翻轉課堂模式在高職院校體育教學中的應用研究

張紹剛 毛肖芳 平頂山職業技術學院

一、翻轉課堂的基本概述

（一）翻轉課堂的含義

翻轉課堂是基于現代教學理念下形成的新型教學模式，它實現了對傳統教學方式的突破，翻轉了傳統教學的流程。傳統教學模式采用的主要是五段教學法，即已有知識回顧、新知傳授、演練、實踐和知識鞏固，而翻轉課堂則是對傳統教學環節進行發展，將知識傳授調整到了課前完成，將實踐和鞏固環節從課后調整到了課上，從而形成了新的教學模式，即翻轉課堂教學模式。

（二）翻轉課堂模式在高職院校體育教學中應用的可行性

高職院校體育教學遵循的是體育運動規律，其目的是要通過教學促進學生身體鍛煉，培養學生的體育運動技能。而學生體育運動技能的形成主要分為“技能的認知和模仿”，“技能的改進和提升”，“技能的熟練化和自動化”，在傳統教學模式下，通常將“技能的認知和模仿”放在課上教學中完成，將“技能的熟練化和自動化”放在了課后階段，在翻轉課堂教學模式下，可以利用現代教育及時將“技能的認知和模仿”前置到課前教學階段，而將“技能的熟練化和自動化”放在課堂上進行，這樣更加便于教師對學生體育運動的指導和激勵。由此可見，實現課堂教學的翻轉，在高職體育教學中加以實踐具有較高的可行性。

（三）高職院校體育教學中翻轉課堂的特點

1.主動性特點

翻轉課堂是將現代信息技術作為依托的教學模式，在高職院校體育教學前，教師通常需要精心準備，從網絡上收集豐富的教學資源或親自對體育運動各種動作和技能加以演示，將諸多教學信息結合起來，制作成教學視頻的形式，發送到學生的終端設備上，比如：手機、iPad等。讓學生在課前隨時對教學視頻進行瀏覽，為高職院校學生掌握體育運動技能創造了有利條件，讓學生通過自主學習的方式，掌握體育動作的相關技巧，從而體現出體育翻轉課堂教學模式的主動性特點。

2.互動性特點

體育翻轉課堂模式實現了體育知識、技能傳授環節的前置，讓學生能夠在課前準備階段進行體育知識的探索和聯系。在學生自主學習的過程中，學生和教師可以利用網絡技術進行多維度的互動，學生可以進行在線探討和研究，教師可以通過線上對學生遇到的各類難點進行答疑解惑，從而提升了體育教學的互動水平，讓體育翻轉課堂模式的互動性特點表現的更加突出。

3.多元化特點

傳統體育教學模式中，教學形式單一，教學演示過程單一，學生在這種模式下進行體育知識和技能學習，很容易產生厭煩情緒。在體育翻轉課堂模式下，無論在教學內容、教學方式和演示方式上都實現了重大突破，更加多元化，比如：演示形式可以通過教師親自演示，也可以采用線上已有教學資源進行演示，還可利用各類賽事運動員的臨場動作進行演示，從而讓教學形式不拘一格，更加符合高職院校學生的學習需求，從而提升學生的自主學習效率。

4.實用性特點

傳統體育教學模式下，體育知識和技能的傳授占用了體育課堂教學的大部分時間，學生用于實現鞏固和訓練的時間被傳授環節所擠占，變得少之又少，從而影響到體育教學的實際效果。而體育翻轉課堂則改變了這種低效的體育教學方式，讓鞏固和練習的時間集中在課上，教師能夠在對學生進行激勵的同時，及時發現學生在體育運動方面存在哪些不足，還需要做哪些優化和改進，從而讓教師的指導具有更加明確的目標，針對性更強。

二、翻轉課堂模式在高職院校體育教學中的應用價值

（一）有助于培養學生運動興趣

相較于傳統體育教學模式而言，翻轉課堂教學模式無論在時間規劃、教學方式等方面都更加靈活。高職院校的學生每天不僅要完成各學科的文化科學性，還要從事許多社會實踐活動，擴大自己的社交范圍。將課堂教學程序進行翻轉，學生能夠利用自己碎片化的時間學習相關的體育知識，提高學生的時間利用率；在翻轉課堂教學中，主要通過教師和學生之間以及學生與學生之間的互動突破體育知識和技能學習中的瓶頸，課上教學方式更加靈活，學生在參與體育教學活動時，積極性更高，學生學習的主體意識更強。因此，高職院校體育教學中有效運動翻轉課堂教學模式，有助于培養學生的學習興趣。

（二）有助于提高學生身體素質

體育翻轉課堂教學將課后強化訓練等內容前移到課堂教學中進行，教師能夠對學生進行有效的指導，給予學生更多的激勵，讓學生能夠在課堂練習中更加積極主動。例如：教師在進行“正面下手發球”教學中，教師利用翻轉課堂進行體育教學，將技術傳授的時間前移到課前預習階段，在課上可以利用有效的課堂時間，組織學生進行分組比賽，學生不僅在比賽過程中對下手發球技術動作技巧具有更深刻的理解，體會到這種發球技巧的實用性，還能讓學生在課堂時間中得到身體鍛煉，從而提升學生的身體素質。

