翻轉課堂在高校體育教學中的應用研究

陳艷飛

（陽江職業技術學院，廣東 陽江 529500）

翻轉課堂是指重新調整課堂內外的時間，將學習的決定權從教師轉移給學生。教師不再占用課堂的時間來講授信息，這些信息需要學生在課前完成自主學習，他們既可以看視頻講座、聽播客、閱讀功能增強的電子書，還能在網絡上與別的同學討論，能在任何時候去查閱需要的材料。教師也能有更多的時間與每個人交流。在課后，學生自主規劃學習內容、學習節奏、風格和呈現知識的方式，教師則采用講授法和協作法來滿足學生的需要和促成學生的個性化學習，其目標是為了讓學生通過實踐獲得更真實的學習。

1 當前高校體育教學存在的問題

結合高校實際體育教學情況來看，首先，一些教師的體育教學方式比較傳統，教師處于主導地位，大學生處于被動地位，這并不符合當前高校體育教學改革的要求，而且教學過程中教師主要側重基礎理論知識的講解，忽視了體育實踐教學。其次，在教師進行知識講解的過程中，往往在室內課堂教學中投入很多的時間和精力，而忽視室外體育實踐教學，即時進行體育實踐教學也只是單純地進行知識點的講解及基礎動作展示，大學生的學習大都只能夠憑借個人的理解和記憶進行模仿學習，機械地重復模仿很難真正掌握動作精髓。這種教學方式最為突出的一個弊端就是大學生很難真正掌握體育實踐技能，在體育實踐操作時很容易出現遺忘，久而久之大學生就會失去體育學習的興趣和積極性，不利于提升大學生的體育學習質量。最后，教師缺乏和大學生進行有效的溝通與交流，不能夠有效依據大學生的學習情況對體育教學內容進行及時創新，致使大學生的整體學習效率比較低，體育教學效果也不夠理想。

2 翻轉課堂應用于高校體育教學中的意義

體育教學主要是將體育動作技能作為重點對學生進行教育教學，引導學生掌握基礎的動作技巧也是目前高校體育教學的重點。在當前高校體育教學中，教師往往會選擇口頭講解及動作演示相結合的方式進行體育教學，大學生大多以旁觀者的角度進行觀看學習，當大學生長期處于這種學習狀態時，大學生的學習積極性將難以進一步得到提升，而且取得的體育教學效果也會降低。雖然利用這種教學模式可以更加直觀、清晰地讓大學生了解整個體育動作的過程，但是教師在基礎動作的講解及技巧展示的進程中很難更加細致、全面地將所有的知識都突出和呈現，很容易出現遺漏問題，所以這對大學生的可持續學習會產生一定的干擾。而科學、合理地將翻轉課堂應用于實際高校體育教學中，能夠全面提升大學生的綜合素養和能力。教師可以提前向大學生展示準備好的教學視頻，當大學生觀看完成以后，教師可積極地引領大學生結合具體體育動作進行學習。當大學生對某一個動作掌握不夠熟練時，可以參考視頻重復學習，這樣大學生的整體學習效率也會大大提升，技巧掌握的也更加熟練。不僅如此，通過充分利用翻轉課堂教學體系，也可以更好地提升大學生的運動技能水平。大學生可以在網絡中積極主動地參與學習，大大節約了課堂學習的時間，教師可以利用節約的時間對大學生進行積極的指導，及時糾正大學生的錯誤動作等，全面提升大學生的體育素養。

3 翻轉課堂在高校體育教學中的應用

3.1 做好翻轉課堂教學的初期準備工作

在翻轉課堂教學過程中，較為常用的一種學習方式就是借助視頻進行體育基礎知識和基本技能的學習。因此，教師在開展正式體育教學初期，一定要提前告知大學生接下來需要學習的內容，做好預習，并且教師要發揮引導者的作用，及時督促大學生完成初期預習任務。大學生在進行預習的過程中，可以結合將要學習的相關知識點，充分依托互聯網等技術，做好知識的查閱和資料的補充等，及時完成學習視頻的觀看分析，從而完成教師設定的學習任務。當完成學習任務后，教師和大學生可以借助班級群等社交平臺，對將要學習的內容進行討論分析，便于教師初步了解大學生的學習狀況以及接下來將要重點講解的知識內容等，提升整體體育教學效率，最終實現全面提升大學生綜合素養的目標。不僅如此，在溝通、交流的過程中，也能促進師生感情，讓大學生更加信任教師，激發大學生學習的主動性。教師在選擇翻轉課堂教學視頻的過程中，一定要確保選擇的教學視頻和內容具有針對性的特點，能夠結合大學生的實際學習狀況，選擇出難度更加適合并且符合相關教學目標的視頻，進而有效激發和提升大學生的學習興趣。比如，在進行籃球課程教學的進程中，教師在引領大學生完成基礎視頻的觀看后，還需要進行層次化的教學，讓大學生做好運球、傳球、三步上籃和投籃動作的認真分析，這樣大學生就能夠結合個人的具體狀況針對性地選擇教學內容，提升大學生學習的有效性和科學性。最后，教師也可以在課余時間，組織大學生觀看NBA 比賽視頻，這樣既可以以更好地激發大學生對籃球學習的熱情，也可以讓大學生見識到更多的籃球技巧。

