間較短，這給老師教學和學生學習都帶來了很大的挑戰，同學們在大學之前，更多的精力放在學習上，身體鍛煉極度匱乏，身體的柔韌性沒有得到鍛煉和開發，但是瑜伽課程相比較其他體育課程，對于身體柔韌性的要求又比較高，這就導致課程任務教學重，但是學生身體條件差的矛盾出現，給高校瑜伽選項課的教學帶來了很大的難度。通過訪談發現目前高校也很少開設瑜伽社團或課外俱樂部，這就導致同學們只能課堂上進行瑜伽的學習，課下只能通過自學的形式進行進一步復習提高。缺乏相應的學習環境和氛圍，同學們瑜伽學習的興趣和積極性逐漸降低。

（二）高校瑜伽課融入思政元素現狀

通過調查研究發現，目前高校瑜伽課程融入思政元素并不多見，授課教師的意識和理論水平還不能夠普遍滿足瑜伽課堂思政的要求。課堂思政的理念是近幾年才提出來的。另外高校的瑜伽教師在進行招聘的時候并沒有嚴格要求是中共黨員或者是師范專業。更多的瑜伽課教師都是體育院校畢業專業教師或者體校的專業教練。對于思政內容的了解本身就比較有限，因此在課堂上也就不容易很好的融入思政元素。甚至有些課程教學過程中過分融入思政元素導致課堂顯得很不協調，不利于瑜伽課程本身內容的教學，產生適得其反的效果。

（三）高校瑜伽課教學設計單一

通過訪談調查發現，目前高校的瑜伽選項課教師對于課程的投入度較低。教師上課過程中融入思政教育的積極性不高，老師們更多的專注于課堂和書本教學，對于書本和課堂以外知識的延伸學習不夠重視。老師授課更加注重技能的講解和練習，對于理論課的講授本身就偏少，這一方面由于受限于瑜伽課的課時，老師們沒有更多的時間進行理論教學。另一方面也是由課程本身的特點所決定的。教學的單一性導致了課程趣味性降低，同學們在學習過程中遇到困難時也無法及時得到老師的鼓勵和正確引導，導致很多同學知難而退，學習效率降低，學習效果較差，學習興趣慢慢降低。

（四）思想認知錯誤

很多同學在學習瑜伽之前之所以選擇瑜伽更多的是通過媒體等網絡平臺了解到瑜伽的健身、塑性等多方面的功能，而且自我感覺瑜伽很多都是靜態動作，認為學習起來應該比較容易，缺乏真正的認知基礎和學習動機。特別是男生，感覺瑜伽課程就是女生學習的課程，更多的礙于面子和周圍環境其他學生的看法，使自己本身想要了解學習瑜伽的思想被扼殺在搖籃中。

三、高校瑜伽課程融入“課程思政”理念的價值分析

（一）新時代教育的迫切需求

目前，我國的經濟已經進入了高速發展的快車道，我國的對外開放程度也越來越高。伴隨著互聯網時代的到來，同學們周圍充斥著各種各樣的文化。同學們接觸到非主流文化的機會也日益增多，這個時候如何教育青年，怎樣教好青年已經成為高校當前重中之重的責任和使命。思想教育只靠思政課是完全不夠的，其他課程的教育也應該融入思政教育，以積極向上的主流思想引導同學們樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，將來成為思想素質高、專業技術過硬的新時代國家建設者和接班人。

（二）瑜伽課程教學融入美育

練習瑜伽的同學們都知道一句話叫作“無正位不瑜伽”。瑜伽的練習過程充分利用了人體解剖學原理，能夠幫助同學們塑造良好、健康的身形，調解同學們的亞健康狀態。同學們都了解長期練習瑜伽的人能夠保持一種正確的身體姿態，糾正自己在日常生活中一些不良的坐姿、站姿，修正自己的身體形態，塑造完美的氣質形象。整體是一種美的教育和享受。老師們在進行瑜伽教學時可以充分融入美育教育，引導同學們了解美、發現美、追求美。樹立正確的美育觀。