（三）有助于培養學生鍛煉習慣

翻轉課堂教學模式具有主動性的特點，教師在翻轉課堂教學中，其主要的任務是對學生加以引導，為學生自主學習服務，發揮出指導的職能，學生整個學習過程均需在學生自主學習的情況下完成。可見，這種教學模式能夠最大程度地促進學生自主學習能力的提升，促進學生的自主鍛煉意識的形成。體育教學與翻轉課堂的有效融合，將有助于培養學生自主運動的能力和習慣，從而達到體育教育的根本目的。

三、翻轉課堂模式在高職院校體育教學中的應用策略

（一）完善翻轉課堂的課前設計

教師在利用翻轉課堂模式進行高職院校體育教學前，需要對教學內容和知識點進行梳理，根據教學目標和教學任務，確定課前預習目標。比如：教師在進行“排球發球技術”相關內容教學中，可以將“掌握下手發球、正面上手發球”兩項技術設置為學生課前預習目標。明確了預習目標后，教師可以針對每個知識點準備2-3個教學視頻，這些視頻可以是教師自己親身演示，也可以從網上排球教學資源中獲取，教師需要對獲取的視頻進行剪切和編輯，融入自己對“下手發球”和“正面上手發球”講解，通過融入文字、音樂和視頻特效等吸引學生的眼球。

（二）加強翻轉課堂的視頻制作

視頻制作是翻轉課堂較教學預習階段的關鍵環節，教師需要充分掌握視頻制作的要點。教師在進行視頻制作時需要梳理好體育教學課程中的知識點，盡量在8分鐘左右的視頻中，能夠將知識點的細節部分有條理的呈現出來。

例如：教師在制作“正面下手發球”相關教學視頻時，教師對這一技術動作進行了分解，包括：發球預備姿態、拋球、擊球等。教師可以按技術動作的順序進行講解，比如：在發球準備環節，學生面向球網站好，兩只腳處于一前一后的姿態，通常情況下，根據學生的站立習慣，將左腳作為前方的支撐點，右腳與左腳保持一定間距，腿略微彎曲，上身稍微向前傾斜，左手托球，置于胸部下方。教師可以一邊演示一邊解說，然后將關鍵詞利用文字的方式展示出來，比如“兩只腳保持一前一后，分開站立”“雙膝彎曲”等，以便學生能夠快速掌握動作要領。在“拋球”環節，教師可以將圖片和演示動作結合起來，在圖片中顯示出拋球的方向，排球和手之間的距離等。在“擊球”環節，教師可以利用視頻的慢放效果或動畫效果，體現出手臂擺動、重心后移等動作要點。視頻結束之前，教師需要對知識點進行總結，比如：教師在進行“正面下手發球”視頻中，教師在視頻結束前將動作要點總結為一句話：“前后開步、掌根擊球”，利用醒目的字體顯示出來。

（三）注重翻轉課堂的線上互動

視頻制作完成后，教師可以利用網絡技術將視頻推送到學生的手機等終端設備中，學生根據教師的教學視頻進行自主學習。學生在練習的過程中發現問題，可以通過語言或文字的方式在線上提出，和其他同學進行線上討論。教師可以參與到預習階段的互動中，為學生進行線上講解。在線上互動中，教師能夠統計出現同類問題的頻次，對于學生在預習中普遍存在的學習難點，可以將問題保留，帶到課堂上進行集中討論，從而清楚的掌握學生的預習效果。

（四）加強課上練習階段的指導

與傳統體育教學模式不同，體育翻轉課堂教學中，課上實踐主要針對學生已經掌握的動作和技能進行指導、改進和提升，讓學生能夠通過強化訓練，提高體育技術動作的連貫性，形成肌肉記憶。

例如：在進行“正面下手發球”排球相關知識教學中，學生在課前已經通過觀看教學視頻掌握了基本動作要領。教師可以將學生分成4-5人的訓練小組，組織學生根據課前學到的相關知識和技能進行展示和練習，教師對學生進行有針對性的觀察，發現學生技術動作中存在的問題，對學生發球動作存在的偏差加以糾正。對于學生普遍存在的學習難點，教師可以先引導學生進行小組合作討論，無法通過討論化解的問題，教師可以通過有針對性的講解和示范，幫助學生突破學習壁壘。

在接下來的教學中，教師可以引導學生針對“正面下手發球”技術動作進行強化練習。每個學生排球運動能力不同，動作完成的準確性也存在較大差異，教師可以引導學生針對學生個體技術動作的薄弱環節進行有針對性的訓練，通過這種反復訓練的方式，逐漸形成肌肉記憶，鞏固學生的正面下手發球技能。

四、結束語

翻轉課堂教學模式是基于現代信息技術快速發展基礎上形成的創新型教學模式，在高職院校體育教學中的有效應用能夠讓體育課堂教學變得更加靈活、高效。教師需要充分增進對翻轉課堂模式的了解，掌握翻轉課堂教學模式的特點，加強課前預習階段的教學設計，做好課上練習階段的指導，從而提升高職院校體育教學效率，在提升學生身體素質的同時，促進學生良好運動習慣的養成。