3.2 對視頻進行有效的設定

隨著翻轉課堂的廣泛使用，高校體育教師要科學地利用好網絡視頻等進行教學模式的優化升級。在實際制作動作教學視頻時，既要注意控制好視頻的長度，確保其短小精煉，也要將教學重點內容進行有效突出。一般情況下，應將視頻時間控制在10～15min。教師在進行體育教學內容的選擇過程中，既要充分考慮大學生的實際學習情況，也要考慮大學生思維模式間的差異，這樣便于大學生結合自身的學習情況更好地進行深入學習，提升體育教學質量。通過視頻教學，可以從多感覺器官刺激大學生的學習，更加生動形象地將知識進行呈現。例如，在進行高校乒乓球運動翻轉課堂教學時，教師可以充分地融合乒乓球的多項動作制作一個連貫的視頻，在進行動作細分的過程中，教師可以使用暫停、重復播放、慢速播放等方式，讓大學生更加細致和高效地學習動作內容，正確地把握動作要領。而且利用翻轉課堂方式，也可以很好地突出乒乓球教學中的重難點，便于大學生專項突破，提升學習成效。

3.3 借助有效模式，科學擬定學習目標

在開展實際高校體育教學時，教師可以利用翻轉課堂教學模式，在這一教學模式之中大學生是教學的主體，所以教師要在思想上對此有一個足夠的重視，進而才能夠突出大學生的主體地位。教師在整個體育教學過程中要扮演好引導者的角色，積極地帶領大學生完成相關學習任務。在整個階段的學習進程中，教師要對學習任務和內容進行科學、合理的分配，便于大學生在學習的過程中能夠充分地對個人學習中的疑惑進行深入探究，這也為后續的教學和學習指明了方向。例如，在講解如何在乒乓球對抗中打出扣球時，在正式上課之前，教師可以引導大學生通過觀看視頻的方式進行學習，對動作要領有一個直觀的學習。然后在實際課堂教學時，教師可以先對大學生進行小組劃分，然后進行扣球對抗訓練。在教學過程中，教師也可以合理地加入競賽，進一步激發大學生學習的興趣，提升學習的成效。與此同時，通過團隊類的比賽，能很好地培養大學生的集體榮譽意識和體育精神，有助于學生的全面、健康發展。

3.4 做好學習成果的積極分析和評價

教師將翻轉課堂應用于高校體育教學，可以合理地借助分組的形式進行體育專項技能的提升。當大學生完成任務以后，教師要及時地進行回歸和總結，找到學習中存在的漏洞和缺陷，可以利用PPT 的方式進行呈現和分享，便于加深學習的印象，而且也能夠警示其他大學生，強化知識的學習。在評價和反思的過程中，相比于教師的直接點評，大學生對自己錯誤的自省效果會更好，他們會在大腦中留下更加深刻的印象。在教學后期，教師要進行一個有效的教學總結，針對大學生不能夠獨立自主解決的問題開展專項答疑解惑。通過這樣科學、合理的評價模式，能夠更好地提高翻轉課堂體育教學的效果，為大學生的進步打下堅實的基礎。

3.5 做好翻轉課堂教學的課后鞏固學習

在高校體育翻轉學生教學中，課后回顧與反思主要包括以下2 個方面內容。第一，大學生對整節課學習知識點的回憶。對課堂所學體育知識和體育技巧的認真回顧學習，能夠更好地幫助大學生處理學習中遇到的困難，幫助大學生處理難以理解問題，這樣大學生的思維能力就能得到進一步的訓練和提升，大學生的學習能力和解決問題的能力也會大幅提升。第二，教師引導大學生做好一整節課堂教學效果的評價與分析。教師可以引導大學生對體育課堂教學模式和教學效果進行分析，指出存在的不足或優點，便于教師對后續教學的及時優化，最終提升教學效果。在整個翻轉課堂教學過程完成后，教師可以結合大學生的反饋及時地進行教學反思，不斷提升個人教學水平，最終提升課堂教學成效。

4 結 語

將翻轉課堂應用于高校體育教學，能夠更好地突出大學生的主體地位，不斷地提升大學生的綜合素質，對高校體育教學的可持續發展具有重要的促進作用。