高校足球教學潛在安全因素和解決途徑探索

楊學偉

（昆明醫科大學海源學院，云南 昆明 650106）

足球運動是最受大學生歡迎的體育運動項目之一，不僅能培養大學生的團隊協作能力，提升大學生的身體素質，還有助于增進大學生之間的友誼。但足球運動本身屬于一項競技類體育運動，大學生在參與足球運動的過程中，一旦自我保護不當或技術不到位，便容易出現運動損傷現象。因此，如何采取有效途徑避免安全事故的發生，已經成為現階段高校足球教學過程面臨的重要挑戰。

1 高校足球教學過程中潛在安全因素

1.1 學校方面的因素

當下足球運動廣泛受到關注，大學生參加足球運動，有助于更好地鍛煉身體素質及心理素質，培養團隊協作能力。雖然足球運動已成為諸多高校必修的體育運動項目之一，但由于高校對足球運動的重視程度及支持力度不足，導致足球實際的教學效果并不理想。首先，高校常忽視對大學生足球運動的安全知識普及和運動安全技能指導，因此大學生在足球教學過程中的安全意識以及自我保護能力較低，導致在足球教學過程中常發生安全事故，嚴重影響了高校足球教學的正常開展。另外，在足球教學過程中，高校由于缺乏安全管理制度和相應的安全執行規范，導致大學生在足球教學過程中很難形成較強的安全意識，最終導致在實際足球教學中出現一系列安全隱患，對實際的教學質量及效果造成了不利影響，阻礙了足球運動在高校體育教學中的發展。

1.2 教學缺乏合理性

足球運動教學尤為注重科學性、合理性，需要制訂完善的足球教學訓練計劃，提高足球教學效率和教學質量。在高校足球教學開展過程中，體育教師既是足球教學的引導者，又是足球教學的組織者，教師對足球教學整體流程的管理，既是高校足球教學順利進行的重要前提條件，也是足球教學課堂能夠順利開展的關鍵因素之一。但是，在高校足球教學過程中，針對一些不合理的教學內容，部分體育教師沒有采取科學的組織手段或使用的教學方法比較落后等，嚴重制約了足球教學在高校體育教育中的發展。不合理、不科學的教學方式，限制了足球教學的科學性，對大學生的人身安全帶來較大的隱患，不利于足球運動在高校中的推廣。

1.3 落后的足球教學場地設施

在高校足球教學過程中，不僅需要體育教師具備較高的足球運動素養，還要求學校具備合適、完善的足球教學場地設施。完善的足球場地設施是高校足球教學活動順利開展的重要基礎之一，而足球運動場地設施的好壞，也會對高校足球教學實際效果帶來直接影響。但是，在現階段的高校足球教學中，足球教學場地設施落后的現象屢見不鮮，主要是由于高校對足球運動場地設施建設方面的資金投入較少，沒有對足球教學場地設施進行及時更新，而落后的場地設施也是造成足球教學安全隱患的主要因素之一。在高校足球教學開展過程中，球衣及專業的足球運動鞋都是大學生自行準備，但由于大學生自身經濟條件限制等原因，常出現足球教學必備品準備不理想或不符合足球運動標準等，導致運動過程中存在安全隱患，如在足球訓練中因足球運動鞋不符合標準，導致大學生腳部受傷的現象屢見不鮮。

1.4 準備活動不夠充分

在高校足球教學過程中，大學生之間要進行激烈的對抗，且整個過程運動量較大，為降低劇烈運動對大學生身體造成的損傷，在進行運動之前體育教師需要引導大學生進行相關的準備活動。準備活動的主要目的是讓大學生的身體處于興奮的狀態，進而逐漸適應即將進行的激烈運動，避免大學生因劇烈運動而出現身體不適的現象。然而在高校足球教學過程中，由于體育教師對準備活動的重視力度不夠，導致很少有大學生在進行足球訓練之前進行準備活動，甚至還有些體育教師認為訓練前進行準備活動可有可無，導致準備活動的隨意性較大。而在進行準備活動的過程中，體育教師的引導力度不足，不能及時糾正大學生錯誤的活動動作，導致準備活動不符合足球運動實際規定要求。如果大學生沒有做好充分的準備活動，在足球訓練過后肌肉會出現酸痛的現象，甚至會導致肌肉損傷，存在較大的安全隱患，這就嚴重削弱了大學生對足球學習的興趣，不利于高校足球教學活動的開展。

