“停課不停學”初中校本體育網絡課程設計

倪 鵬

（滕州市北辛街道北辛中學，山東 棗莊 277599）

“停課不停學”既不是單純的網上上課也不是學校課程的學習，而是廣義的學習，其目的是科學、適度地引導學生合理安排學習、生活和鍛煉，培養學生自主學習的習慣和自我管理的能力。初中校本體育網絡課程的開發和實施，是根據初中學生的發展特點，從平衡、速度、靈敏、柔韌、力量等多個維度展開設計，課程內容結合專業教學與興趣培養，使學生在家也能夠參加體育鍛煉，幫助學生養成良好的鍛煉習慣。在初中校本體育網絡課程的開展中，設計了多種多樣的互動場景，體現了當前“快樂體育、健康成長”的教育思想，使學生能夠在輕松愉悅的氛圍內學習運動技能，在快樂活動中成長。在當前新課程的三維目標中，開展“網絡體育課”只是作為初中學生體育學習的一種手段，在結合學生生理和心理特點的基礎上，用游戲等多種教學形式使學生學習一些基本技術，從而激發學生的體育學習興趣，使學生在體育活動中學會遵守紀律和規則、學會愛護自己身體、學會如何與他人合作、學會面對失敗和挫折和學會設定并完成目標，為學生今后進一步學習和樹立終身體育意識打下基礎。

1 指導思想

堅持“五育”并舉，貫徹落實學校“停課不停學，停課不停育”的安排部署，積極探索德、智、體、美、勞“五育”融合育人的方法和途徑。在強化體育鍛煉方面，以體育學科核心素養的教育理念為指導，以生本教育理念為宗旨，從學校辦學特色和教師特長出發，開發校本體育網絡課程。首先，堅持“健康第一”教學理念，科學安排網絡體育課運動負荷，以增強學生體質和抵抗病毒的能力，使學生掌握一定的室內體育鍛煉方法，調解、舒緩學生的心理情緒。其次，通過特定的運動項目，培養學生互助友愛、團結協作、勇敢頑強、遵守規則、文明禮貌、尊重他人、公平競爭等優秀品質，同時提高學生神經系統的靈活性、控制能力等，促進學生綜合素質的全面發展。

2 課程目標

2.1 總體目標

通過對校本體育網絡課程的研究與開發，貫徹以學生為本、面向全體學生、突出學生個性的健康發展，關注學生終身和可持續發展的教育理念。以趣味游戲活動吸引學生主動參與家庭體育鍛煉，感受體育運動的樂趣，激發學生體育運動的熱情，增強學生的身體素質。在疫情防控常態化背景下，構建學校獨具特色的體育網絡課程體系，以此促進學生素質和健康的全面發展。

2.2 培養目標

通過校本體育網絡課程的實施，增強學生體質，提高學生抵抗病毒的能力，使學生掌握一定的室內體育鍛煉方法，調解、舒緩心理情緒，形成終身體育鍛煉的意識；通過校本體育網絡課程的實施，使學生熟練掌握1～2 項運動技能；通過校本體育網絡課程的實施，使學生掌握一定的健康知識；通過校本體育網絡課程的實施，促進學生身心健康成長，不斷增強學生的集體榮譽感和民族自豪感，共同營造健康向上的校園文化氛圍。

3 課程教學方法

3.1 學習內容的發布

基于網絡下的電腦、手機、平板電腦等電子工具的使用，通過文字安排具體學習任務，利用視頻、圖像制作軟件，制作學習圖像視頻照片、動態圖、教師示范動作圖像、語音提示等方式。通過微信家校群、QQ 家校群、釘釘家校群、學校智學網等相關溝通教育平臺發布學習內容，并實現師生、生生之間的有效溝通。

3.2 教學指導方法

3.2.1 團隊建設，激發興趣初中階段是學生學習知識技能、接受新事物、從事腦力活動的“黃金時期”，但是，初中生由于缺乏鑒別事物的能力，學習從興趣出發難以恒定持久，自我控制力不強，缺乏堅強的意志和頑強的毅力，經常轉變學習目標和人生看法，思維尚未定型。基于這一現狀，可實施小組合作學習方法，首先，初中體育教師可將班級學生按男女比例隨機分成幾個小組，利用釘釘家校群、微信家校群等網絡工具建立團隊；隨后進行團隊建設，每隊推舉1 名隊長，然后由隊長帶領大家確定隊名，設計制作隊旗，確定隊歌、隊訓；接著進行隊員分工，每位隊員都要安排一個職位，旨在讓團隊中每個隊員都建立起責任意識，方便以后團隊進行形式多樣的“風采大展示”。借助小組合作學習的方式，可以更好地磨合團隊，形成合作的默契，從而在運動中更好地配合；借助小組合作學習的方式，可以更好地完成團隊體育活動，幫助學生感受團體項目的魅力，幫助學生獲得豐富的學習體驗。