（三）瑜伽課程教學融入藝術教育

瑜伽與其他運動項目相比動作優雅，姿態輕盈，有著濃厚的人文知識氣息。練習者通過瑜伽練習可以塑造自身良好的形象，提升自身的精神氣質，是一種美的學習和展現，有利于培養學生的藝術素養。長期練習瑜伽可以使人的外在形象、整體氣質相比較普通人有一個好的提升和改變。另外長期練習瑜伽對心靈的凈化也有很好的促進作用，提升學生的內在氣質，使整體散發獨特的個人魅力，這是其他運動項目所不具備的。最后，通過瑜伽課程的練習可以培養同學們吃苦耐勞的精神，使同學們受挫能力及對藝術的持之以恒精神。使同學們專業能力得到提升的同時不斷培養自身的人文素養。

四、高校瑜伽課程融入“課程思政”的建議

（一）將社會主義核心價值觀融入瑜伽課程

社會主義核心價值觀是新時代學生應該具備也必須擁有的核心價值觀。富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、民主、誠信、友善。盡管只有24字，但是其中卻包含了深刻的時代含義和新時代大學生的思想價值規范。國家與人民就是魚與水的關系，兩者相互統一又相輔相成，只有國家獨立富強，人民才能夠安居樂業。同時，只有人民擁有了豐富的知識，用自己專業技能去建設祖國，才能使我們的國家更加強盛。因此，在日常的瑜伽教學中，要充分融入社會主義核心價值觀，不斷提升同學們的愛國熱情，為祖國培養有愛國情懷的合格建設者和接班人。

（二）將品德教育融入瑜伽課程

高校的根本任務是立德樹人，一個學生如果專業知識非常扎實，但是沒有好的德行，那么將來也是不能夠成為建設祖國的棟梁之材。相反，如果一個專業知識過硬的大學生德行不好那么可能給國家帶來不好的影響。因此，我們教育事業首先要注重一個人的德行，德育的培養首先要放在教育的第一位。除了思想政治課程以外，其他課程的教學也應該注重德育的教育。古人云：“師者，傳道授業解惑也”。道德教育是我們作為老師首先要做好的，其次才是授業解惑。因此，高校瑜伽課程也應該遵循這一規律，把德育融入日常的課堂教學，例如師生禮儀、課堂禮儀、行為規范等作為日常瑜伽教學的一部分。

（三）將哲學思維融入瑜伽課程

哲學是發現事物規律，揭示事物真像道理的一門學科，所有的學習最終都可以用哲學的思維進行審視，通過哲學來解釋其中的道理。瑜伽課程同樣也蘊含著豐富的哲學道理，瑜伽是一種理論和實踐相結合的運動，不單單需要同學們活動身體，同時也需要同學們進行大腦的思維，達到心神合一，才能愉悅身心，取得好的學習效果。通過哲學思維引導同學們樹立正確的學習觀，不斷提升自身的學習興趣，獲得較好的學習效果。

（四）將“課程思政”融入教師觀念

課程的教主要在老師，課程思政效果的好與壞關鍵在教師。由于課程思政的教學理念是近些年才提出來的。因此，學校要加大對非思政課教師的培訓力度，不斷提升非思政課老師的思想政治理論水平。召開座談會，展開調研，老師們共同思考和探索如何將思政教育融入日常的教學過程，通過巧妙的課程設計，提升課程思政實效。教師在備課的同時要具備課程思政思維，不僅僅要備專業知識，更多的是要加強自身關于思想政治內容的知識儲備，更好的將兩者進行有機的結合，使同學們進行專業課學習的同時還能夠加強自身的思想教育。

（五）完善考核體系，提升教師主動性

課程思政的理念想要貫徹落實，只號召大家課堂積極融入思政教育是遠遠不夠的，只有通過規范考核體系，例如要求教師每堂課都必須融入思政教育元素，老師在進行備課的時候就會主動思考如何將課程與思政教育的有機結合，才能夠使非思政課的課程思政落實、落細。

五、結語

瑜伽課程作為為體育課程的一項，也是教育的一部分，其內容還是有許多可以融入思想政治教育元素。高校體育教師應積極響應國家號召，不斷加強自身的理論水平。在做好自身專業教學的前提下，積極探索課程思政新模式，轉變固有的教學思維模式，培養符合國家新時代需求的合格大學生。