2 高校足球教學中提高安全性的對策

2.1 合理設置教學內容

在高校足球教學過程中，應根據足球實際的教學內容，對足球教學方式進行創新及改革，采用多樣化的足球教學方式，保證足球教學的合理性及高效性。另外，對足球教學內容進行合理設置，讓大學生掌握足球運動安全準則，增強大學生足球運動安全意識，從而有助于在實際教學過程中避免安全事故的發生，提高足球教學的安全性。在實際教學活動中，高校體育教師可以根據具體的教學內容針對大學生開展一些安全教育活動。例如，在足球對抗過程中，開始之前教師可以為大學生講述抗過程中潛在的安全因素，增強大學生安全意識。為提升大學生的重視程度，教師可以為大學生講述一些與對抗相關的安全案例，進而加強大學生對安全因素的重視力度。另外，教師還應對一些對抗技巧進行詳細分析，幫助大學生更好地掌握足球對抗技巧，降低安全事故發生的概率，提升高校足球教學的安全系數。

2.2 強化大學生的身體素質

足球對抗過程中，對大學生的身體素質具有較高的要求，如果大學生沒有較強的運動能力及身體素質，在實際足球對抗過程中，容易出現受傷的情況。對此，在高校足球教學過程中，為進一步提升教學安全性，教師應當注重強化大學生的身體素質。例如，通過鼓勵或者引導大學生進行一些高強度的體育訓練，增強大學生的肌肉耐力及爆發力，從而提升大學生的身體素質。在足球教學過程中，為強化大學生的身體素質，應為大學生營造一個良好的教學環境。例如，當大學生的肌肉力量得到強化后，其自身的韌帶組織就趨于穩定，且具有較強的柔韌性，有助于幫助大學生做大幅度的動作。同時，在具體的足球教學過程中，教師也應引導并鼓勵大學生對局部肌肉組織進行強化，特別是容易受傷的部位，提升這些部位肌肉的耐性，進而為足球高效率教學奠定堅實的基礎。

2.3 教師做好示范動作

在開展高校足球教學時，為了讓大學生的動作更加規范，教師應通過正確的示范動作，幫助大學生掌握足球運動技巧及安全技能。在進行足球教學過程中，教師還應加強對大學生的安全知識教育力度，讓大學生體會到安全運動規范在足球教學中的重要程度。另外，為全面提升大學生對足球運動安全規范的重視程度，教師還應綜合分析每位大學生的實際身體素質情況，結合每位大學生具體身體狀況，制訂針對性的教學方案，最大程度地強化其足球安全防范意識。例如，在實際足球教學過程中，教師應細心教導大學生如何檢查自己的鞋帶及護膝等，并做好相應的示范工作，這樣有助于強化大學生對相關檢查動作的理解。另外，教師還應為大學生詳細講解足球規則，在實際足球教學過程中，及時糾正大學生的錯誤，并為大學生示范正確的做法，進而增強大學生的安全操作意識，有助于規避更多的足球安全風險。在進行足球教學之前，教師應引導大學生規范地進行熱身運動，為即將進行的激烈足球對抗奠定基礎。在進行熱身運動時，教師應做好示范動作，發揮模范帶頭作用，及時糾正大學生的錯誤，讓大學生養成激烈運動前進行熱身運動的良好習慣。

2.4 避免環境方面的安全因素

在高校足球教學過程中，高校應注重完善基礎足球運動場地設施，為大學生營造一個良好的足球教學環境，其中最重要的教學環境就是足球運動場地，高校要保證足球運動場地的安全性以及平整性，為足球教學正常進行奠定堅實的基礎。對于一些足球教學場地中出現的問題，教師應及時采取有效措施進行解決，避免大學生在教學過程中出現安全問題。另外，教師應當根據實際的天氣情況，對所制訂的教學方案做出合理調整，降低安全問題發生的可能性。

2.5 提升高校體育教師的教學能力

在日常高校足球教學過程中，教師應對足球教學過程中存在的安全因素進行詳細分析，并制訂出針對性的應對措施及方案，進而提升足球教學的安全性。另外，在進行足球教學過程中，教師還應不斷對自身的教學方式進行創新，并積極引進新的教學方式，著重提升自身的教學能力，進而將足球教學內容的實際價值充分地展現出來。在新時代背景下，高校體育教師不僅要對足球教學內容做到全面、充分的掌握，而且還要對一些教學安全準則進行不斷的學習，熟練掌握足球訓練中的安全問題，引導、組織大學生開展更加合理、科學、安全的足球運動。

3 結 語

在進行高校足球教學過程中，存在很多安全因素，如果不及時采取措施進行解決或者規避，將會嚴重影響足球教學安全性，提高大學生的身體健康。為保證大學生安全地進行足球運動，教師應著重對可能出現的安全問題進行分析，并及時采取有效措施進行防范，進而保證高校足球教學順利、穩定、安全地進行。