高校體育定向運(yùn)動(dòng)資源開發(fā)的實(shí)踐探索
——以“穿越‘三山五園’定向挑戰(zhàn)賽”為例

尹 博

（中國社會(huì)科學(xué)院大學(xué)體育教研部，北京 102488）

1 高校體育定向運(yùn)動(dòng)概念及教育內(nèi)涵

1.1 定向運(yùn)動(dòng)的概念

定向運(yùn)動(dòng)就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝，通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行。定向運(yùn)動(dòng)是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考、獨(dú)立解決困難的能力及在體力、智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)和果斷決定的能力。它還有助于在大范圍內(nèi)建立起強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)，使人們學(xué)習(xí)如何在大自然中行為把握自己，愛護(hù)自然，遵守郊野公園守則。定向運(yùn)動(dòng)可以讓人回歸自然、放松身體、自我娛樂、融洽關(guān)系、增加樂趣。

1.2 定向運(yùn)動(dòng)的教育內(nèi)涵

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康的智慧型體育項(xiàng)目，充滿挑戰(zhàn)性和趣味性，具有豐富的人文教育和素質(zhì)教育內(nèi)涵。定向運(yùn)動(dòng)作為團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目的同時(shí)還具有社交性質(zhì)，在完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的過程中，不僅能夠鍛煉大學(xué)生強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)大學(xué)生戶外生存智慧，還能有效改善大學(xué)生的人際交往，彌補(bǔ)在數(shù)字媒體時(shí)代普遍存在的大學(xué)生社交缺乏，解決大學(xué)生群體中存在的團(tuán)隊(duì)意識(shí)薄弱等問題。

2 高校體育定向運(yùn)動(dòng)資源開發(fā)與“三山五園”歷史文化教育融合

2.1 “三山五園”歷史文化資源的人文教育價(jià)值

“三山五園”是對(duì)北京西郊沿西山到萬泉河一帶皇家園林的總稱，包括香山、玉泉山、萬壽山以及這三座山上的靜宜園、靜明園、頤和園，暢春園和圓明園。“三山五園”地區(qū)保留著大量足以見證北京800 年歷史的建筑和人文景觀，其歷史悠久、文化底蘊(yùn)深厚，體現(xiàn)著中國傳統(tǒng)造園理論和實(shí)踐的集大成之作，成為北京歷史最為豐富的地段之一，蘊(yùn)含著大量人文教育資源。

2.2 高校體育定向運(yùn)動(dòng)資源的文化內(nèi)涵發(fā)掘

教育部2003 年下發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)課程方案》將定向運(yùn)動(dòng)列為體育教育本科專業(yè)必修課程中田徑類的主修課程；《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》在課程建設(shè)與課程資源的開發(fā)模塊中指出，普通高校要充分利用自然地理?xiàng)l件，開展野外生存、生活方面的教學(xué)和訓(xùn)練。由此可見，教育部充分重視在不同層次的大學(xué)生群體中推廣戶外體育定向運(yùn)動(dòng)，支持通過不同形式的體育教育，充分挖掘體育教育文化資源，增強(qiáng)大學(xué)生的身心素質(zhì)。

“三山五園”定向挑戰(zhàn)賽事是高校體育定向運(yùn)動(dòng)與北京歷史文化資源挖掘的融合，它以賽事為依托，進(jìn)一步推介了“三山五園”的文化底蘊(yùn)，通過充分發(fā)展和利用校外體育資源，能夠?qū)Υ髮W(xué)生群體進(jìn)行形式多樣的運(yùn)動(dòng)教育，擴(kuò)展了高校體育運(yùn)動(dòng)空間，同時(shí)通過深度挖掘“三山五園”的文化底蘊(yùn)，在大學(xué)生群體中促進(jìn)了“體育+旅游”的休閑體育模式的融合與發(fā)展，不僅鍛煉了大學(xué)生的體魄，拓展了大學(xué)生的文化視野，也提高了大學(xué)生的社會(huì)交往和社會(huì)生存能力。

3 高校體育“穿越‘三山五園’定向挑戰(zhàn)賽”的賽事設(shè)計(jì)

3.1 賽事設(shè)計(jì)理念

3.1.1 競技性與群眾性相結(jié)合賽事項(xiàng)目設(shè)置分為具有專業(yè)競技背景的越野定向比賽和群眾參與的大眾趣味定向賽賽事；既保證專業(yè)的賽事水平，又最大限度地動(dòng)員大學(xué)生群體參與賽事，進(jìn)一步提高賽事水平，擴(kuò)大賽事規(guī)模，形成有影響力的高校體育定向運(yùn)動(dòng)賽事。