3.2.2 學生教研組構建學習共同體初中體育教師可以動員學生成立體育項目教研組，組長和成員都由該項目技術突出的學生擔任，如成立健美韻律操、體能、足球和疫情防護等教研組。各組都要制訂相應的鞏固計劃、發展計劃以及活動章程。各組要利用學校智學網教育平臺、微信家校群、釘釘家校群等工具開展工作。通過學生教研組的通力合作，不但能夠使學生身體素質運動技能得到發展，而且還能真正提高學生自主學習的能力。

3.2.3 設定目標，不斷激勵初中學生認知能力迅速發展，情感豐富，具有豐富的創造力和想象力。因此，教師要合理設定目標，引導學生朝著認定的目標前行。在體育教學過程中，體育教師要欣賞每一位學生的點滴進步，及時給予他們表揚和信任，告訴他們要再接再厲。一開始學生未必能達到目標，針對這一情況，體育教師可以通過語言激勵，給予積極的心理暗示，如“你很優秀，再堅持一下就能達到今天的目標了”“跟上節課相比，你有很大的進步，繼續努力，相信你一定能有更大突破”等，這些激勵性語言不但能推動學生向目標靠近，而且能夠在實踐中培養他們堅持不懈、不斷突破自我的品質，對培養學生的體育品德具有重要作用。

3.2.4 家長參與，讓生命共同成長運動習慣的培養不只是學校的事，還需要家庭的配合。在體育教學內容方面，要制定一些需要家長與學生共同合作完成的室內活動。通過居家體育鍛煉，讓家長和學生共同參與、相互合作完成活動內容，這樣不僅能增強學生及家長的身體素質，而且能夠增進親子關系，彌補平時父母因為工作繁忙而忽視陪伴自己孩子的遺憾。同時，這也體現了“快樂體育、健康成長”的教育思想，真正做到家校協同努力，共同促進學生良好運動習慣的培養。

4 學習評價

4.1 激勵評價

在體育網絡課程開展的過程中，注重對學生的激勵性評價。根據學生團隊、教研組完成任務的具體情況進行客觀獎勵性評價，如通過家校群、學生群進行語言點評，依據達成目標評定“星星、月亮、太陽”的三級方式激勵學生；增加學生的互動參與，相互評價；激勵家長支持，達到運動最佳效果。

4.2 個性化評價

首先，依據個體差異，通過“區別對待”實施個體化評價，改變評價內容和方式，充分運用評價結果來激勵學生，使全體學生都能得到較好的發展。其次，對學生進行“單獨化、個性化”的教學。最后，面對全體學生的全面發展，要根據教學實際中學生間的差異，進行區別性的個性化教育，使學生看到自己的進步。例如，根據學生身體素質差異、性格差異所產生的學習結果給予針對性的表揚和評價指導，使每一個學生看到自己的進步和提高，增加學生參與體育活動的積極性。

4.3 技能、個人和學校評價

4.3.1 標準動作規范的評價，可以依照教材技術動作相關評價標準。

4.3.2 參照體育考試評分標準的成績評價 《國家學生體質健康標準》和中考體育成績評分標準。

4.3.3 個人直觀自我評價： （1）“出汗”，出汗多少可以衡量學生運動量大小，是學生是否達到運動效果的標志。（2）“笑”，取得成績、完成任務、獲得滿足感時就會表現各種“笑”，適當的“笑”能夠使身心愉悅，消除緊張，加快疲勞消除。

4.3.4 學生健康檔案跟蹤評價學校可為學生建立健康檔案，從而使教師與學生都能得到正確的引導。健康檔案，是以學生的體質健康水平為基礎，以疾病預防、身體成長為目標的教學工具。在具體的使用中，依據體檢報告為其制定具有針對性的終身運動目標與可行性計劃。

4.4 體育核心素養提升評價

體育核心素養的3 個維度分別為體育精神、運動實踐以及健康促進。體育核心素養的提升，可通過以下4 個方面進行：（1）通過居家體育運動的方式合理舒緩情緒，使學生心理上釋放“宅”的壓抑與不良情緒；（2）通過團隊建設，增強學生責任意識和合作意識；（3）通過學生教研組，提升自主學習和創新能力；（4）通過學習健康知識、生命教育，讓學生具有家國情懷。

5 結 語

網絡教學與日常教學相比有許多不同之處，是特殊時期采取的非常規手段。網絡教學內容既要參考學校日常教學情況，更要考慮學生的學習能力發展和品格養成，調整“教”與“學”的時間分配，創新開展網絡教學的互動方式，利用多種途徑增加師生互動交流，指導學生重點開展自主學習，激發學生學習的責任感、緊迫感和主動性，激勵并指導學生開展自主而有深度的學習，不斷提高學習效率。