3.1.2 賽事創(chuàng)新性與時(shí)尚性根據(jù)“三山五園”歷史文化區(qū)域的現(xiàn)實(shí)環(huán)境條件（如“三山五園”健身綠道、周邊健身設(shè)備條件等）及大學(xué)生體育定向運(yùn)動(dòng)賽事籌備情況，創(chuàng)新賽事內(nèi)容，力求前衛(wèi)高端，為打造在大學(xué)生群體中有傳播影響力的品牌賽事奠定基礎(chǔ)。通過賽事內(nèi)容設(shè)置，增加持續(xù)交互性和趣味性，迸發(fā)出強(qiáng)烈的吸引力，實(shí)現(xiàn)用戶聚合性力的增強(qiáng)。

3.1.3 賽事活動(dòng)區(qū)域高定制性比賽區(qū)域覆蓋“三山五園”的暢春園、圓明園、香山靜宜園、玉泉山靜明園、萬壽山頤和園主要區(qū)域，深入賽事覆蓋區(qū)域的重點(diǎn)區(qū)位因素，以開賽儀式、比賽路線現(xiàn)場為核心，參賽隊(duì)員利用徒步到達(dá)指定地點(diǎn)，并完成相應(yīng)任務(wù)。賽事活動(dòng)與賽事區(qū)域高度融合，重點(diǎn)推介“三山五園”的歷史文化內(nèi)涵，通過體育定向運(yùn)動(dòng)，傳播“三山五園”的人文價(jià)值。

3.2 賽事特點(diǎn)

3.2.1 廣泛參與性賽事采用越野定向和趣味定向相結(jié)合的形式；賽事項(xiàng)目設(shè)置為具有專業(yè)背景的定向項(xiàng)目越野定向賽和全民參與性質(zhì)的趣味定向賽2 個(gè)部分。徒步+跑步+公交+地鐵的活動(dòng)參與方式，滿足了大學(xué)生群體的體育健身需求和業(yè)余定向需求。專業(yè)競技+全民參與，專業(yè)性與競技性相結(jié)合，最大限度地保證了參賽人員數(shù)量。

3.2.2 深度互動(dòng)性專業(yè)競技+全民參與的“三山五園”定向挑戰(zhàn)賽競技性、趣味性、互動(dòng)性、益智性相結(jié)合，是集定向競技比賽、“三山五園”文化、景觀、人文特色于一體的大型時(shí)尚健身活動(dòng)。

3.2.3 內(nèi)容豐滿，賽事嘉年華賽事期間在賽事現(xiàn)場設(shè)置賽事嘉年華，對(duì)賽事嘉年華區(qū)域設(shè)置群眾體育項(xiàng)目、“三山五園”文化展示等區(qū)域進(jìn)行推廣，在為休閑體育及“三山五園”文化推廣提供實(shí)質(zhì)上的渠道和舞臺(tái)的同時(shí)進(jìn)一步豐富與滿足賽事內(nèi)容，提升大學(xué)生群體的參賽體驗(yàn)。

3.3 賽事的規(guī)模和賽道設(shè)置

賽事分為越野定向（專業(yè)競技組個(gè)人賽）和趣味定向（以高校為單位組團(tuán)隊(duì)賽）兩種類別，賽事規(guī)模控制在300 ～500 人的范圍內(nèi)為宜。賽道設(shè)置的起點(diǎn)在香山靜宜園東門，賽道全長共設(shè)置7 個(gè)打卡點(diǎn)，分別為1 號(hào)點(diǎn)玉泉山、2 號(hào)點(diǎn)頤和園、3 號(hào)點(diǎn)頤和園景明樓、4 號(hào)點(diǎn)萬壽山佛香閣、5 號(hào)點(diǎn)暢春園、6 號(hào)點(diǎn)圓明園、7 號(hào)點(diǎn)圓明園內(nèi)，最終回到終點(diǎn)香山靜宜園東門。

3.4 競賽規(guī)則及處罰規(guī)定

3.4.1 競賽規(guī)則比賽按國家體育總局審定的《定向運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則》執(zhí)行，遵循公平、公正、合理的原則記錄成績，競賽性、趣味性相得益彰。比賽將在“三山五園”景區(qū)設(shè)置7 個(gè)任務(wù)點(diǎn)（打卡點(diǎn)），分別為1 號(hào)點(diǎn)玉泉山、2 號(hào)點(diǎn)頤和園、3 號(hào)點(diǎn)頤和園景明樓、4 號(hào)點(diǎn)萬壽山佛香閣、5 號(hào)點(diǎn)暢春園、6 號(hào)點(diǎn)圓明園、7 號(hào)點(diǎn)圓明園內(nèi)。競技組（個(gè)人賽）需要全程以徒步或奔跑的形式完成，不允許乘坐交通工具，出發(fā)前每人將得到地圖（活動(dòng)平面圖）1 份，地圖上會(huì)標(biāo)出需要完成的7 個(gè)打卡點(diǎn)，每個(gè)人需按照路線依次達(dá)到并進(jìn)行打卡，最后回到終點(diǎn)，用時(shí)最短者獲勝。高校團(tuán)體組（團(tuán)隊(duì)賽）可通過徒步、跑步、公共交通工具（只允許公交或地鐵但不允許共享單車、電動(dòng)車）的形式完成任務(wù)點(diǎn)打卡，設(shè)置100 支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍5人，出發(fā)前每隊(duì)將得到地圖（活動(dòng)平面圖）1 份，地圖上會(huì)標(biāo)出需要完成的7 個(gè)任務(wù)點(diǎn)，每隊(duì)根據(jù)地圖尋找7 個(gè)任務(wù)點(diǎn)進(jìn)行打卡，每個(gè)打卡點(diǎn)的打卡順序無要求，直至7 個(gè)任務(wù)點(diǎn)全部打卡完成方可回到終點(diǎn)，完成比賽，每支隊(duì)伍以用時(shí)少者為勝。競技組（個(gè)人賽）在比賽中只能徒步或奔跑，凡借助交通工具者，比賽成績判為無效。參賽者要求身體健康，適合戶外運(yùn)動(dòng)。參賽者應(yīng)遵循定向運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則。

3.4.2 處罰規(guī)定凡有下列行為之一者取消比賽資格或成績無效：提前進(jìn)入比賽場地熟悉地形者；參賽隊(duì)成員私自離開控制區(qū)者；接受別人幫助或?yàn)閯e人提供幫助者，如指路、找點(diǎn)等；從比賽中獲利，故意在競賽中與其他運(yùn)動(dòng)員同跑或跟進(jìn)者；比賽中使用交通工具者；冒名頂替參加競賽者；比賽時(shí)蓄意破壞點(diǎn)標(biāo)旗或其他競賽設(shè)備者；故意妨礙他人競賽者；運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后，再次進(jìn)入賽區(qū)者；丟失地圖、通行證的參賽者。

4 高校體育定向運(yùn)動(dòng)資源開發(fā)的對(duì)策

當(dāng)前，體育定向運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入部分大學(xué)體育課堂十余年，各種賽事層出不窮，比賽規(guī)模也逐年擴(kuò)大。與此同時(shí)，高校體育定向運(yùn)動(dòng)也面臨著場地資源不足、課程建設(shè)不完善、缺乏相關(guān)學(xué)科專業(yè)的課程融入等諸多現(xiàn)實(shí)問題。筆者在穿越‘三山五園’定向挑戰(zhàn)賽運(yùn)動(dòng)系列賽事的組織策劃和對(duì)高校體育課程教學(xué)的融合思考基礎(chǔ)上，對(duì)我國高校體育定向運(yùn)動(dòng)資源開發(fā)提出以下發(fā)展對(duì)策。

4.1 深度挖掘當(dāng)?shù)乜晒├玫臍v史文化資源，融入高校體育課程思政建設(shè)

高校體育教育是全面拓展和提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要陣地，體育定向運(yùn)動(dòng)作為助力大學(xué)生素質(zhì)拓展的有效載體尚未充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用。高校體育教師和相關(guān)教育主管部門以及體育協(xié)會(huì)組織，應(yīng)深度挖掘當(dāng)?shù)乜晒├玫臍v史文化區(qū)域的自然資源和文化資源，融入高校體育課程思政建設(shè)，發(fā)揮體育定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)提升的育人作用，豐富體育課程的思想文化內(nèi)涵。

4.2 重視體育定向運(yùn)動(dòng)的人文教育價(jià)值，培養(yǎng)身心和諧發(fā)展的高素質(zhì)人才

體育定向運(yùn)動(dòng)因其走進(jìn)大自然、感受大自然的獨(dú)特性和多樣的運(yùn)動(dòng)模式，成為對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人文教育的重要課程內(nèi)容。通過在大自然中的身體實(shí)踐，增進(jìn)了思維鍛煉和想象力，培養(yǎng)了人的身心全面發(fā)展、人與自然和諧相處和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的組織能力，同時(shí)也對(duì)個(gè)體的心理承受能力、創(chuàng)新能力、創(chuàng)造能力提出了考驗(yàn)。這種運(yùn)動(dòng)形式能使大學(xué)生通過參與、體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)樂趣，在戶外運(yùn)動(dòng)種突破自我，在與環(huán)境的交互對(duì)話中不斷發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的美的體驗(yàn)，從而釋放學(xué)習(xí)生活中的精神壓力，更加親近大自然，成為德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

4.3 合理開發(fā)體育定向運(yùn)動(dòng)的場所，提高大學(xué)生環(huán)境保護(hù)意識(shí)

體育定向運(yùn)動(dòng)是由早期的野外軍事活動(dòng)演變而來的，其場所以自然生態(tài)資源為教學(xué)場地，可以彌補(bǔ)高校體育場地資源有限的局限性。高校體育課程可結(jié)合現(xiàn)實(shí)生態(tài)資源合理開發(fā)體育定向運(yùn)動(dòng)場所，因地制宜地選擇山林、公園、湖泊等自然環(huán)境開展，以積分賽、團(tuán)體賽、盲打模式等豐富多樣的模式開展，激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在教學(xué)和競賽中提高大學(xué)生的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。